为人父母是地球上zui难、压力zui大的工作,但它更是一个召唤,教我们重新认识自己、看见孩子,在每一刻都崭新地与世界相遇。风靡世界的“正念减压疗法”祖师爷卡巴金博士,常和妻子麦拉带领“带着正念做父母”工作坊,教导父母们将正念的觉知、专注、放松、接纳、慈悲和爱,带入家庭生活和亲子关系之中。卡巴金夫妇育有三个子女,他们如此比喻:生养一个孩子,就像进入一段长达18年的禅修营,而孩子就是zui好的禅师,不断以各种难题来考验父母的智慧,刺激父母成长;孩子也像一面镜子,帮助父母照见真实的自己。 养育子女是一个连续的过程,正念父母心提醒我们,与孩子同在的每个时刻,保持醒觉、专注、开放、接纳、洞察。如此一来,即使在黑暗、绝望、心烦意乱的时刻,依然可以退一步,以新鲜的视角问自己:什么才是真正的开始?回到
我们的孩子正生活在一个活动越来越受到限制的世界。怎样创造合适的空间和机会,让孩子获得充分的运动经验?在《幼儿运动教育手册》中,德国幼教专家雷娜特。齐默尔将为你提供周详的教育方案。《幼儿运动教育手册》有机融合了发展心理学和教育学的视角,直观地体现了幼儿运动教育的教学论基础,很好地阐释了幼儿运动技能发展的过程、运动游戏的意义,以及语言和运动的联系等问题。《幼儿运动教育手册》介绍了大量以幼儿为导向的教育方案,把运动教育融入幼儿园的日常生活中,展示了很多司操作的实例。书中对运动室的建构、开放式活动的开展、怎样引导运动过程,都提出了重要建议。
这堂课只谈一件事: 如何让孩子感受到你的爱。 教养书很多,只谈“爱”一件事的,几乎没有。 是因为爱无声无息,很难捉摸吗? 不是,因为它跟成龙凤无关。 养孩子的意义在哪里? 不是成就他,而是成就你们之间醇厚的感情。 孩子知道你爱他吗? 不知道。很多孩子都不知道。 小时候感受不到父母的爱,长大了就会知道了吗? 不会,亲子关系可能还会更疏离。 因为父母总是用错误的方式表达爱,孩子就永远不会知道你爱他。 “其实,我妈妈是很爱我的,可是……” 请仔细推敲这些成年子女的告白,他们没说出口的是: “我无法切实感受到父母的爱,和爱传达出来的美好感受。” 明明爱孩子,孩子却感受不到,这样的亲子关系,可惜了。 千千万万的父母都说爱孩子, 但却常常不小心将力气都花在管教孩子和成就孩子上了。