本书精选了全国31位知名的班主任教师进行研究，全书按年龄阶段分为“而立之年”、“不惑之年”、“知天命之年”三部分，基本涵盖教师整个的教育生涯，便于较为全面地展示教师不同阶段的特点。本书针对这31位教师如何成长为全国知名班主任的经历，进行了深入地分析、研究和总结。尤其是他们各具特色的精神修炼的方式和方法，具有较好的启发性，对广大中小学教师自身能力的培养和精神的修炼具有的参考价值，可资参考。
本书立足于班主任的常规工作，在熟悉的地方探寻美丽的风景。作者以细腻包容的情怀，通过具体的教育言行承载厚重的师爱，并以慢速快门的方式来叠映教育过程中的美，还原班主任有滋有味的管理过程，字里行间流淌着教育的回甘之味。书中详细收录班级管理的妙招，被誉为“一线班主任的实用宝典”。
