正念减压疗法是当代心理治疗中重要的概念和技术之一，研究证实，正念减压疗法可以缓解焦虑、抑郁等情绪，改善睡眠，提高免疫力，防止成人慢的发生发展。正念分娩是将正念减压疗法与分娩助产技术结合起来的方法，在提高孕产妇身心健康水平、科学管理情绪、缓解分娩疼痛、促进自然分娩，以及建立良好的夫妻和亲子关系等方面具有重要价值。 本书由正念分娩与养育课程的创始人南希·巴达克（Nancy Bardacke）所著，通过教授孕产妇（及配偶）正念觉察、进食、行走、呼吸，以及正念孕期瑜伽等的技巧，结合葡萄干练习、冰水练习等多种有趣的训练方法，以改变孕产妇对分娩疼痛的认知，帮助孕产家庭有效处理孕期、分娩、育儿及夫妻关系中的问题。本书语言亲切生动，实用性强，译者团队由外的孕产期保健及心理学专家组成，具备丰富、专业的孕产期保健
......
正念减压疗法是当代心理治疗中重要的概念和技术之一，研究证实，正念减压疗法可以缓解焦虑、抑郁等情绪，改善睡眠，提高免疫力，防止成人慢性疾病的发生发展。正念分娩是将正念减压疗法与分娩助产技术结合起来的方法，在提高孕产妇身心健康水平、科学管理情绪、缓解分娩疼痛、促进自然分娩，以及建立良好的夫妻和亲子关系等方面具有重要价值。 本书由正念分娩与养育课程的创始人南希·巴达克（Nancy Bardacke）所著，通过教授孕产妇（及配偶）正念觉察、进食、行走、呼吸，以及正念孕期瑜伽等的技巧，结合葡萄干练习、冰水练习等多种有趣的训练方法，以改变孕产妇对分娩疼痛的认知，帮助孕产家庭有效处理孕期、分娩、育儿及夫妻关系中的问题。本书语言亲切生动，实用性强，译者团队由国内外著名的孕产期保健及心理学专家组成，具备丰富、
......
![设计婴儿：生殖技术的美丽新世界——生命旋梯书系[英]戈斯登 著；徐凌云 译上海科学技术出版社9787532371](http://img3m5.ddimg.cn/10/36/11970841915-1_l.jpg)
......
![[正版包邮]孕产育儿易陷入的62个误区康石黑龙江科学技术出版社](http://img3m5.ddimg.cn/16/30/11771849545-1_l.jpg)
对女人来说，怀孕是件大事，孕妇要注意许多事情，以免陷入误区，对自己和胎儿造成伤害。有的孕妇在观念方面有误区，例如怀孕期间生病了，可是害怕吃药伤害胎儿，于是硬挺着不吃药，导致病情越来越严重，结果对自己和胎儿造成严重影响。《孕产育儿易陷入的62个误区》从孕妇误区、产妇误区、喂养误区、抚育误区四方面入手，介绍了孕产育儿易陷入的62个误区，每个误区分成“传统之误”、“专家解析”、“百宝箱”三部分，首先指出了孕产育儿过程中的错误之处，然后通过专家科学解析，指出了错误的理由以及如何纠正，百宝箱中主要是和误区相关的一些知识。希望本书能对那些准备怀孕、已经怀孕以及刚刚走上父母岗位的人有所帮助。
......
......
......
......
......
......
