无法长时间集中注意力; ?感觉无缘由地坐立不安; ?以前*喜欢的事现在提不起兴趣; ?记忆力越来越差; ?明知道该出门社交,却找各种借口宅在家里; ?长时间玩游戏或刷手机; ?外出期间总担心家门没锁、炉火未关; ?凌晨两点,却辗转反侧,毫无睡意; 缺乏专注力、焦虑、抑郁、记性变差、社交恐惧、成瘾、强迫症、失眠 现代社会中几乎每个人都会受到各种各样心理和精神问题的困扰。如何识别自己的心理和精神问题,如何应对快节奏生活带来的压力和成长中必经的心理困境,如何在适应社会的过程中保持心理健康,并拥有满意的学习和工作表现,本书作者 耶鲁大学精神医学博士后姚乃琳 给出了答案。 这本书将帮助你了解焦虑、抑郁、强迫症、拖延、社交恐惧、失眠等困扰你的精神症状,页将让你了解专注力、记忆力、创造力等大脑认知功能的底层
人为何总是会被谜题吸引? 我们为什么会创造各种各样的解谜游戏? 解谜能让我们的生活和世界变得更好吗? 世上的谜题数不胜数,但却有一个共同点:经过一番困难与挣扎,谜题破解的一瞬间,解谜者获得无上的愉悦与满足。这一个顿悟时刻,也预示了一个令人满意终将得解的结局。谜题为现实世界中的人们提供了一种不确定性,让人沉浸在探索的乐趣中。但这就是全部答案吗?本书作者采访了从谜题设计者到解谜爱好者甚至相关研究者等各领域人士,试图以理论结合实例的方式解释,解谜何以有如此恒久的魅力。 阅读本书将是一次令人难忘的冒险,作者本人在采访之余还参加了各种解谜比赛,尝试揭秘历史上诸多曾令人头疼的谜题,并向十几类谜题的巅峰发起挑战。 书中还包括100多个历史上的著名谜题及18个全新谜题,由美国顶尖制谜大师格雷格 普
所有的生物, 都是传递生命的“接力棒”。 为了孩子而献身, 为了交配而竭尽全力, 为了伙伴的死而落泪…… 有限的生命中, 却有决不放弃的姿态。 在地球漫长的46 亿年生命长河里,生物慢慢进化出生命更迭的机制,从而才有了生物学意义上的“生”和“死”,隐藏在生物中的“死亡”,其实是被创造出来的。 本书讲述了29 种生物的生命历程——从昆虫到深海生物,以一种独有的视角观察它们,并以人类社会特有的情感审视它们,将看似微不足道的小生命的生死放大到与人类同等高度,读来令人荡气回肠。
一名绝症患者从坟墓中复活,一场抗击艾滋病毒的医学奇迹,两名患有自身免疫性疾病的女性发现自己的身体在攻击自己 《优雅的守卫者》通过介绍长达数个世纪的科学探索,独特地将这些动人的个体的故事编织在一起,解开了我们疾病和健康的奥秘,并以前所未有的方式介绍了我们的免疫系统。 免疫系统是人体必不可少的防御系统,它守护着我们对抗疾病,治愈伤口,维持秩序和平衡。经过几千年的发展,它已经过不断磨炼,以面对所有可能的威胁。然而,尽管免疫系统是如此复杂精妙,但它依旧容易因疲劳、压力、营养不良甚至过度卫生等因素而受到损害。是的,它是一种脆弱的奇迹武器。 作为一位杰出的记者、作家,普利策奖得主马特 里克特以扎实的材料和动人的笔触,为我们讲述了属于科学的侦探故事。从黑死病到20世纪的疫苗和抗生素突破,再到革
《世界未解之谜》是一本关于超自然现象和离奇事件、古老传说的书,多年来以其不断变化的玄妙内容、严谨科学的推理分析、引人入胜的生动描述,赢得了广大读者的喜爱。无论是成年人还是儿童,所有惊叹于宇宙神秘力量、想对各类谜团一探究竟的人都将其视为经典。 《世界未解之谜》以知识性和趣味性为出发点,多方位展示了各领域深具研究价值、探索意义和广为人们所关注的未解之谜,对扑朔迷离的事件和现象进行层层挖掘,将经过专家学者分析论证的多种观点一并提出,展示给读者,使读者既能获得知识,又能多渠道了解真相。 全书以独特的视角审视大千世界种种神秘诡谲之现象,以探索的眼光研究各种谜题,探究事件的真面目,深层次挖掘事件或现象背后的真实内幕,力求将冗长的讲解趣味化,又不失其真实感,引领读者揭秘事件真相,
\"【内容简介】:大多数人每天醒来时都会考虑几个问题: 要去哪里?现在是什么时候?外面有多冷?有意无意间,对长度、时间和温度的衡量确定了生活的节律。这三个度量中,我对 微妙的那个温度 着迷。 过去几千年里,人类对长度和时间的日常理解并没有太大变化,尺子和钟表也很早就问世了。温度就不同。虽然人人知道就连一个婴儿都能分辨冷热,但是我们学会度量温度却只有几百年。 比如,我们知道太阳的中心温度,对地球的中心温度却不甚明了。 比如,无论生活在北极圈还是撒哈拉,为什么人类的体温保持不变?为什么它始终是华氏98.6度(摄氏37度)?为什么大多数哺乳动物和鸟类都有着大致相同的体温?又比如,我们感染时会发烧,为什么会演化出这样的功能? 温度,不只是数字。 在动笔之初,我就知道自己要在这本书里探讨一系列
本书是世界公认的最权威的图灵传记。艾伦·图灵是现代人工智能的鼻祖,在24岁时奠定了计算机的理论基础。二战期间,他为盟军破译密码,为结束战争做出巨大贡献。战后,他开创性地提出人工智能的概念,并做了大量的前期工作。因同性恋问题事发,被迫注射激素,后来吃毒苹果而死。作者是一名数学家,也是一名同性恋者。他对图灵的生平有切身的体会,并实地走访调查图灵生前亲友,取得了大量的一手资料,写就此书。根据本书改编的电影《模仿游戏》获奥斯卡很好剧本改编奖。
社会在发展,人类在进步,然而战争一如既往地残酷,唯有决定战争方式的兵器,随着时代的进步、科技的发展不断改头换面,体现着优胜劣汰的自然法则。本书介绍了军舰与潜艇的历史、起因、发展、战例,以及各种类型的驱逐舰的性能指标、武器装备以及在各国舰队中的地位。本书文字深入浅出,数据信息权威可靠,图片丰富,图文并茂。