本书的开篇介绍了我国高原的基本情况以及人文特点,第二部分描述了高原对人体影响及人体适应过程。在这个章节中,重点围绕氧气来论述人体在高原的反映。第三部分详细地介绍了进入高原前的准备,包括身体、心理、物资、常用预防要务等,本章节的实用性很强,对初进高原的人有具体的指导作用。第四部分介绍了在高原生活和工作中需要注意的事项和采取的预防措施,包括衣食住行、野外生存活动、进入高原注意事项和提高适应能力等。最后重点介绍了高原病的防治。在这节里主要以急性高原反应为主,介绍的重点是急性高原病的症状和护理要点,以便使患者早期发现症状,及早采取防治措施。另外也介绍了部分慢性高原病的情况,对没有医学背景的读者也有的帮助。
本书是作者多年登山运动经验的总结,针对登山爱好者广为关注的问题给出了答案。在讲述登山装备使用和登山技术运用中,作者特别强调了相关细节。对于这些细节的把握,有助于登山爱好者安全快乐地享受之旅。
颐和园著名的风景之一是长廊,长廊内外共绘制有14000余幅图画。清华才女、著名音乐制作人高晓松之母张克群,精选其中118幅加以临摹,并为这些画作配以文字和音频解说。高晓松之母亲自配音,搜索书名或输入网址可以免费下载解说音频。
《印像:中国最值得拍摄的50个绝美小镇》以作者的十年亲身感悟向读者展现了精彩纷呈的中国小镇行摄之旅,书中介绍了中国最值得拍摄的50个绝美小镇,遍及我国大江南北,包括诗意江南、人文徽州、山海闽越、秀丽湘楚、岭南往事、中原漠北、风情西南及玉门关外八个区域。每个景点都涉及了作者的行摄体验、交通指导、经典行摄路线、手工地图、摄影实战以及住宿饮食等内容。 书中既有轻盈跃动的优美文字,又有美轮美奂的摄影大片,还有独具风情的水墨手工地图,是指引读者出行、拍摄精彩小镇的最好伴侣。 《印像:中国最值得拍摄的50个绝美小镇》不仅适合旅行摄影爱好者、摄影发烧友以及摄影专业人士阅读,也适合对中国特色小镇有着向往之情的普通读者阅读。
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