本书精选中小学心理健康教育优秀活动课案例 45 例，通过课堂实录的形式将其全程展现出来。*后配以主编点评，让读者全面了解其可以借鉴的优点，以及可以改善得更好的细节。每个课例都由 适用年级 主题来源 辅导目标 辅导重难点 活动准备 辅导过程 点评 等环节构成。

丛书介绍 中小学心理健康教育案例丛书 中小学心理健康教育整体解决方案 12 例 中小学心理健康教育课教学设计 56 例 中小学心理健康教育课说课、片段教学100例 中小学心理健康教育课课堂实录 45 例 中小学团体心理辅导活动 350例 中小学个别心理辅导 47 例 中小学心理健康教育主题班会 40 例 中小学校园心理 情景 剧62例 内容简介 本书是在福建省普通教育教学研究室举办的首届中小学心理健康教育优秀教学设计成果评选活动的基础上，增编了一些近年来福建省优秀一线教师的获奖课程教学设计。在确保专业水平的前提下，尽量包容不同地区、不同风格的教学设计，力图较为全面地展现近年来福建省中小学心理健康教育课教学设计的实际水平。

精选了福建省不同地区中小学创编的校园心理情景剧，其中小学 34例，中学28例。案例涉及情绪管理、认知调整、自我中心、拒绝攀比、拒绝冷漠、 小团体 、快乐学习、面对挫折、面对烦恼、自我评价、自信、人际沟通、化解冲突、换位思考、早恋、亲子关系、尊重他人、梦想与现实等一系列主题。每一个案例（剧本）都包括基本信息、辅导目录、剧情简介、剧情演绎、点评等部分。这些校园心理情景剧主题鲜明，结构紧凑，人物性格突出，也有不错的演出（辅导）作用。

本书与《 中小学心理健康教育整体解决方案 12 例》《中小学心理健康教育课教学设计 56 例》等 七册书组成《中小学心理健康教育案例丛书》系列。 本书案例选自在福州市中小学心理健康教育指导中心举办的 心理健康活动课说课、片段教学比赛 中获奖的优秀作品，共100例，包含说课51例，片段教学49例，为了保证系统性，两个类型的案例 课题 基本上是对应一致的。这些说课和片段教学主题多样，涉及小学、初中、高中 学会学习、情绪调适、认识自我、人际交往、生涯辅导、生命教育 等几大心理热点问题板块；内容实用性强，对关注中小学学生心理的人群均适读；文字风格多元，但写法上都较为规范地按说课及片段教学的 程式 进行呈现，对一线教师和师范类心理学专业学生（ 准教师 ）具有较好的学习借鉴作用。

学习环境以及学习压力的变化使中学生学习易疲劳，而缺乏学习动力、学习目标不明确、学习方法不当、自我效能感不高等一系列问题在中学生学习中普遍存在。本书稿从个案着手，界定了学习心理辅导的概念，梳理了中学生学习心理特点，分析了学习心理问题的主客观原因，提出了四个辅导模块，并细化为二十四节学习心理主题辅导课。这些课程各具特色，贴近实际生活、贴近学生的成长特点，具有一定的代表性与普适性，可为一线心理健康教育实践工作者提供参考和借鉴。

王心红、黄晓夏主编的《中小学心理健康教育课说课片段教学100例》基于福州市中小学心理健康教育指导中心举办的心理健康教育课说课、片段教学比赛活动，选择了51例说课案例和49例片段教学案例，说课和片段教学的课题基本上是对应的。这些案例教学主题多样，风格多元，较为规范地按说课及片段教学的形式进行呈现，对一线教师和师范类心理学专业学生具有较好的学习借鉴作用。

华大集团CEO尹烨写给每位父母的家教书，*位生命科学研究者*身实践十年的教育手记，站在生命科学的高度思考教育问题，帮助父母理解教育的本质，回归教育的初衷。 尹烨认为家教难题应先从缓解父母的焦虑入手，孩子本就是父母基因斗争又合作的结果，父母应该接受他，也*定能够接受他。孩子不是父母的工具，成长是他们*享的目的。父母与其去拔苗助长，不如以身作则，静待花开。每位父母都*须接受自己的孩子此生*大概率就是个*凡人。但*凡并不等于*庸，每个孩子*究都可以在自己热爱又擅长的领域里做到 *而不凡 。

一节满意的心理课并不是信手拈来、横空出世的，从1．0版到N．0版，呈现了心理教师不断反思、推敲和打磨的过程，这个过程也是心理教师突破“舒适区”的专业成长历程。这本“心理教师的武功秘笈”，既介绍了上好心理课所需的一些基本内功和临场应变能力，又涵盖了心理教师不断精进、提升功力，逐渐形成自己独特“气场”的修行。 强烈建议阅读本秘笈的同时，准备一本精美的笔记本，同步记录自己的所思所想所应。一本读罢，估计你也拥有了属于自己的“武功秘笈”。

《从教育到辅导(心理健康教育视野下的德育工 作)》作者林甲针长期从事中小学心理辅导和德育工 作。他在这本书中提出德育工作应该坚持心理辅导的 理念，德育教师应从心理健康教育视角下进行德育工 作。书稿从对 教育 和 辅导 的概念进行分析人 手，并结合真实的教学案例，展现了学生德育工作应 从 以教师为主 到 以学生为主 ，即从 教育 到 辅导 的理念转变过程，可指导德育教师*好地 开展学校德育工作。

