![腹腔镜下大肠癌手术 [日]三毛牧夫 张](http://img3m2.ddimg.cn/24/4/11773374252-1_l.jpg)
费登奎斯方法是一种利用动作进行自我发现的功能医学身心功能整合法。本书以费登奎斯方法为基础，针对唱歌和发声，重点讲述如何在唱歌中应用身体来发音和表演，提高身体觉知和身心统合能力，促进身体健康，可应用于个人练习、团体表演、专业表演、身心训练、康复训练等。本书既可用作功能医学康复领域培训教材，也可作为歌唱专业人员和爱好者的指导用书，具有很好的科学性、实用性、新颖性。
本书是为运动治疗师、物理治疗师、整骨师、整脊师、推拿师，以及任何想基于步态及其力学原理为患者进行治疗的人们而准备。作者把步行这种复杂运动的基本要素简化出来，这些要素需要肌筋膜参与，以及利用肌筋膜的弹性参与运动。本书探讨了人类如何从等长收缩、黏弹性反应、弹性反冲等筋膜活动中获益以节省热量消耗。书中在介绍行走的解剖基础和力学原理同时，还适当讲解了有关步态的评估、和练习，以帮助读者在了解人类步行和筋膜关系的同时，知道如何利用这一原理改善步态。
本书详细地介绍了街舞的概念，街舞的发展历史和文化渊源。街舞的主要派系、风格和种类，街舞的动作特点，以及街舞所代表的精神内涵；对如何跳好街舞，街舞者应具有的观念和态度、各类街舞主要动作和基本术语、经典的街舞音乐，以及舞者的着装等方面进行了系统的介绍和指导；该书还回顾了街舞在日本、韩国、中国等东亚国家的现状和发展历程。书中附有大量街舞爱好者感兴趣的经典影视、经典意音乐、世界街舞赛事等信息，是街舞爱好者和对街舞感兴趣的读者了解街舞、练习街舞及研究街舞不可多得的一本图书。
《有氧运动与运动保健》是一部论述运动与养生的科普著作。书中阐述了有氧运动的真正含义，并指出当前诸多健身运动的误区。《有氧运动与运动保健》是由中国医药科技出版社出版。
![行走的天性——运动中的肌筋膜和身体[英]詹姆斯·厄尔斯（James Earls）北京科学技术出版社【现货实拍 可开](http://img3m2.ddimg.cn/73/36/11386849492-1_l.jpg)
本书是为运动治疗师、物理治疗师、整骨师、整脊师、推拿师，以及任何想基于步态及其力学原理为患者进行治疗的人们而准备。作者把步行这种复杂运动的基本要素简化出来，这些要素需要肌筋膜参与，以及利用肌筋膜的弹性参与运动。本书探讨了人类如何从等长收缩、黏弹性反应、弹性反冲等筋膜活动中获益以节省热量消耗。书中在介绍行走的解剖基础和力学原理同时，还适当讲解了有关步态的评估、矫正和练习，以帮助读者在了解人类步行和筋膜关系的同时，知道如何利用这一原理改善步态。
![腹腔镜下大肠癌手术 [日]三毛牧夫 张 【正版保证】](http://img3m5.ddimg.cn/78/11/11793528825-1_l.jpg)
![身體的智慧Embodied wisdom: the collected papers of Moshé[以色列]摩谢·费](http://img3m5.ddimg.cn/52/6/11120579665-1_l.jpg)
本书分为两部分，部分介绍费登奎斯的核心观念，如自我意象、发展阶段、觉察与进化的关系等，并说明为何要从动作进入觉察。第二部分是十二节“动中觉察”实践课程，帮助读者在探索的过程中更深入地认识自我，发展更完整的自我意象及激发与生俱有的潜能。
![腹腔镜下大肠癌手术 [日]三毛牧夫 张 【正版保证】](http://img3m0.ddimg.cn/25/27/11778878950-1_l.jpg)
戴英先生得杨氏太极拳真传，尤擅长推手，先后被湖南省太极拳研究会、长沙市太极拳研究会特聘为顾问。本书共分两部分，靠前部分是戴英先生多年来对杨氏太极拳钻研心得，以及其弟子对戴先生练拳、教拳的追忆和纪念，第二部分是他本人对太极拳拳架的详细演示。
