《曲黎敏精讲〈黄帝内经〉一》 《黄帝内经》是中国传统医书四大经典之首。2006年曲黎敏的《黄帝内经 养生智慧》电视讲座创下养生栏目收视奇迹。积淀12年,曲黎敏首次逐字逐句,以全新视角解读这一国医典籍,深挖人体五脏、气血经脉中蕴藏的秘密,破解人与世界的相处之道。从具体养生方法到解析生命大道,进行多角度的跨学科阐述,涉及哲学、社会、心理等丰富知识,与现代生活紧密结合。深入浅出,用诗意、风趣的语言将深奥的古籍化繁为简,让每一位读者既能领略《黄帝内经》的智慧与玄妙,学习养生知识,又能寻找到破除自身迷惘的良方。 《曲黎敏精讲〈黄帝内经〉二》 本书接续前作,讲述《黄帝内经》中后两大篇章《生气通天论》《金匮真言论》,进一步延伸前作内容的同时,更落实到作息起居、饮食五味等具体应用上。
本书以创新的方式、平实的语言及读者视角整理了18个主题,这些主题涉及心脏病学、肿瘤学、遗传学、产科学、儿科学、免疫学、神经学、外科学、泌尿学、营养学、心理学、毒理学、骨科学、眼科学等。 全书集人体图集、疾病百科、健kang生活指南、急救手册于一体,得到了近300名健kang领域专业人士的认可,可以说是一本不可多得的家庭健kang工具书,帮助读者了解人体及疾病的防治方法。
本套书是陈允斌老师 顺时生活 二十 节气养生全本,分为春生、夏长、秋收、冬藏 本,共106个食方,让您 年 季都能跟随天地的节奏,身 双补,生命力旺盛。《陈允斌二十 节气顺时饮食法?春生》:春天不是进补的季节,抗病毒,提高身体 疫力是当务之急,宜多吃春天新长出来的各种辛味青菜。春天是养 生 ,养肝的好时节,不要压抑自己,有什么想法,就要勇敢地去尝试,喜、怒、哀、乐也不妨适当地表达。饮食上宜多吃甘味的食物,少吃酸味的食物。《陈允斌二十 节气顺时饮食法?夏长》夏天是养 长 的季节,小孩子要长个,大人也要让身体更快地新陈代谢以减缓衰老。夏天也是养 的季节,宜顾及 的感受,否则迟早会给身体带来烦。夏天 别要 肠道病、 应该 的是血毒、火毒、光毒。三伏期间,不宜剧烈 ,正是冬病夏治、老天给身体排毒的大好时机。饮食上宜
《DK人体大百科》是一本制作精良的人体百科全书,涵盖了人体的九大系统、四大基本组织、各种细胞的结构和功能;涵盖了人类的进化和繁衍、胚胎发生、人体发育和生殖。阅读此书,读者能够全方位了解身体各部分的结构与功能,了解我们自身各个系统的每一个组成结构,了解身体各个器官的主要功能。本书不仅呈现了精美的人体正常形态结构,还包括众多疾病的发病机制和诊断治疗基础,是一本立足于医学科学普及教育的通识书,也是青少年了解人体知识的科普工具书,可谓是人体“十万个为什么”的医学解密宝典。
老昌辉主编的《美食(食疗与健康)》一书,着重介绍广东地区的一些常见物产、饮食习惯、烹调方法、民俗方法和观念等,将食疗、现代营养、味美三方面结合在一起,希望给读者提供以下几方面资讯:①结合现代营养学知识,提供健康均衡的饮食建议;②在日常餐饮中,用我们生活中的平凡之物,运用中医药食疗知识,通过搭配、烹调,加工成美味的食品,在享受美食的过程中达到养生治病的目的。本书同时把一些不卫生或搭配、烹调不科学的传统饮食习惯加以评价,使我们在享用美食的同时,又能保证营养摄入。
本书以人体十四经络的361个腧穴以及48个经外奇穴为主线,图文并茂地介绍其精准定位、快速取穴法、功效及刺、灸、按摩法、穴位配伍,并配有精准的骨骼穴位定位图和直观的真人示意图,目的是使读者在3秒钟内找准穴位,解决定穴难、取穴不准的问题,有利于读者一一对照,使本书的指导性和实用性更加突出。 本书为已出版《3秒钟精准取解》的全新升级版,对初版部分内容进行了修正,并在每个穴位介绍下增加了常见病的穴位配伍建议,而且随书附赠“国家标准针灸穴位挂图”。
书中与您分享的病例均来自于我的临床实践,这些患者一直很好。而且,越来越多的人遵照书中的指导而获得健康,越来越多的神奇故事发生在他们身上。我们的身体有最好的防御系统来阻止疾病的发展,这是处方药远不能及的。 这本书揭示了氧化应激的过程,而这是70余种诸如心脏病、糖尿病、癌症、中风、阿尔茨海默症、帕金森综合征、黄斑变性等慢性退行性疾病的根源。换言之,它从身体内部腐蚀着我们。然而,对此我们并非毫无防范。 读这本书的时候,你不仅学到了科学的医学基础健康理念,同时也了解了如可优化身体内部的天然防御系统,使氧化应激重新得到控制。 同时也了解了如何优化身体内部的天然防御系统,使氧化应激重新得到控制。在生活中应用书中的知识,你就给自己提供了最好的保持健康的机会。 营养补充是为了保持健康而并非治疗疾
《曲黎敏精讲《黄帝内经》》 《曲黎敏精讲《黄帝内经》》 《曲黎敏精讲《黄帝内经》》 本书涉及《黄帝内经》中《上古天真论》《四气调神大论》两大篇章,深挖人体五脏、气血经脉中蕴藏的秘密,破解人与世界的相处之道。从具体养生方法到解析生命大道,进行多角度跨学科阐述,涉及哲学、社会学、心理学等丰富知识,与现代生活紧密结合。深入浅出,用诗意、风趣的语言将深奥的古籍化繁为简,让每一位读者既能领略《黄帝内经》的智慧与玄妙,学习养生知识,又能寻找到破除自身迷惘的良方。 《曲黎敏精讲《黄帝内经》 2》 《曲黎敏精讲 黄帝内经 二》分析了《黄帝内经》的开篇《上古天真论》《四气调神大论》,本书接续前作,讲述《黄帝内经》中后两大篇章《生气通天论》《金匮真言论》,进一步延伸前作内容的同时,更落实到作息起居、饮食五
防病重于治病,求医先要求己,积极地自我防病治病是确保健康的要则,达也是当代医学界大力提倡的健康新理念。掌握一定的自我保健知识和医学常识,根据自身情况,积极地进行家庭保健和家庭自疗,自己就是好的医生。书中详细介绍了自我保健、心理健康、疾病治疗等方面的知识,是现代人维护身心健康的全方位指南。本书语言通俗易懂,适合广大百姓自学自用,不论有无医学基础,都能一看就会。了解疾病,认识自己的身体,掌握必要的医学知识,你会发现:好的医生其实就是你自己。现在拥有这本书,自己就可以轻松掌握对付疾病的方法,还能免去上医院的高额费用和繁琐手续。书中所倡导的“自己是好的医生”的理念,既独特又科学,是新世纪百姓健康生活的基石。通过这本书的知识,你也能成为自己好的医生!本书实用性强,适用面广,可供医疗、家