体重下降人却不显瘦？ 跷二郎腿会更觉轻松？ 容易疲劳连坐着都觉得累？ 在公交地铁上常常站不稳？ 摔倒瞬间无法做出反应？ 相较于先天决定的颜值，依靠后天打造的体态，才是我们个人形象弯道超车的关键。良好的体态不仅影响我们的人际交往和自信心，还会潜移默化地改善我们的身体状态、提升我们的运动能力。本书为每个年龄段的读者都准备了相应的训练方法，简单易行，帮助大家保持理想的身心状态，享受美好人生。

海洋为我们的日常饮食提供了大量食材，人们对于这些鱼类和海鲜可能所知不多，但都懂得怎么吃。以往想要认识海洋生物，只能前往海洋博物馆、海洋公园或水族馆，但是我们身边的菜市场和海鲜市场也是认识海洋生物的好去处 这里的鱼鲜不仅种类繁多，而且物美价廉。 本书尝试在市场、餐桌和生物学之间搭起一座沟通的桥梁，打破一般鱼类的生物学分类方式，挑选出常见的鱼鲜种类近200种，通过每一个人都看得懂的颜色进行分类，介绍其相关的生物学知识及其在生活中的使用情况，使鱼鲜不仅仅作为食物，更是海洋生态系统的重要一员，而生活中对鱼鲜的认识，更有助于拉近我们与海洋之间的浩瀚距离。

基因是构造生命的基础，它记录着人类的血型、孕育、变化、成长、凋亡等全部过程，与生命的繁衍、进化密切相关。想要了解人类的起源与未来，了解基因必不可少。而现代医学的重大革命，也离不开基因领域的重大发现。 《基因宇宙》系统讲述了基因的起源、构成、发展和未来，帮助读者全面了解基因的相关知识。同时，这本书也是一部关于遗传学发展和医学革命的历史见证，作者将基因和医学变革相结合，用通俗易懂的方式，回顾了人类研究基因的历程，是一本便于读者轻松阅读的科普图书。同时，这本书还通过数十个真实案例，向每一位读者深入浅出地讲解了基因对人类健康的重要意义，以及如何备孕，如何预防遗传病，如何养育新生儿等对每一个家庭都无比重要的基因知识。

薛定谔，近代伟大的物理学家，诺贝尔奖获得者。他不仅是一位科学家，也是一位诗人，他的诗歌在当时的德语世界脍炙人口。同时他也是一位哲学家、思想家。著名的 薛定谔的猫 已经成为量子物理学中著名的问题，可以说家喻户晓。他所著的《生命是什么》是20世纪的伟大科学经典之一，它引导许多科学家从微观物理学的视角研究生命问题，直接导致分子生物学的诞生。薛定谔以一种令人放松和愉悦的文笔引领读者探索生命这一令人望而生畏的主题，内容深刻而有趣，极具可读性。《生命是什么》另附薛定谔于晚年完成的《我的世界观》，是他一生的哲思精粹，中文版这一次终于与中国读者见面。

这是一本姿势搞笑、观点硬核的动物性科普。 梦想变性的鱼、热衷性爱外交的倭黑猩猩、浪漫且持久的刺舌蝇、容易被不爱的母鸭卡住的公鸭。牛津博士王大可用幽默笔调呈现105种动物千奇百怪的性与爱，反思人类该如何爱、如何活！ 你会看到，在动物世界里忠贞可能很少见，出轨和偷情才是常态；宏观规则并不正义，弱势动物们就进化出种种见机行事的行为策略；动物并非 无性不欢 ，不渴望交配的大多数却常常被我们忽略；强迫性行为很常见，可雌性也进化出了N种反抗性骚扰的方式 这些故事，通篇不谈人，却通篇皆是人。 为什么 正义 的规则背后遍是漏洞？为什么雌性在人类叙述中长期屈居弱势？当20%的雄性垄断80%的资源时，弱者该如何逆袭？ 王大可藉由动物故事，让我们在大笑和恍然大悟间，以另一种视角思考了人类社会。 别忘了，人也是一种动物

