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    • 中华养生百科宝典(精装全4册)
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    • 于立文 /2008-12-01/ 黑龙江美术出版社
    • 唐宋时期,随着佛教文化在中国的本土化,中华养生文化又出现了一个新的高峰,一种柔和儒、释、道三家文化之长,以琴、棋、书、画为载体来陶冶身心的士大夫养生文化得以产生。它直接继承老庄学说,在注重内心自省的同时,又试图借助外在事物的帮助,已达到身心和谐的目的。

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