程奇主编的《中小学心理健康教育课教学设计56例(心理健康教育教师培训用书)/中小学心理健康教育案例丛书/梦山书系》是叶一舵教授主编的中小学心理健康教育案例丛书中的一本，由福建省普教室教研员程奇任本册主编。全书分小学、初中和高中三大部分，精选福建省内教师的 活动课教学设计56例，涵盖了心理健康教育课常见的情绪管理、学习方法及习惯、时间管理、自我认识、应对挫折、集体意识、人际交往等各个方面。读者能籍此优化改进教学教法，有很高的借鉴和实用价值。

《幸福的方法》提出享乐主义型、忙碌奔波型、虚无主义型、感悟幸福型四种人生模式。处理好自己的人生模式，并在外部环境发生变化时不断修正才能获得更丰盛的人生。本书作者历15年，在西方心理学、管理学与东方易经、儒释道的先天智慧中进行深度探索，提出在当下如何处理与自己的关系，与他人的关系，与家人的关系，与事业的关系，与金钱的关系，与时间的关系等一系列实用方法，认为只有处理好这些关系，才能使自己内外和谐、不断获得提升，活出不一样的精彩人生。

本书巧妙地总结了定性研究和定量研究的主要发现，整合了心理弹性及复原力这一概念在多学科领域的研究成果，心理学、学、社会工作、教育学、社会学、护理学、儿科学、公共卫生、应用经济学、人道主义援助和防灾备灾专业人员都可以从本书中获益。心理弹性及复原力是心理发展的一个重要方面。心理弹性的塑造是精神障碍预防及管理的重要途径之一，运用该书介绍的理论模型可以设计诸多该领域的实证研究，进一步推动人群尤其是青少年人群的心理健康相关研究。

本书是《心流》作者米哈里·契克森米哈赖的又一力作。他阐述了人类在第三个千年里面临的挑战，无序的意识占据我们的头脑，基因和文化对人的影响无孔不入，人类该如何战胜精神熵，从而获得真正的幸福呢？米哈里·契克森米哈赖在书中讲解了“心流”的奥秘，帮助人们在各种活动中进入心流状态。本书不仅是积极心理学的理论素材，也是大众读者提升自我的行动指南。

经过自身的实践和探索，我提出了以"太极式健身跑"的方法来实现"良性负荷运动"的健身理念。经过初步实验，效果明显。"太极式健身跑"的方法是以太极思想为基础，控制跑步过程的运动负荷从极阴状态开始，逐步圆滑渐变到极阳状态，再回归到极阴状态。这样的跑步过程避免了伤病和肌肉酸痛，让普通民众，特别是运动能力和天赋不好的人们，可以安全地、比较轻松地完成以前难以完成的运动量。

教授级心理辅导名师林甲针带领团队成员，从情感引导、心理疏导、交往指导和自我重建四个方面，对中学生的社交恐惧、考试焦虑、抑郁、心理创伤、自信缺失、青春期恋爱、亲子关系紧张等24个具体心理问题进行了辅导与干预。本书原汁原味呈现了这些典型个案的问题剖析、辅导过程、辅导技巧与咨询感悟，助力一线心理辅导教师和班主任读懂中学生，有效提高辅导能力。

《从教育到辅导(心理健康教育视野下的德育工作)》作者林甲针长期从事中小学心理辅导和德育工作。他在这本书中提出德育工作应该坚持心理辅导的理念，德育教师应从心理健康教育视角下进行德育工作。书稿从对“教育”和“辅导”的概念进行分析人手，并结合真实的教学案例，展现了学生德育工作应从“以教师为主”到“以学生为主”，即从“教育”到“辅导”的理念转变过程，可指导德育教师更好地开展学校德育工作。

丛书介绍 中小学心理健康教育案例丛书 中小学心理健康教育整体解决方案 12 例 中小学心理健康教育课教学设计 56 例 中小学心理健康教育课说课、片段教学100例 中小学心理健康教育课课堂实录 45 例 中小学团体心理辅导活动 350例 中小学个别心理辅导 47 例 中小学心理健康教育主题班会 40 例 中小学校园心理 情景 剧62例

本书为介绍张至顺道家养生智慧的一本专著，从张至顺道长原汁原味资料中系统化提炼出中华养生资料，方便广大群众养生练习。第一章首次总结概述了张至顺道家养生体系，第二章、第三章、第四章、第五章分别以“天心静坐法“”八部金刚和长寿法““任督按摩法”“清静生活法”为题，图文并茂详细介绍养生操作内容，第六章是张至顺道家养生方法习练指南，讲述学生、在职人员、退休人员等各种不同类型的人的习练方法、注意事项，尤其是与当前错误的养生方法进行了对比。

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认知心理学是心理学领域中相对抽象、也相对有趣的重要分支，研究的就是思维过程如感知、注意、记忆、语言和推理等方面如何工作。 本书对认知心理学领域的研究进行了全面的组织与整理，并且遵循思维过程设计了写作结构，内容包括信息加工、知觉、意识、记忆机制、即时记忆、长时记忆、记忆重构、语言加工、问题解决等 12 个方面。本书在介绍基本理论和研究范式的基础上，讲解了认知心理学各领域的多元化研究成果和重要实验，并且强调学以致用，以现实生活为出发点设计了贴近日常的思考与实验栏目。 希望本书能够帮各高校的心理学教师与学生、心理学爱好者了解自己的思维与行动，更好地工作与生活。

小学阶段是情商培养的关键期。周光顶、黄少蒙 、林甲针编写的《小学生情商团体辅导》针对当今社 会家庭教育的弊端，面对小学生中缺乏责任感、不懂 得合作与分享、性情孤僻、胆小怯懦、意志薄弱、缺 乏自信等问题，结合戈尔曼及其他的情商研究理论， 从自我认识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和 处理相互关系五个方面，设置了五个对应模块共二十 五节情商团体辅导活动课，可供小学心理健康教师、 班主任及德育工作者使用。