《曲黎敏精讲〈黄帝内经〉一》 《黄帝内经》是中国传统医书四大经典之首。2006年曲黎敏的《黄帝内经 养生智慧》电视讲座创下养生栏目收视奇迹。积淀12年,曲黎敏首次逐字逐句,以全新视角解读这一国医典籍,深挖人体五脏、气血经脉中蕴藏的秘密,破解人与世界的相处之道。从具体养生方法到解析生命大道,进行多角度的跨学科阐述,涉及哲学、社会、心理等丰富知识,与现代生活紧密结合。深入浅出,用诗意、风趣的语言将深奥的古籍化繁为简,让每一位读者既能领略《黄帝内经》的智慧与玄妙,学习养生知识,又能寻找到破除自身迷惘的良方。 《曲黎敏精讲〈黄帝内经〉二》 本书接续前作,讲述《黄帝内经》中后两大篇章《生气通天论》《金匮真言论》,进一步延伸前作内容的同时,更落实到作息起居、饮食五味等具体应用上。
本套书是陈允斌老师 顺时生活 二十 节气养生全本,分为春生、夏长、秋收、冬藏 本,共106个食方,让您 年 季都能跟随天地的节奏,身 双补,生命力旺盛。《陈允斌二十 节气顺时饮食法?春生》:春天不是进补的季节,抗病毒,提高身体 疫力是当务之急,宜多吃春天新长出来的各种辛味青菜。春天是养 生 ,养肝的好时节,不要压抑自己,有什么想法,就要勇敢地去尝试,喜、怒、哀、乐也不妨适当地表达。饮食上宜多吃甘味的食物,少吃酸味的食物。《陈允斌二十 节气顺时饮食法?夏长》夏天是养 长 的季节,小孩子要长个,大人也要让身体更快地新陈代谢以减缓衰老。夏天也是养 的季节,宜顾及 的感受,否则迟早会给身体带来烦。夏天 别要 肠道病、 应该 的是血毒、火毒、光毒。三伏期间,不宜剧烈 ,正是冬病夏治、老天给身体排毒的大好时机。饮食上宜
《中医的本质》 本书对中医的本质进行了细致的挖掘和分析,提出了 中医的本质就是调关系 的观点,并指出中医的核心词是 关系进化 ,而不是 物质器官进化 ,所以,在中医看来,治病不仅要治标,重要的是要治本。 本书重新修正和提炼了中医的基础理论,以现代人都能听懂的方法来表达中医的养生治病原理,而不是陷入中医分支的细枝末节概念之中去,是十分通俗的中医读物。 《百病生于瘀和堵》 本书对中医身体三通法进行了科学细致的讲解。打通经络,可以推动气血畅行无阻;打通气血,可以推动脏腑运行畅通;打通脏腑,可以推动身体和谐运行。 本书有理论,有方法,有实践,把抽象的理论形象化、复杂的问题简约化、难懂的道理通俗化、枯燥的学问风趣化、难教的动作可视化,使不同类型的受众都能听得懂、学得会、用得上、见实效,可以有
六味地黄丸、加味逍遥丸、牛黄解毒丸、藿香正气水、健胃消食片……这些耳熟能详,至今仍广为传用的,你知道它们的渊源和功能主治吗?这些经典名方已经服务了中国人上百甚至上千年。 《药房里买得到的传世名方:新版》遵循“上医治人”的中医观点,列出了18类62种经典,这些都是出自中医典籍,由历代名医精心创制的经典药方传承演化而来,已经使用了成百上千年。《药房里买得到的传世名方》针对现代人经常罹患的疾病,如头痛、感冒、上火、便秘、腹泻、胃痛、肥胖、肾虚、失眠、痛经等,解析如何选择合适的,来进行日常的自我治疗与保健。同时为那些被我们用反、用窄、用歪了的正名,纠正日常生活中的用药错误。让那些被“埋没”的古代国医经典换上新装,继续为今人所用,发挥它们的神奇魅力。
本书以人体十四经络的361个腧穴以及48个经外奇穴为主线,图文并茂地介绍其精准定位、快速取穴法、功效及刺、灸、按摩法、穴位配伍,并配有精准的骨骼穴位定位图和直观的真人示意图,目的是使读者在3秒钟内找准穴位,解决定穴难、取穴不准的问题,有利于读者一一对照,使本书的指导性和实用性更加突出。 本书为已出版《3秒钟精准取解》的全新升级版,对初版部分内容进行了修正,并在每个穴位介绍下增加了常见病的穴位配伍建议,而且随书附赠“国家标准针灸穴位挂图”。
本书为已出版图书《3秒钟精准取解》的修订版(第3版),以人体十四经络的362个腧穴以及46个经外奇穴为主线,图文并茂地介绍各个穴位的精准定位、快速取穴法、功效及其按摩法、灸法,同时给出了常见病的穴位配伍建议,并配有精准的骨骼穴位定位图和直观的真人示意图,目的是使读者在3秒钟内找准穴位,解决定穴难、取穴不准的问题,有利于读者一一对照,指导性和实用性非常突出。另外,本书随书附赠"国家标准针灸穴位挂图”。
《中医上工治未病丛书:任督二脉提升正能量》介绍了任督二脉的源流、循环、解剖、生理功能,与印度的三脉七轮异同,任督二脉修持方法,如道家内丹术,真气运行法,印度的三脉七轮修持法,八段锦,以及最常见的磕头功,都对舒畅任督二脉有帮助。同时辅助中医针灸、刮痧等方法,助通任督二脉,任督二脉有时郁堵不一定是畅通的,在内能不够的情况下,只有通过外力帮助才能疏通。
本书选取100个临床上经常使用的、具有养生保健作用的穴位,包括养生长寿、调整内脏功能、改善症状、缓解疼痛、防治疾病等,对这些穴位的定位、功效、主治、按摩方法等进行了详细的介绍。配有动态光盘,光盘中介绍了取穴和按摩方法。
漫画中医全新版 - 基础篇 本书采用漫画形式,深入浅出地阐述了中医的基本理论。全书分为六部分,在简要介绍中医发展的基本脉络和成就之后,着重介绍了中医阴阳学说、五行学说、藏象学说、病因学说、病机学说等重要理论的内容和具体运用。全书内容严谨科学,表达通俗流畅,形式活泼新颖,化繁为简,为初学者打开了一扇通向中医之门。 漫画中医全新版 - 体质篇 《漫画中医 体质篇》共分五个部分,简要介绍了体质的分类、体质与健康的关系、体质的测定、影响体质的因素等内容,重点介绍了平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、瘀血体质、气郁体质、湿热体质、特禀体质等九种常见体质的特点、成因、表现和调养原则。全书内容严谨科学,表达通俗流畅,形式活泼新颖,化繁为简,为初学者提供了全新的阅读和学习体验。
《图解点穴与解穴》主要包括了:少林点穴与解穴,军警、特警点穴与解穴,古代武师点穴与解穴,自卫时的点穴与解穴,助人时的点穴与解穴,以弱胜强,以少胜多等内容。