历悠久的芦荟运用，是记载在埃及金字塔中发现的《莎草纸医学》医书上，至今已有3600多年的历史。千年，同时充满神奇的珍贵植物——芦荟，已在世界范围内走进我们人类的生活。用它来治病，事实证明比许多药还管用，用它来美容就再好不过了。它的确很绝妙!当你感到身体有所不适，或不小心烧伤、烫伤碰伤、扭伤，或患有糖尿病、便秘等慢性顽疾，令你痛苦而又无奈时，此刻不妨使用芦荟。芦荟的药效温和而且没有副作用，见效快，真的很神奇。你可千万不要不相信哦!另外，用芦荟保健美容，还能收到意想不到的效果，芦荟不但能靓丽肌肤，还可起到性的作用。而且，对去除青春痘、祛斑、护发美发、防日晒及延缓衰老、增强肌肤弹性有特别效果，用芦荟沐浴就更爽。在美国、日本都非常盛行用芦荟美容、祛病。目前，也在积极开发其药用、美容价值。如

1／5的癫痫患儿的发作对抗癫痫药物有抗药性。而当药物可以有效地控制发作时，也可能会影响孩子的大脑反应和机敏性，影响他们学习和潜能的发挥。许多家长正在寻求一种现有药物令人满意的癫痫治疗方法。 生酮饮食就是这样一种方法。这种数学上计算出的、医生指导下的饮食是一种高脂肪、低碳水化合物和蛋白质的饮食，并对碳水化合物和液体人量进行严格限制。它可以帮助控制发作并可能使许多孩子达到既没有抽搐、又不需要使用药物的状态。 本书涵盖了很多新进展，以使人们能够更好地理解这种饮食是怎样发挥作用的，应该怎样使用这种饮食，以及它在儿童癫痫治疗上未来的角色。

这本书会教给你什么？章介绍由SoniaGaemi设计的健康膳食金字塔，它可以用来代替美国农业部发布的食物金字塔指南。多年来，Sona研究世界各地的女性是如何运用食物来维持她们自己、她们的家庭和朋友们的健康的，并在此基础上，建立了健康膳食金字塔。这个金字塔以植物性食物和动物性食物两部分为基础。植物性食物包含了深色蔬菜、谷类、豆类、草药、种子、坚果、水果和香料。动物性食物包括酸奶、蛋类、鱼和各种软奶酪，如羊乳酪、丽可塔（意大利奶酪）以及酸奶干酪。如果是为了增加口感，我们用肉类和其他富含脂肪的食物，但是它们不能作为膳食的主体。健康膳食金字塔也包括了某些通常并不被看做食物的成分，但是它们为所有的食物提供了生存的基础，它们是阳光、空气和水。你可以用膳食金字塔来设计自己的菜单。不用担心，你一定可以喂饱你

疝气是临床的常见病、多发病。本书以问答形式、详细介绍了疝气的基础知识、疹断、治疗、预防、手术前准备、手术后护理及中医治疗等知识。内容新颖，科学实用，通俗易懂，图文并茂，可供基层医务人员参考。

临床心理健康专家吉利安·巴特勒和托尼·霍普在《管理你的大脑》这本心理健康促进指南中，展示了如何获得有助于你变得更有效率，以及使你在家庭、单位或学校等日常生活更为充实的实用技术和态度。正是一些简单方法，如有规律的锻炼、合理的饮食可以令你身体感觉更好一样，本书阐述的60多种方法将会充分利用、加强和调节你的大脑，帮助你应对日常生活中的压力，改善和促进你的人际关系、心境、健康和工作。本书第2版不仅保留了版书中更好获得心理健康促进和功能化的核心技术，比如建立自信和自尊、克服焦虑和抑郁、合理管理时间和减轻压力。作者还增加了有关如何处理挑战和应对痛苦经历的五个新章节：性及亲密关系，人际关系中的愤怒，近期创伤性事件及其后果，丧失和哀伤及处理过去。《管理你的大脑》是一本建立在、经临床验证和高度有效

