为什么曾经浪漫的感情也会变淡？为什么成功人士通常不会觉得自己很成功？为什么几乎所有的节食计划后来功亏一篑？为什么聪明的人也经常会做出糟糕透顶的决定？这取决于大脑中的一种单分子结构 多巴胺。这种化学物质控制着你的欲望、想象、冲动、创造力，出乎意料地影响着我们生活的方方面面。 我们的身体受到 向上 和 向下 两类物质的控制。 向下 指的是控制当下的神经递质，它们决定了我们当前的感受； 向上 则是指多巴胺，它们决定了我们的长远规划、愿景、未来期望。正因如此，多巴胺并不像很多人以为的，是一种快乐分子。它其实是一种欲望分子，在我们已经获得很多的同时，让我们有更高的期许、更大的目标。多巴胺让我们把眼光放得更长远，追求更高的目标，但也同时让人欲望无止境、不知道满足。它既能让你体会成功的喜悦，也让成功
从20世纪90年代发现SSRI类药物以来，关于抑郁症新治疗方法的主流研究很少。在这本改变游戏规则的书中，爱德华 布尔莫尔教授站在免疫 精神病学的新角度，揭示了精神抑郁和身体炎症之间联系的突破性的新科学。作者试图说服我们，炎症和某些类型的抑郁/疲劳综合征可能相互关联，也就是说，通常由心理学家/精神科专家负责的问题在许多情况下可能也与医学问题有关，特别是那些涉及炎症机制的 巨噬细胞和它们产生的细胞因子。他解释了精神障碍是如何以及为什么会在免疫系统中产生的，并探索了一种全新的方式来观察思想、大脑和身体，不仅指出了一些新的抗抑郁药物，而且指出了一种新范式 并行处理精神和身体上的健康障碍，而不是像我们目前所做的那样分开处理问题。
记录过各种各样神经系统异常案例的奥利弗?萨克斯（Oliver Sacks），是20世纪不容忽视的一颗头脑。他对客观世界的科学问题和观念充满好奇，也对人类经验的特异性饱含深情。他深情在不囿于经验和客观的二分，当固守单一学科无法令人满意地解释现象时，他会向创造性敞开思维。他在科学、文学和艺术等范畴之间的游刃有余不是为了彰显博学，而是，只有这样融会贯通，才能让他真正通向对人、对整个生命世界的理解。 萨克斯于2015年8月离世，本书的篇目大纲由他亲自选定，彼时谁都不知道他的生命已只剩下区区两周时间。我们可以读到在去世同年早些时候刚经历过全麻栓塞手术的萨克斯如何快速地被各种生机勃勃的念头重新充盈思考，也可以读回孩提时代的萨克斯专心致志地通过摄影捕捉蕨类卷牙的展开速度。这颗蓬勃运转到生命终点的大脑和深情脉动到最
STEAM教育是融合了科学、技术、工程、艺术、数学多门学科的综合性教育，它提倡对多学科、跨领域知识的融合学习与综合应用，强调让孩子动手实践、解决问题，进行项目式学习。其实STEAM教育离我们并不远，客厅、厨房、书房、阳台、浴室都可以成为开展STEAM教育的实验室。牛奶盒做成升降机，塑料瓶模拟人工肺，糖和小苏打就能做出蜂巢脆饼，简单的动手操作，蕴含着有趣的科学原理。本书还有启发孩子思考力的 来挑战吧！ 模块， 孩子们和家长们快一起动手，开动脑筋，去发现、去探索、去挑战吧！
本书将向你讲述人类死后继续在历史上留下的点点滴滴，他们生前的所作所为都已湮没淡忘，但他们死后的贡献通过书籍诉说着他们的不朽。尽管有时显得那么怪异，令人惊奇，但总会激发你强烈的兴趣。从医学解剖的无序到有序、从粗放到严谨、从暴露隐私到尊重隐私，系统介绍了人类医学所走过的这段历程。科学幽默的作家玛丽 罗琦女士用并不悬疑、造作，但却出奇冷静、科学、严谨、细密的话语，为我们讲述了一个个尸体背后的，不为人知的秘密。