诺贝尔物理学奖得主、 玩猫狂人 薛定谔写给每个人的科学通识书。这本轻松而有趣的小书不到10万字，却是影响了整个世纪的 科学圣经 ： 首提 生命以负熵为食 的观点 开启 生命即信息 的认知革命 推动 分子生物学 的诞生 直接启发了 DNA双螺旋结构 的发现 20世纪30年代末到40年代，薛定谔的兴趣从纯粹的物理学，转向了对生命与心灵问题的思索。为此，他进行了两场跨界演讲，在都柏林三一学院的系列演讲 生命是什么 ，以及在英国剑桥大学三一学院的演讲 心灵与物质 。这两场演讲后来被整理出版成《生命是什么》一书。 薛定谔的演讲震撼了学术界，号召并激励了一大批优秀的物理学家投入生物学研究，包括因发现 DNA双螺旋结构 而获得诺贝尔奖的三位科学家 詹姆斯 沃森、弗朗西斯 克里克和莫里斯 威尔金斯。

请你尝试一下自己能否做出以下几个动作： A.卷起舌尖（卷起舌尖，用舌尖触碰舌头中段） B.把舌头卷成管状（从正面看呈U形或V形） C.倾斜舌头（当然是从正面看呈倾斜状态） D.把舌头卷成Ｗ形（或者三叶草的形状） 怎么样？这四种动作全都能做到的人，我想应该不太多。针对上述的几个舌部动作，有时父母做不到而子女做得到，即便是同卵双胞胎，能做到的动作也不一定完全一致。也就是说，即便是 遗传 ，也不能决定100%的事情。 本书以简明易懂的、风趣幽默的形式来向大家介绍从起源到*研究的各种遗传相关的趣话。本书并不是什么艰深难懂的教科书。大家从自己感兴趣的内容开始读起就好。 那么，欢迎大家来到基因的世界！

生殖与发生、遗传、刺激与动物的反应、内环境与体内平衡和环境与植物的关系，虽然生物课本中详细讲解了细胞的结构及其作用等内容，但很少提及每个部分之间的关系。 了解生物进化的原则，并将物理、化学原则与生物现象相关联，就能轻松地理解生物多种多样的现象。 本书以进化为轴心来讲解生物学，将其中复杂难懂的信息碎片整理成清晰易懂的内容。对象读者是学过生物或正在学习生物却找不到窍门的人，还希望能帮助对生物感兴趣的人深层次地理解生物。 理解其原理之后再学习生物的话，就会轻松很多！

《生命是什么》是分子生物学的关键性著作，作者薛定谔的思想影响了一代生物学家，开创了信息生物学研究之先河，对20世纪后半叶生命科学和神经科学带来了深刻的影响和启发。薛定谔颠覆性地提出生命以 负熵 为食的观念，并特别强调用物理和化学的方法研究生命现象的重要性。开启了 生命即信息 的认知革命。内容轰动了当时的学术界和思想界，被当代著名物理学家西蒙尼认为 是我们世纪的物理学家中引人注目的哲学家 。

一提到 生物化学 ，立刻给人一种高大上的感觉。那究竟什么是生物化学呢？本书以一种大家容易接受的漫画形式，深入浅出地阐明关于生物化学的层层面纱。孩子如何从父母身上继承遗传信息、营养素在人体内如何发挥作用、人体内的各种反应是如何发生的、血型是怎么决定的、人为什么会得癌......其实这些就是生物化学告诉我们的医学常识。还等什么？快来一探究竟吧！

在我们的周围，到处都有肉眼不可见的病原体存在。 免疫 就是负责保护在这样的环境中生存的我们，让我们存活的不可或缺的结构。本书将免疫的结构比作 保护身体的防卫部队 ，通过 我 与 博士 的对话来简单明了地进行说明，来把握免疫的全貌。

恐龙从哪里来？ 它们如何崛起并成为地球的主宰？ 有些恐龙为何如此庞大？ 有些恐龙为何长出了羽毛和翅膀，还变成了鸟？ 没有变成鸟的恐龙为何都消失了？ 命名过超过15个恐龙新物种的古生物学家史蒂夫 布鲁萨特用积累多年的大量化石线索，串联起一部精彩绝伦的恐龙史诗，完整地介绍了这种史前巨兽从逐渐崛起，到称霸世界，再到尽数毁灭的全过程。除此之外，本书还生动地讲述了神秘的 恐龙猎人 追寻远古生物踪迹的真实故事，带领你跟他们一起探索恐龙的奇妙世界。