“年纪大了总喘不上气，怎么办？”“同样的疾病，年轻人和老年人有什么不同？”“老年人该如何养生才能健康长寿？”诸如此类的问题困扰了诸多老年人，本该安享晚年的他们备受病痛的折磨。本书针对老年群体常见的健康疑问进行解答，让老年人及其家人掌握更多科学的医学知识和保健养生知识。本书分为两大部分。部分“读经典”摘编了上海市医学会老年医学专科分会数位专家历年的科普佳作，介绍了十余种老年常见疾病。第二部分“问名医”则从身体的各大系统出发，针对性地解答老年疾病的疑点和困惑，内容涵盖心血管、呼吸、消化、内分泌等重要内容。各大医院老年科或专科的医生以其丰富的临床经验，讲解通俗易懂且贴近生活的医学保健知识，有助老年人更加健康长寿。这本家庭的老年病防治指南，助每一位老年人延年益寿，向着“健康100岁”的

难道生了病就要去医院吗？其实，有许多疾病，只要您掌握了一些医学常识，掌握了一些独特巧妙的治法，是完全可以通过自己或家人的帮助，在舒适的家庭环境中，得到同样有效的预防及治疗，而且既省事、省时、省钱，又有良好的效果。本书以通俗中医理论对内、妇、外伤（皮肤）、儿、五官等科的常见病、多发病的病因、症状进行了简单的介绍，目的是使患者能掌握一些基本的诊病常识。其后重点、具体地介绍了家庭巧治各疾病的中西医方法以及防护措施。并附有家庭常用治法和手法操作、常用针灸穴位表、常用药物表等，便于使用者对照查阅。本书通俗易懂，深入浅出，所集治法巧妙，方药配伍奥妙无穷，蕴含较深的科学道理，并且有简、便、验、廉的特点，可谓一书在手，百病可除。

《健脑操26式》的服务对象是所有想激发脑潜能、改善脑状态的人，特别是家长、教育工作者、工商业管理者等经常从事脑力运动的人群。在一种轻松、愉悦的阅读氛围中，您会对脑的功能和结构更加了解，从而能够准确获知大脑与身体的协调状况：而通过对健脑操的反复练习，将会增强您的记忆力和学习能力，提高沟通技巧，改善精神状态，使大脑的运作始终保持良好状态。久而久之，您的大脑将自觉地整合所有内在的资源，使您的工作质量得到提升，性灵得以舒展。

《氧与健康》从氧的基础知识说起，详细论述了氧气的制备，缺氧的危害，常见病症的氧疗，疲劳、亚健康的补充给氧，航空缺氧与供氧等内容，以期有助于医学工作者及普通群众加深对氧与健康问题的认识。尽管《氧与健康》编者做了大量的工作，付出许多艰辛，但仍有一些力有不逮之处。

长寿功法是以中医学理论为基础、以预防疾病为核心、以科学锻炼为手段、以保健长寿为目的而创编的一套完整的修炼人体功能的功法体系，通过修炼该功法，可以强五脏、调六腑，促进脏腑祛浊返青、祛邪扶正、调理气血、疏通经络、平衡阴阳，从而使人健康长寿。本书分为上、下两册，内容丰富，图文并茂，科学实用，适合广大读者及练功爱好者阅读。

韩巧菊、李海燕主编的《蜂产品功效及蜂疗实践》从蜜蜂产品功效和蜜蜂医疗对各种顽疾的实践效果两个方面介绍，使读者对中医蜂疗法有进一步的认识。书中深入浅出地介绍各种蜂产品和蜂疗对人类健康及养生的积极作用，功效篇包括各种蜂产品的来源、性状、功能及食用方法等，阐述了蜂产品对健康的裨益，实践篇则对蜂疗主治的各种疾病加以详述。