本书共分为四个部分，具体包括名校模拟训练、素养提升训练、阶段巩固训练和考前冲刺训练，适合高一学段的学生使用。前三个部分包含若干题组，每个题组都含有阅读理解、七选五、完形填空、语法填空题型，分为6天的训练计划，方便学生进行周训练；第四部分为套题形式，每套题按照新高考的要求进行组合，方便冲刺阶段学习使用。
本书包括阅读理解、阅读理解七选五、完形填空、语法填空、应用文写作、读后续写、概要写作，适合高一学段的学生使用。
随着 新课标 的实施，近年来全国和地方高考阅读试题几乎全部采用外刊、外网素材，并越来越多地融入时事、中国传统文化等主题。为扩大高中生的阅读视野，提升文化素养，提高英语阅读水平，我们编写了本系列 时文阅读 图书，从《上海学生英文报》中精选优质于都素材，根据难度编入各年级分册中。按照 周 的阅读习惯，本系列书在每周科学地编入阅读单选、完形填空、七选五（或六选四）题型，并搭配一篇综合阅读，以精读的形式拓展阅读中的语法和词汇基础，并配以视频讲解课程。本系列书所有习题均配有详细的答案解析、中文翻译、朗读音频和时文高频词表。
本书按照话题为高一的学生编写了25套听力模拟题，与上海高考题型一致。以提高学生的听力水平为宗旨，让学生循序渐进地通过练习提高听力水平。每个单元的后都附有一个Word Bank，将本套题的难词和关键词汇放在词汇表里，让学生在提高听力的基础上可以拓展自己的词汇。