![腹腔镜下大肠癌手术 [日]三毛牧夫 张](http://img3m3.ddimg.cn/49/34/11770361113-1_l.jpg)
《网球制胜：实用技战术图解》为修订版，由国际职业网球联合会（ATP）排名榜选手、英国草地网球协会（LTA）高级别教练写作，通过四色高清大图、真人模特照片、球场实况示意图等高度可视化手段，介绍如何通过对手给出的视觉线索判断球场上的正确接球位置和预测球路，更好地运用已有技巧去赢得更多的比赛。 《网球制胜：实用技战术图解》通过五个主要的网球赛场情况，给出关于发球、回球、底线打球、网前打球的技巧建议以及当你的对手接近球网时你的应对方法。本书不仅介绍了打网球的基本技巧，而且给出提高和改善你做决定的技巧的建议。除此之外，在本书的末尾章节还介绍了网球常见的比赛形态、世界杰出网球运动员主要的打球方法以及如何把这些方法运用到你的比赛当中。
![山地自行车维护与保养完全指南[英]迈克·戴维斯（Mike Davis）、盖伊·安德鲁斯（Guy Andrews）人民邮电](http://img3m5.ddimg.cn/98/25/11476985255-1_l.jpg)
为了在骑行中获得**的乐趣，我们需要时刻让自己的爱车保持**状态。无论你处于什么样的水平，本书都能让你做到这一点。 本书以分步图解方式，为自行车爱好者提供了山地自行车的维护和保养知识。针对每一个可能发生在山地自行车上的问题及突发故障等，书中均给出了如何处理与快速修复的解决方案。同时，本书还介绍了在修理和维护中需要用到的各种工具，以及在山地车运动领域领先的技术发展。 书中既有简单的快速修理技巧，也有发现爱车问题隐患的方法，适于各种水平的山地自行车运动的爱好者参考使用。
![[正版包邮]杨树文自然疗法绝学系列：这样减肥最有效杨树文人民军](http://img3m5.ddimg.cn/6/24/11771938635-1_l.jpg)
许多人为局部肥胖或全身肥胖而烦恼。《这样减肥最有效》介绍的食物减肥健身法、自我点穴按摩局部减肥健身法和自我点穴按摩全身减肥健身法、局部减肥健身操、缩腹减肥健身功等纯自然减肥方法将帮助读者达到局部或全身减肥的目的。《这样减肥最有效》内容丰富、通俗易懂、图文并茂、方法简单易学、安全实用，可全身减肥，也可局部减肥，不用节食，不反弹，想减哪儿，就减哪儿，无痛苦，无副作用，减肥健身效果显著。《这样减肥最有效》适合需要局部或全身减肥健美的读者阅读和学练，也可供广大专业按摩人员、医务人员阅读参考。
运动拉伸是一种有效的、强大的和令人愉悦的抗阻力拉伸，不仅强化和释放身体，还可以调整和修复人体的筋膜，松解组织粘连，减轻疼痛，增加灵活性。本书提供了包括手和足在内的整个身体不同部位的拉伸训练。根据拉伸的需求和身体不同侧面对拉伸动作进行讲解，同时附有多名练习者的拉伸动作组合和拉伸后效果的分析，直观展示运动拉伸的作用。
![[正版包邮]豹式健身(第2版)宋凯莉北京科学技术出版社](http://img3m5.ddimg.cn/27/15/11771830845-1_l.jpg)
这本书的内容极为丰富，令你感觉势不可挡，目不暇接。但归根到底，作者只是在教你如何正确地“动”。中线的稳定、一个关节准则、扭矩法则等动作原则指导你在任何情况下都能安全有效地运动；三个动作等级帮助你理解动作的复杂度和容易犯错的点，逐步提高训练的难度；活动性练习从头到脚改善你的活动性，使关节、肌肉和筋膜保持*佳状态，从而使你避免伤痛。
![冲浪运动从入门到精通(全彩图解版)[美]若奥·德·马科多人民邮电出版社【现货实拍 可开发票 下单速发 正版](http://img3m5.ddimg.cn/32/6/11600511845-1_l.jpg)
冲浪是一种极具魅力与挑战的运动。本书旨在帮助冲浪爱好者学习和提高冲浪技术，获得良好的冲浪体验。本书将这项运动分解成7个简单易学的部分，通过令人惊叹的冲浪者实拍图和系统完备的教学内容，指导练习者掌握冲浪经验、挑战高难动作，成为冲浪高手，享受冲浪的乐趣。