父亲不幸罹患阿尔茨海默病的十二年，作者步履不停，积极深入认知症照护领域，以海纳百川的方式博采众长，广泛吸收来自专业和非专业的见解，实践总结出一套以 爱 为核心的有效整合照护体系。这套认知症非药物疗法对饱受认知症折磨的病患及其家属具有较为重要的指导和参考意义。 通过故事、知识和照护笔记的方式，作者想要帮助广大读者进一步总结和巩固认知症照护中的关键要素。《趁你还记得：认知症非药物疗法与有效居家照护方案》可以作为广大家属、医护人员、日间照护以及养老机构相关人员的重要参考。
科学一直在不断向前发展，它的每一次进步都给我们的生活带来不容忽视的变化。本书既介绍了十分经典的基础科学知识，也介绍了热门的前沿科学知识。作者对相关知识点的介绍既不会太艰深以至读者望而却步，又能让读者一窥全貌。本书选取的都是比较有趣的、和生活密切相关的，或者是当下比较热门的话题，例如，笨重的飞机为何能飞上天空，跑车为何能瞬间加速，从五感而来的物理定律、支配宇宙的物质到第六次大灭绝等。 本书适合对日常现象背后的科学知识和一些前沿科技感兴趣的读者阅读。
天文学是一门幸福的科学：法国科学家阿拉果（Arago）说过，它是一门不需要修饰的科学。天文学上的成就十分引人注目，不需要再呼吁给予她特殊的关注。但是，星空科学并不仅仅是令人惊奇的发现和大胆创新的理论。天文学的基础是日复一日、不断重复的日常事实。非天文学爱好者，大部分情况下对天文学日常方面的认知并不是十分清楚，且兴趣不大，因为对于一直在眼前的事物，人们总是很难集中注意力去关注它们。 而别莱利曼的这本著作就是要让读者对天文学产生浓厚的兴趣，并学习到相关知识。在书中，作者向读者介绍了一些天文学的问题，同时以趣味性的方式介绍了天文学的科学成果，引人入胜地阐述了星空的一些重要现象。作者对我们习以为常的日常现象做了全新的、令人意想不到的 解读，并揭示了这些现象的真实意义。 本书的任务就是为读者
多年前，玛丽 卡西迪博士从格拉斯哥赶到都柏林，杰克 哈比森教授希望她可以担任副国家病理学家，而就在这时，她被警察护送到一个谋杀现场，于她而言，此行再无回头路。 从2004年到2018年，她担任爱尔兰的国家病理学家，她的名字总是与突发的恶性案件联系在一起，由于她高超的专业水平与职业操守，她成为那个动荡时代值得信赖的人物。 在漫长的职业生涯中，她经历了数千次的尸检，数百起谋杀案，有些秘密很容易被揭开，有一些则需要严格的科学论证。法医在尸检过程中发现线索并将所有线索结合在一起，就有机会重现事实，还原真相。 书中以幽默的方式概述了法医病理学和司法系统如何 相爱相杀 。阅读本书也是一次独特的幕后之旅，书中探讨的那些案件，或扑朔迷离，或令人扼腕，但法医却运用自己的智慧与专业知识让我们在感受到人性温情的一
你知道吗？夜半鬼火、隐身法术、电闪雷鸣、超级清洁工、狮吼功 这些现象让你惊心动魄。看到这些科学现象时，脑海中有没有想过为什么，有没有想去探索个中的奥妙？ 这本关于奇妙科学的小百科全书，它将带你走进奇妙无穷的科学世界 暖水瓶、微波炉、高压锅这些家具的知识，去探寻变幻莫测的科学面目。 翻开这本书，你将在奇妙科学的舞台上，匪夷所思的科学现象，无数的科学现象扮演的一个个生动而鲜明的角色，上演的一幕幕奇趣横生的动画片。
听到 毒品 二字，你会立刻警惕起来，但你是否知道，早上醒神的咖啡、睡前助眠的红酒、疲惫时加油的能量饮料、头疼时吃的止疼片、失眠时吃的安眠药 也会让人上瘾，也会潜移默化地影响你的身体健康和思想行为。本书列举了世界上*厉害的12种 绝命毒药 ，其中有令人听之色变的冰毒、可卡因、大麻、鸦片，也有让人迷惑的类固醇、兴奋剂、草本药，甚至有常出现在床头、办公桌上的酒、咖啡和香烟；对它们的化学成分、黑市代号、使用历史、用后反应、代谢方式、戒断症状和滥用后果等进行了严谨而细致的介绍。作者避免了*威吓或盲目轻视的态度，提醒大家在精神药物越来越多地变成日常饮食，而新型毒品不断更新泛滥的今天，正确认识、准确分辨、走出迷思、理性对待，才是当下保护自己正确用药和远离毒品的*方法。
