百万粉丝信赖的孕产自媒体,超会讲科普的妇产科医生Jojo,精心筛选66条孕产期知识、技巧,为广大中国妈妈提供更科学、更权威、更贴心的孕期指导。 怀胎十月,准妈们的烦恼却从备孕时期就已经开始了。从备孕到产后,Jojo医生全流程分析、指导,让准妈们能够破解孕期误区、掌握孕期技能、提升对孕期常见病的认识和应对措施。 Jojo医生通过多年科普经验,结合实际案例,用轻松幽默的语言讲述女性在成为妈妈的这一转变过程中,心理和身体需要做出的准备和可能出现的问题。不管你是新手准妈、二胎宝妈,还是高龄产妇,都能够从Jojo医生这里得到细致的讲解、专业的建议,贴心的陪伴。
本书详细介绍了孕前进行身体检查的必要性、怎样排除影响孕育的疾病、有利于受孕的生活环境和作息习惯、孕前运动的要点与方法、孕前如何做好身体排毒、孕前营养补充、孕前的心理和物质准备等内容。希望给处在迷茫中的备孕夫妻切实可行的指导,顺利生个健康宝宝。
本书以手账的形式陪伴孕妈妈度过十个月的孕期,图书内容丰富,既有每个月孕妈妈与胎宝宝的变化、饮食营养搭配、孕期检查项目、注意事项,还为孕妈妈留有记录和粘贴的位置,可以记录孕妈妈的心理活动、对宝宝想说的话和体重、腹围等信息,粘贴B超影像的图片,孕妇照,以及宝宝出生的照片等,希望孕妈妈能快乐地度过孕期。贯穿图书的是一只可爱的红色小狐狸,它叫阿狸,有了这只小狐狸的陪伴,相信你会感受到生活中的快乐与幸福,感受到作为母亲的喜悦。
对一些女人来说,怀孕是轻而易举的事情,而对另一些女人来说,怀孕是她们遥不可及的梦,夏梦医生接触过很多因孕育困难就诊的患者,她把常见的问题,解决的办法进行归纳总结,希望为更多的女性揭开备孕误区,破解怀得上的秘密。本书详尽地介绍了有关备孕、怀孕的相关知识,从如何调理到易受孕体质、如何治疗妇科疾病等方面进行了阐述,以帮助更多的女性成功受孕。
【关于怀孕你想知道的,你需要知道的,都能在这里找到答案!】 《怀孕,我想知道的》按周划分,讲解了从怀孕第1周直到胎宝宝满40周出生的各种孕期知识。每一周都会详细介绍孕妈妈和胎宝宝的变化,为孕妈妈提供营养和生活上的各种科学、实用的建议。知识全面、插图生动。书中还附赠了准爸爸孕期40周的陪护指南,告诉准爸爸每一周该如何照料妻子及需要重点注意的地方。本书指导准爸爸和孕妈妈一起努力,健康快乐的度过孕期40周,迎接新生命的诞生。
坐月子,是中华养生文化中的一项重要内容,是新妈妈身心综合调养的过程,也是新妈妈改善体质的好机会。 n 产前准妈妈需要提供胎儿生长发育所需要的营养,母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。胎儿娩出后,母体器官就要恢复到孕前状态:子宫、会阴、阴道的创口会愈合,子宫缩小,膈肌下降,心脏功能恢复正常,被拉松弛的皮肤、关节、韧带都要恢复。新妈妈身体的这些部分能否复原,则取决于新妈妈在坐月子时的调养与保健。若科学地进行调养与修复,则新妈妈恢复较快,且无后患;若稍有不慎,调养失宜,则恢复较慢,甚至会落下“月子病”。那么,应该如何调养身体,吃出健康和美丽呢?本书将给您全面、科学的解答。 n 本书由金牌月嫂培训师撰写,内容涵盖了新妈妈和新生儿在月子期会遇到的很多问题,还详细介绍了新妈妈
本书在第5版的基础上修订而成,较详细地介绍了新婚夫妻应当了解的有关性生活知识和医学常识,包括男女性生理特点、婚前检查、新婚性生活常识、新婚蜜月的调养、性爱和谐诀窍、房事现象释疑、洞房意外处理、孕育准备知识、产前诊断与筛查,以及避孕与卫生防病等,内容丰富,叙述简明,科学性、可读性、实用性强。本书曾获福建省“科普作品奖”,亦是原军医版书之一。本版从内容到编排形式均做了较大调整,并充实了大量贴近当代青年男女新婚生活的内容。本书适于新婚夫妻和准备结婚的青年男女阅读参考。
月子期间是女人的重要时期,这个时期的身体恢复得好坏,直接影响到日后的身体健康。很多新妈妈没有经验,月子期间常常步入调养误区。《月嫂日记:产后98天与母婴护理食谱》由月嫂和中西医主治医师联手打造,让产后新妈咪更好的调理气血,远离坐月子疾病,帮助产妇女早日恢复美丽姿态,同时指导家人更好地照顾新生儿。《月嫂日记:产后98天与母婴护理食谱》科学实用,汇集了产妇和家人最为关心的内容。采用98天的产假修养计划书形式,便于检索查询,解决了护理过程中的疑问。希望《月嫂日记:产后98天与母婴护理食谱》可以陪伴家人度过“坐月子”的美好时光。
