本书根据北广传媒优优宝贝频道2011年倾力打造的一档关于婴幼儿养生的节目《中医古法?婴幼养生》编著而成。 节目主讲人彭鑫，中国中医科学院中医基础理论研究所助理研究员，中医学博士，执业中医师。
一个孩子首先应该身体健康，然后才谈得上全面发展，而孩子的健康状况完全取决于父母的养育方式，方式得当则可为孩子一生的健康打下坚实的基础。俄罗斯人信得过的儿科医生科马罗夫斯基从专业角度对养育孩子遇到的种种问题进行了详细且通俗的解答：一个合格的妈妈，哪些事情应该做，哪些事情可以做，哪些事情*不能做？孩子为什么容易生病？为什么小病会转成重病？“免疫力差”是谁造成的？“三分治疗，七分护理”的道理何在？仔细研读此书，家长可以消除种种疑惑，掌握儿童发育成长的规律以及各种疾病的成因及防治、护理原则。从此，孩子小小身体内发生的一切都尽在你的掌握之中，你会有针对性地选择让孩子怎么吃，怎么玩，怎么穿衣怎么睡觉，做到科学合理地养育宝宝。按照科马罗夫斯基医生的建议做，你*的收获将是一个让你少跑医院