你知道DNA吗？绝大部分现代人几乎都会给出肯定的答案。 不过，你很可能并不知道，基因仅占人类基因组中DNA序列的2%。天啊，剩下的98%是什么？21世纪初，人类基因组草图绘制完成时，科学家也像我们一样震惊。 在DNA结构被确定之后的几十年里，科学家只关注基因，其他区域的DNA序列曾被认为像冗余的垃圾一样无用。可是，研究人员渐渐发现，这些DNA序列非但不是无用的垃圾，而且对基因、对人体健康来说都是必不可少的。事实上， 无用 DNA可以控制基因的表达，从微调单个基因到关闭整条染色体，都在它们的能力范围之内。尤其是当科学家开始探究各种遗传病的致病基因时，他们在这些基因组的 暗物质 中发现了重要的变异和调控机制，与许多棘手的遗传病有关，对 无用 DNA的重新认识给新药物和新疗法带来了灵感。 这是一本探索这个快速发展、争议激烈的领
1996年的某一天，在哈佛医学院经受过专业训练的脑科学家、神经解剖学家吉尔 泰勒，突发左脑脑出血引发的大面积脑中风，一夜之间从领域专家退化为不能行走、说话、阅读和书写的 婴孩 ，人生遭遇如此剧变，她足足用了8年的时间恢复至从前，并继续工作、演讲、写书，堪称奇迹。 本书是她对本次中风体验的病程记录，从发病最初的自我感受，到丧失左脑功能后的体验，仿佛过往的37岁的成长和成就全部清零，再到在家人和朋友的帮助下，从头开始学习说话、认字、行走。她从脑科学家和患者本人的双重角度叙述了中风的疾病原理和过程。 本书同样是一次心灵奇旅，泰勒博士在陷入 半脑世界 时，深刻感受到了左脑和右脑的差异，在仅用右脑生活的时间里，充分体验到了人脑的美妙和弹性，还有生命自我修复的惊奇能力。 每一位中风患者的获救和康复都离不
您有没有这些症状：脖子发僵、发硬、疼痛，颈部活动受限，肩背部沉重，肌肉变硬；上肢无力，手指麻木，肢体皮肤感觉减退，手握物品常不自觉掉落；下肢不听指挥，或下肢绵软；头痛、头晕、视力减退、耳鸣、恶心等异常感觉；大小便失控，甚至四肢瘫痪 如果有这些症状中的某一条或者某几条，那么需要注意了，您很可能患有颈椎病。
尊敬的旅客，欢迎踏上时空漫游之旅！是不是感觉有点儿紧张，别担心，你手中的不仅是一本丰富有趣的旅行指南，也是一本回到过去的生存秘籍。 你是否热衷于刺激的自然探险，想去侏罗纪与恐龙展开丛林追逐，去冰河时代体验森林露营，寻找已经灭绝的披毛犀和猛猖象？或是你偏爱人文景观，渴望探访已经消失的神秘文明，想亲临现场观看巨石阵是怎样建造的，欣赏巴赫《马太受难曲》的首演，拜访还未出名时的伽利略？甚至你可以拯救世界阻止希特勒发动战争，加速青霉素的发明，帮助斯科特南极探险队活下来？很可能，你只是单纯地想回到过去，再吃一次童年的冰淇淋，再见一次你思念的人，或是抓住某个投资机会改变你当初的某个选择?有了这本旅行指南，相信你的愿望尽可实现。 无论你是一人出发还是组队前往，是短期旅行还是永久定居，出发前该
当你被自己内心的争吵、辩论、烦心事和自我批评扰乱时，当你的生活让你感到不知所措时，当你陷入自己的思维陷阱找不到出路时，你该停下来思考一下你的思维方式了。 为什么你的老板对你的态度和其他人不同？ 为什么你总是和兄弟姐妹吵架？ 生活中有那么多你想做的事，为什么你总是坚持不下去？ 为什么你没有做出更好的选择？ 为什么你十几岁的孩子不听你的话？ 为什么你的父母总是牢骚不断？ 生活中的问题数不胜数，但你只需要四种思维。这本书描述了帮助我们看穿一切、获得真相的四种重要思维方式，它们分别是统计思维、互动思维、混沌思维、复杂思维。每时每刻，我们的思想都在活动，指导我们做出选择，或者帮助我们做出决策。我们的思维方式影响着我们对过去如何评价，告诉我们未来要做什么，并帮助我们去理解周围的世界。这本书将帮
