在《阴阳二十五人的经络调理》一书中,作者对经络调理进行了大量研究,当时认为饮食調理是当今已经研究的十分成熟的领域,未作更多的关注。但在临床实际应用中,发现《黄帝内经》中所提到的阴阳二十五人的饮食调理,与我们今天经常所说的饮食调理,大不相同,更不是营养学范围的饮食调理,其中包含大量的经典中医理论,且与现代的中医理论似乎也有所不同。含大量的经典中医理论,且与现代的中医理论似乎也有所不同。于是,心想如果仅仅研究讨论通过经络调理来达到治未病之病可能还是不够的,有必要对《黄帝内经》中的饮食调理也进行系统研究,才能较为全面地理解和应用《黄帝内经》治未病之病的要点。 为了把问题阐述清楚,使《黄帝内经》饮食调理的体系能够被完整阐述,因此本书可能与《阴阳二十五人的经络调理》有少许重复的地方
饮食疗法在我国源远流长,中医很早就认识到食物不仅能营养,而且还有疗疾祛病的功能,便为食疗。早在春秋战国时期,扁鹊曾有“君子有疾,先命食以疗之,食疗不愈,然后命药”之语。隋唐时期,孙思邈的《千金要方》卷二十四专论食治,他主张“为医者,当晓病源,知其所犯,以食治之,食疗不愈,然后命药”,认为“食能排邪而安脏腑,悦神爽志以资气血”,可见食疗的重要作用。孟诜所著《食疗本草》是我国部食疗专著,成为食疗学的开端,书中收入了大量医食并用食品,吸收民间单方验方,在本草学、食疗学、营养学方面均有重大贡献。饮食疗法,以食之味,取药材之性,达养生之功,寓医于食。随着人们生活水平的提高,对健康维护、养生保健的意识明显增强。加之当今社会,生活节奏加快,生活压力加大,亚健康人群明显增多,严重影响着人们
本书作者钱以斌、杨玉明、鞠俊华三君,在烹饪与餐饮管理专业领域驰骋多年,卓有成效,贡献显著,三位在工作之余,还热衷于研究中医药膳的理论与实践,撰文介绍中国丰富而璀璨的饮食文化,充分反映了他们对中医药膳的崇尚和追求。本书从关注现代人的健康需求出发,博收约取,严格筛选,精撷中医药膳中的精品——补益汤料。书中所收汤品,多系有滋补作用的药食两用补方,汤品所收内容丰富,涉及鱼、禽、肉、果品、坚果、蔬菜等食品,配方巧妙,制汤方法简便实用,切合民众生活。汤品中的补益药材经文火慢烹久煎,使药效尽出,较易为人体吸收。书中汤品药膳的操作步骤清晰易解,文字通俗易懂。
食品安全对人类健康至关重要,而食品安全也包括很多方面,有食品"添加物”、食物中毒、转基因食品、。但是很多人对食品安全情况并不了解,如购买食品时从不看标签,不知道食品和保健品的区别,但随着生活水平的提高,人们对健康认识的提高,逐渐意识到食品安全的重要性。关注食品安全就是关注自身安全,为了能迟到健康的食品。我们需要了解食品中的不安全因素。