世界上有多种多样的生物，多到让人眼花缭乱：小到肉眼看不见的细菌，大到体型巨大的鲸鱼。那么，为什么存在这么多种生物，为何这些生物都具有适应环境的特性？ 曾经，人们一度认为 生物从诞生那一刻起就是现在的样子，不会随着时间发生任何变化 ；再后来，开始有了 生物并不是一成不变的，而是会随着时间的改变而改变 的观点。人们把后面的这种观点称为 进化论 。 进化论 是如何出现的？又是怎么被人类接受的呢？现代的 进化论 可以将生物的多样性解释到哪种程度呢？ 进化论 又是怎样有了新的发展？ 本书将尽可能简单清晰地描述关于生物多样性与适应性的进化论大冒险，为读者呈现一个意想不到的奇妙生态世界。

这是一本介绍生物学大师及其思想精华的图书。它虚拟了18堂神秘课堂，每堂课都围绕一个主题展开，并挑选合适的生物学大师讲授。在授课的过程中，学生与大师们还有互动和交流。虽然，那些大师们是带着 任务 前来授课的，但他们可不是如此 听话 的嘉宾，还会时不时说些自己的趣闻、趣事，如果你喜欢听关于生物学方面的知识，可千万别错过了本书！

本书是继《我们赶海去1》《我们赶海去2》之后的新篇章，讲述的是一整年的故事。在海边的红树林，这一年精彩纷呈：从一年伊始的元旦，到12月的国际志愿者日，在30个关于环境保护和传统文化的节日里，我们的主角 石小黄 认识了许多新伙伴，包括 海底风筝 蝠鲼、爱晒太阳的海天牛、四处旅行的海蜗牛、红树林里的孟加拉虎、 碎壳小能手 馒头蟹、 自带饭勺 飞来越冬的勺嘴鹬 当然，帅气且专业的刘博士依旧会登场，不仅解答石小黄的种种疑问，也向我们介绍丰富有趣的海边生物知识。在轻松幽默的漫画故事中，小读者们可以认识近30种海边生物，更能了解30个重要环保节日与传统节日，与石小黄一起度过充实有趣的一年！

1859年，《物种起源》出版，挑战了神创论和物种不变说，以全新的科学视角开创了生物发展史的新纪元。短短160年后的今天，基因工程已不满足于探讨物种如何起源，而是将触角伸向了曾属于上帝的领域 再现灭绝物种。恐龙、猛犸象、渡渡鸟、旅鸽、布卡多山羊 这些曾因各种各样的原因走向灭绝的动物，能否借助现代基因技术重归大众视野？ 瑞典科学记者托里尔 科恩菲尔特将带你走访世界各地 去灭绝 （de-extinction）项目的负责人，从一线科学家那里了解物种复活的进展。但是复活物种是否真的有必要，对自然进化的无视又是否会带来更大的危机？相信科恩菲尔特反思、怀疑的精神和开放的态度将会对你有所启发。

这是一本病毒科普读物。 从病毒与蝙蝠、兔子、水禽等动物的共生功能体，到探寻生命起源的深海热液古生菌，再到肆虐横行的埃博拉疫情 弗兰克 瑞安博士带你全面认识病毒的进化。在本书中，病毒是丰富而立体的，它们虽然没有大脑、不能思考，却在*原始的本能驱动下一次次地震惊我们。阅读本书，你会了解到：病毒在本质上不属于道德评判的范畴，它们是地球生命进化的组成部分，与地球上的生命相互依存，在维护生物圈的健康中发挥着关键作用。了解病毒的进化，其实也是更好地了解人类自身。

本书包括薛定谔的两篇著名演讲，是20世纪有影响的科学经典著作之一。其中，《生命是什么?》用物理学的观念探讨了生物体遗传现象的本质，对沃森和克里克提出DNA的双螺旋结构产生了很大影响。《心灵与物质》结合东西方的古代哲学思想，探讨了意识在生命演化中的位置，以及心灵在道德中的角色。

