本书主要围绕爱情和婚姻两大主题展开阐述。首先对爱情、婚姻以及爱情与婚姻之间的关系进行了解读，接着围绕主题“爱情”展开论述，着重从生物学、心理学和社会学三个角度阐述了婚恋情感产生的基础，从恋爱的含义、特点和影响因素，大学生恋爱的类型和方式，大学生恋爱中的误区，大学生恋爱问题的调适，大学生恋爱中的人际交往等方面阐明了大学生恋爱成功的影响因素；接着围绕第二主题“婚姻”展开论述，通过对大学生的择偶、学习爱的表达、储备婚姻知识三方面的论述告诉大学生如何做好婚姻准备，通过对婚姻与家庭的关系和对美满婚姻和不幸婚姻之间的对比，指出了婚姻和家庭和谐的重要性，并提出了经营婚姻与家庭的艺术。在书中，笔者力图在多章节中凸显自身的特色，如引入丰富多彩的图片，摘录名人名言，罗列经典案例和经典影视片段，
爱与性是人生中非常重要的一个课题，因为有无数的男男女女在其中迷失，我们恋爱、我们失恋、一会儿这个好、一会儿那个好，有了现在的，心中又老是怀念从前的，但是无论如何，每个人的心中都渴望拥有一份的爱情。现在问题来了，渴望爱情是一回事，能不能获得的爱情是另一回事。爱与性不能圆满的原因，往往就是受到潜意识中心理作用的误导，采取了不适当的方式与对方互动。要战胜误导，首先要了解的，不是他人，而是自己。
