本书是高职院校公共英语教学的训练读物，以爱好、网络、健康、旅行等六个主题为训练单元，每个单元包括听力训练、词汇结构、阅读理解、翻译、口语及写作的练习，在词汇和阅读训练环节，将内容分为基础训练A和扩展提高B两个层次，以满足不同学习者的训练需求。
本书包括Meeting on the Campus、Study at College、Hobby and Entertainment、Friendship and Love、Traveling Abroad等8个单元的内容，每个单元都有Listening、Speaking、Follow the movie、Reading等方面的训练。
本教材一共编写两册，学生在完成 学期的学习后，具备可以通过“高等学校英语应用能力考试”B级的能力。在完成第二学期的学习后，具备可以通过“高等学校英语应用能力考试”A级的能力。本套教材取材丰富，题材多样，贴近生活，时代感强，是一套集应用性，实用性，趣味性和文化性为一体的特色英语教材。
