本书是新高考生涯规划专用教程和指引手册，也是生涯教育从业者和学生家长指导学生用书。书中以系统的生涯知识为主线，设计了一系列非常实用的选科和高考志愿规划工具，包括80个生涯知识块、18个生涯故事、46个探索活动/工具、42个生涯思考点、24个生涯发现点。学生在教师的引导下逐步完成 高中生生涯规划的21项课题及任务 ，做好新高考选科、高考志愿和职业方向的人生抉择，并在生涯目标驱动下，激发学生潜能，提升认知水平，考取理想的专业和大学，为一生的幸福成功作好准备。
本书作者在 985工程 大学招生办公室工作7年，亲自参加大学招生录取工作，并参加过省级教育考试院录取投档工作，以及一线升学咨询工作。本书内容是作者全流程一线招生工作经验的总结与思考。书中通过拆解志愿填报的基本元素，帮助读者熟练掌握志愿填报底层方法，有学有练，以达到不受省份、时间和政策变化的局限，面对不同填报规则都能有效应对的目的。此外，作者通过自己总结的 123志愿填报法 框架，帮助读者快速了解志愿填报知识的全貌，系统掌握志愿填报方法。书中还解读了新高考背景下的多元升学路径，从国家、大学为什么要进行多元升学的角度，为读者解读多元升学如何备考。 本书非常适合高中生及其家长，以及高考志愿规划师、教育从业者阅读。
