《开启你的高维智慧》是一把可以打开所有智慧系统天窗的金钥匙，当你能够自如掌握和使用这把钥匙的时候，你的人生可能从此就不同了。《开启你的高维智慧》一书从求同存异到求同尊异，超生命中的认知局限，从求同尊异到归同了异，提升你的意识维度并将其融合为万有归一，从归同了异到无同无异，唤醒生命的终圆满。

本书由和菜头精选“得到”App开设的第一季个人专栏和同时期个人公众号“槽边往事”400篇文字中的80篇，集结成册，以飨读者。内容分为三个篇目：上篇“借双眼睛看世界”，漫谈碎片化的时代下的学习、思考与自我安顿；中篇“何以遣有涯之生”，引领读者从细微处重新认识生活的本来面貌；下篇“砒霜鸡汤两相宜”，运用中年人独有的睿智和冷静，与读者一起探索心智成长的路径。文字温柔敦厚，谑而不虐，微言谈中，直指人心。

舞动治疗是一门创始于美国的现代新型心理治疗学科，属于表达性艺术治疗范畴。表达性艺术治疗以绘画、舞动、音乐、戏剧等各种艺术的媒材来表达人们内心的思绪、感受及经验，构成了一个丰富多彩而生动的非语言心理治疗谱系。其中，舞动治疗是这个谱系中很为亮丽的彩练，在自发和创造性的舞动中抚慰心灵，激越生命。本书在全面、系统地阐述了诸如弗洛伊德、埃里克森、蔡斯、拉班、芭田妮芙、凯斯腾伯格等大师的舞动治疗基本理论及基本疗法的前提下，作者结合自己20多年在美国治疗患者的临床实践，创立并完善了以发展个体的肢体智慧为治疗目标，调动患者开发自我愈合能量的自觉意识为途径的太极气功健身技术中国传统阴阳五行哲学神经可塑性理论拉班动作体系芭田妮芙健康动作的舞动治疗体系，将对我国舞动治疗的专业化、规范化、系统化发展

布兰登·文策尔著的《他们都看见了一只猫（精）》介绍：当你看到了一只猫，你看到了什么？作者用好奇心、想象力和不同的观察角度，展示出一只猫的多重生命，也让读者明白视角是如何影响我们对事物的认知的。

系统健康学的创始人为邱安。系统健康学对人体生理部分的基本认知都源自中医学和西方医学，但是它既不同于中医学，也不同于西方医学，它是以现代医学模式为核心的医学实践。现代医学模式认为，人的健康是生物、心理、社会三部分的统一。把注意力放在健康上或放在疾病上，是两种截然不同的思考方向。在探讨健康时，要始终意识到，健康的主体是人。所有的健康要素绝非独立于人而存在，它们只有与人结合才有意义。只有看见人——看见人的生理现状、心理活动、社会背景，才能对他的健康状态有清晰准确的评估，才能制订相应的健康方案。

孩子成长过程中，总是问题不断，从小的细节，到大的是非。简单粗暴的体罚伤害亲子关系，温柔的坚持容易憋出内伤。而且即使父母说得对，也告诉了孩子应该怎么做，纠错的效果还是会打折扣。因为父母说得对，跟孩子做得到，并不能简单地画等号。频繁地给孩子讲道理纠错，还可能会让孩子产生逆反心理。作为父母，如何有效引导孩子解决问题、助其成长？优势累积教育法是沈奕斐博士在多年的中国家庭关系和家庭教育研究的基础之上，结合哈佛的多元智能概念和犹太家庭教育理念，提出的一套系统、科学、有效的家庭教育方法。该方法运用社会学中的优势累积概念，针对中国家庭教育夹在传统式教育和西方快乐教育之间的困境，在教育学的基础上，借鉴积极心理学的方法，通过改变家长的认知从而改变家长的情绪和行为，让父母真正放松下来，享受愉快的

没有一座城市，比东京更擅长兼容。东京是昨天的江户城，今天的大都会；这里有古老的日本桥，也有“东方香榭丽舍”表参道；在这里，你能看到浮世绘里的花火大会，还可登上日剧背景板东京塔；在这里，你能吃到地道的江户前寿司和蒲烧鳗鱼，又可品尝世界各地的米其林星级美食。东京一直在进化，东京永远未完成。=======一座建筑的外观，一条街道的风景，或许会让人惊叹一时。但只有剖开砖木寻找细节，推开店门聆听故事，才能对这座城市记忆一世。——《自游日本》作者史诗