由丹麦《安徒生童话》取材、意大利罗伯特·普密尼等作者改编、意大利尼古勒特·卡斯特作图,曹熠、郭满和邢亚昆所共同翻译的本套系儿童绘本故事《电话里的童话(动物故事共10册)》精选自《伊索寓言》《格林童话》和《安徒生童话》,全都以动物为主角,讲述带有哲理意味的故事。在妙趣横生的动物世界中发现趣味,启迪智慧。荟萃经典童话和寓言,名家精彩改编,情智双培养;五大类型故事,主题鲜明多样。阅读有选择;插画师为意大利格林扎纳·卡佛文学奖得主;联于诸多知名儿童 文学作家与插画师重磅打造;版权输出多国, 百万册。
马良坤主编的《协和专家教你完美备孕》共分六章,本着方便备孕夫妻阅读检索的原则,靠前章和第二章按照备孕妈妈准备、备育爸爸准备的顺序安排内容;第三章至第五章按照孕前6个月、孕前3个月、孕前1个月~1周的时间顺序安排内容,一目了然。本书详细介绍了孕前进行身体检查的必要性、有利于受孕的生活环境和生活习惯、孕前该怎么运动、孕前如何做好身体排毒、孕前营养补充、孕前的心理和物质准备等备孕知识。
这是一本适合广大备孕、孕期以及产后女性阅读的科普读物。这本书从怀孕的由来到备孕阶段的准备,从不同孕期的各项检查、营养、运动到产后康复及新生儿护理,几乎涵盖准妈妈所需要知道的全部内容。条理清晰,通俗易懂,图文并茂。本书的发行,会让更多女性了解孕期的相关知识,让她们有备而孕,有备而生,有备而养。
本书全面讲述了可能导致不孕不育的各种因素和病症,并针对不同的情况提出了具体的应对之策,还介绍了有助于“好孕”的一些医学技术,比如人工授精、体外受精等。作者一改此类书专业术语多、生涩难懂的状况,运用图片
《协和医生 协和妈妈圈干货分享备孕(有声版)》先介绍与生育休戚相关的卵子、子宫、精子的孕育知识,是给那些缺乏生理知识的备孕夫妻看的;然后讲述备孕女性疾病调养、备育男性优生须知,备孕夫妻只有把身体调理好
目前各级妇幼保健机构或产科举办的孕期培训学校多注重产科保健及护理,往往忽视营养在孕期的指导意义,而正常孕妇的营养指导鲜有涉及。本书针对市场上同类书较多,但专业科学性差的特点,在严把科学关的基础上,力求通俗易懂,实用、实惠。本书将有助于孕妇更有效地理解与运用正确的营养观念来把握其孕期膳食,提高母婴健康水平。主要内容:分别对围孕期、妊娠各期、哺乳期的营养需求、营养特点、膳食指导等进行深入浅出的阐述;对现实生活中常见的一些营养误区进行解释;为不同阶段的孕妇提供相应的参考食谱;同时为配合临床营养指导的需要,本书还提供孕期常见并发症的营养治疗与膳食指导方案。
《完美备孕新主张》是一本给准备当爸爸妈人的枕边书。全书以孕产指南为依托,全面解读普通人群、高龄女性、特殊人群以及需要进行试管婴儿的人如何轻松备孕。从日常饮食、运动、情绪管理、改善生活习惯……从方方面面着手提升生育力。同时,将备孕重点及备孕的新主张特别提出来给各位备孕人士特别提示,而《马大夫告诉你》这个栏目又给出贴心的指导。
怀孕、生产、育儿是值得高兴的事!随着孕周的变化,宝宝的降生,除了喜悦之外,伴随而来的种种不便以及不知所措的大大小小问题,也考验每一位准妈妈与准爸爸。想知道如何应付吗?本书汇集了怀孕、胎教、育婴三大篇,从孕期的营养常识、居家保健、带“球”运动、产检安排、准爸爸行动、40周胎教方案及新妈妈产后调养,0~3岁宝宝各阶段的喂养、护理、早教知识和常见疾病防治常识十九小类,全面而完整地提供专业的资讯,让准爸妈能经由本书,在优孕、胎教、育儿过程中得心应手!
本书内容从准妈妈待产开始到产褥期结束,介绍了孕产妇关心的问题,例如产前准备、产后康复期各种不适的处理。难能可贵的是,作者自身就是临产产后康复科的专家,具有丰富的经验,知道孕产妇关注的问题是什么,以及应该采取何种正确处理方法。本书在产后部分,按照时间顺序,讲述了每一天都可能面临的棘手问题,例如产妇排尿困难、饮食上的困惑、到底要不要请催奶师或月嫂、如何预防乳腺炎,等等。可以说,这本书是一本真正意义上的产后康复指导书。
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