本书是对《黄帝内经》里关于养生智慧内容的系统讲解。作为 张一帖 医学世家的传承人，张其成结合家族传承数百年的长寿养生法，从《素问》到《灵枢》，讲透《黄帝内经》养生的整体观念、辨证论治、脏腑脉象等核心问题，并通过一个个典型案例，生动讲解了四季调养、五脏调理、饮食之道、减肥窍门、男女身心保养等与日常保健相关的实用知识，以 治未病 不外求 为重要原则，本于自然，重视整体，带领读者从《黄帝内经》的古老智慧中找到以精气神为核心、适合中国人体质的自然养生要诀。

佚名*张春强编*孙建军主编的《黄帝内经 (精)/中国文化文学经典文丛》全面总结了秦汉以前的医学成就，它的*成标志着中国医学由经验医学上升为理论医学的新阶段。在整体观、矛盾观、经络学、脏象学、病因病机学、养生和预防医学以及诊断治疗原则等各方面总结了战国以前的医学成就，并为战国以后的中国医学发展提供了理论指导，奠定了坚实的基础，具有深远影响。历代*名医家在理论和实践方面的创新和建树，大多与《黄帝内经》有着密切的渊源关系。

本书是对《黄帝内经》生命哲学内容的系统解读。作为师从《黄帝内经》研究大家，通晓医学、易学、儒学、道学、佛学的 国学五经 体系的创建人，张其成从容出入于医学和哲学之间，重点对《黄帝内经》与《易经》进行合参汇通，提炼出滋养中华民族数千年，以 阴阳调和 天人合一 为原则的生命智慧。打通《黄帝内经》与其他诸子学说等诸多背景文化之间的逻辑关系，从字词本意到本质内涵，从原理逻辑到实操要领，从古代背景到现代适用，结合生活实例，解密《黄帝内经》的生命观、思想观、处世观，讲透整体观念、阴阳五行、五运六气等核心问题，使读者获得以 道 驭 技 的生命智慧。

《张其成讲黄帝内经：活出中国人的精气神》 本书是对《黄帝内经》里关于养生智慧内容的系统讲解。作为 张一帖 医学世家的传承人，张其成结合家族传承数百年的长寿养生法，从《素问》到《灵枢》，讲透《黄帝内经》养生的整体观念、辨证论治、脏腑脉象等核心问题，并通过一个个典型案例，生动讲解了四季调养、五脏调理、饮食之道、减肥窍门、男女身心保养等与日常保健相关的实用知识，以 治未病 不外求 为重要原则，本于自然，重视整体，带领读者从《黄帝内经》的古老智慧中找到以精气神为核心、适合中国人体质的自然养生要诀。 《张其成讲黄帝内经：中国人的生命智慧》 本书是对《黄帝内经》生命哲学内容的系统解读。作为师从《黄帝内经》研究大家，通晓医学、易学、儒学、道学、佛学的 国学五经 体系的创建人，张其成从容出入于医学和

此书为 中华诵 经典诵读行动 读本系列中一种，据通行本编排。流传广泛，大众认可度高，利于诵读。适合广大幼儿园老师及中小学家长、学生、老师阅读。《黄帝内经》由《素问》、《灵枢》两部分组成，每部各81篇，共计162篇，洋洋洒洒近二十万字。由于《黄帝内经》内容浩繁，文字古奥，医理精深，很多中医学生在理解上都有很大困难，对于很多没有医学背景的读者来说，有些篇章的理解更是难上加难。为此，本书在编写过程中对《黄帝内经》的经文进行了精心筛选，选出适宜初学者学习理解的经文3万字左右，《素问》、《灵枢》约各占一半，内容偏重于医理、养生等，并进行了文字上的注释，一般不涉及医理的发挥与阐述，争取在方便读者了解《黄帝内经》主旨的同时，也希望对读者的中医药文化素质的培养有一定的裨益。