陆地行走的鲸，没有壳的龟，四只翅膀的恐龙，嘴里有锯的鲨鱼，高挑苗条的企鹅 这些古生物确实曾生活在这个地球上，你可能很难通过化石想象它们奇怪的相貌，但在这本书中，它们以逼真生动的复原形象登场，与现生动物一起演绎了灭绝与进化的生命传奇。 长颈鹿、鲸、猫和大象等哺乳动物有怎样的 家族兴衰史 ？恐龙与鸟类之间存在什么 血脉传承 ？鱼类、两栖类和爬行动物又如何在水陆之间做出 重要抉择 ？当你了解过这些历史再去参观博物馆，一定会加倍获得知识和乐趣，欢迎你由此进入光怪陆离的古生物世界！

说到寄生虫，你会想到什么？是小时候吃过的打虫yao、某个令你毛骨悚然的新闻，又或是脸上让你苦恼的螨虫？ 不妨暂且摘下有色眼镜，以客观的角度深入了解这群神秘的生物，以及它们与宿主间的 爱恨情仇 ： 绿带彩蚴吸虫会钻进蜗牛的触角里，伪装成鲜艳的毛毛虫，等鸟儿把蜗牛吞到肚子里以后，便可以跟着鸟儿一起遨游四方； 鲸虱不会游泳，但可以牢牢地扒在鲸鱼背上，和鲸鱼一起完成上万公里的洄游，在大海里乘风破浪； 弓形虫会影响老鼠的神经，让老鼠反而被猫尿的气味吸引，上演一出 老鼠爱上猫 的好戏 50种寄生物上演生存大戏，呈现一个令人惊叹的微观世界。寄生，是为了活出精彩！

本书是一本关于生物的科学普及读物，以生动的图解化繁为简，带领读者从生命的诞生与进化、细胞的构造及功能、生物的诞生及繁殖、植物的结构、不可思议的人体结构、生态系统的结构及生物的未来这六个方面进入神奇的生物世界。直观明了，用图解释复杂和抽象，有趣到让灵魂开窍，所有人都需要掌握的极简学习方法，化繁为简的思维模式，用科学思维解决实际问题。

本书是一本有关骨头的科普类图书。作者讲述了与骨头相关的各方面知识。以故事的形式引入并串联起全书内容，轻松易读且有知识性。本书主要从两部分入手，第一部分 藏骨 介绍了活的、生物学意义上的骨成分结构、研究、疾病、治疗方法与科研进展，追溯其历史至5亿年前。也谈及类似骨头的东西（如角蛋白、牙齿、昆虫外骨骼）。第二部分 露骨 则是关于骨头的 第二次生命 ，暴露于体外的骨头是地球历史和人类文明的记录。漫谈了化石、骨制品的宗教应用和仪式，骨头作为工具、商品、证据和艺术品的种种故事，最后一章总结了相关领域的技术和科研进展。总的来说本书将骨头置于舞台中心，追踪了它周围发生的各种人类故事，从生理变化、科学实践到文化发展，内容丰富。

本书系统地介绍了细胞、干细胞知识以及细胞、干细胞产品和产业给我们生活带来的变化，讲解深入浅出，既科学专业，又趣味通俗，图文并茂，通过阅读可以了解生命和生命现象，开启生命科学探索之旅，解读令人赞叹的生命奇迹。

新生命科学正在改写人类命运 为何一些健康细胞会莫名自杀，导致肌肉萎缩、脑细胞缺失？ 自然界中各物种的寿命差异为什么如此大？人类为什么不能进化得再长寿一点？ 人体正在有计划地毁灭自己，永生不死终能成真吗？ 人们总以为，衰老不可避免，然而事实并非如此。 《不自私的基因》为我们厘清了进化与衰老之间复杂的关系。通过大量交叉学科研究，及对历史上进化观点的全景式回顾，本书告诉我们， 衰老 并非新事物，也不是 身体损耗 或遗传的必然。相反，衰老有着迷人的进化意义，它能维持人口数量与生态系统的稳定，使之免遭剧烈波动。 基因科学、理论生物学是前沿科学的热门领域，本书满含对衰老和死亡的全新理解，特别是对个体如何延长生命给出很多创见，具有很高的商业和社会价值。