本书为畅销科普图书《考试脑科学》的纪念升级版。书中通俗讲解了人脑 记住与遗忘 的原理，不仅呈现了人脑筛选、存储信息的奇妙机制，还向读者传授了灵活运用人脑规则，通过 欺骗大脑 实现 长期记忆转化 的记忆方法。此外，针对 记忆困扰 动机不足 等常见的学习问题，作者从脑科学与心理学的角度给出了科学建议。纪念版特别收录了作者为中文版创作的序言，以及人脑记忆机制的深度解读文章。本书可作为学生和职员复习备考的应试指导，也可作为日常工作、学习中的 高效记忆法 指南。
本书为疫苗相关知识的通识科普图书，主要内容以人类历史上重大疫情对世界的挑战、疫苗发展的历史进程为主线和背景，讲述疫苗促进科技进步和人类历史转折发展的相关历史、科学事件和人物故事，向读者普及疫苗接种所涉及的免疫学概念、疫苗技术常识以及疫苗可预防疾病的科学知识，重点介绍我国免疫预防接种事业取得的历史成就，以增强人民群众战胜疫情的信心。 本书作者为上海市疾控系统内免疫规划领域的一线专家学者，经验丰富。本书内容实用、可读性强，可供广大读者朋友们在了解疫苗接种知识时阅读参考。
图图医漫 系列是一套让你 笑着读完 ，把严肃的 医学知识 变得 非常好玩 的的健康宝典。中国日报联合中科院、协和等医院的健康专家选取年轻人为关注的健康问题以及热点医学事件，以轻松幽默的简洁文字结合搞怪不失精美的漫画让读者 秒懂 日常生活中的 健康误区 以及 人体常见健康问题的发生原因、症状、针对性的解决方案 ，如为什么补觉反而觉得更累？血液发暗是有毒素和垃圾吗？成年人想长高还有机会吗？身体里的快进键按了会怎么样？药与毒的一线之隔是什么？疫苗是怎么研制的？ 追古溯今，角度独特，在病理描述过程中穿插着生命智慧，阅读过程中读者不仅可以对很多医学事件的来龙去脉了然于胸，还可以对容易发生的健康问题科学预防、理性处理，是一套 增长见识、实用性强 的 医学科普 。
《赛雷三分钟漫画：病毒、细菌与人类》一书以深入浅出、通俗易懂的文字，辅以幽默风趣、呆萌可爱的漫画插图，向我们介绍了十几种历史上影响人类至深的重大传染性疾病，以及人类面对这些疾病时不屈不挠的斗争过程。
日本鸟巢达人铃木守的自然观察笔记 路边、水边、屋檐下 我们身边不可思议的自然居所 路上麻雀很多，它们的巢都在哪里？城市里的鸟如何筑巢、如何生活？从一个鸡蛋大的迷你住宅到直径8米的巨型巢穴，形状各异、巢材各异的鸟巢中隐藏着很多信息。日本知名鸟巢研究者铃木守用20年时间观察各类巢穴，在本书中带领我们寻访36种常见鸟类及其精巧鸟巢 就让我们从身边的鸟巢开始观察吧。
本书通过利于心情舒缓的设计、暖色调颜色和图片搭配，将有研究支持的科学研究，用简单的实践教给大家，帮助大家更好地了解自己的情况以及如何安全简单地实施低FODMAP饮食，并用 FODMAP饮食来管理肠胃症状，所以没有专业术语或复杂的语言，使您可以轻松享受美食，过上最健康、最快乐的生活。书中内容不仅仅关注低FODMAP饮食，同时涉及心理健康，关注大脑和肠道的联系 这种联系，加剧了心理压力和胃肠道彼此的影响。您将在本书中得到心理咨询师的建议和帮助以及敏感肠胃症状管理的心理学疗法，旨在为您提供一些可能改善敏感肠胃症状的日常生活技巧和策略，缓解焦虑。
