自古以来健康就是人生的话题。健康不但造福家庭、而且造福社会，家庭和睦友好，社会才安居乐业。 古往今来，数不清的智者、善者孜孜不倦地追求探索医疗保健之道，以积极的态度，热爱人生，面对现实，尊重科学，总结教训，留下了许多可资借鉴的宝贵经验和健身养生要诀，为后人学习医疗之道、讲究健康之法，提供了不可替代的捷径。 有鉴于此，我们特邀业内相关人士编写了．《家庭医疗保健全书》一书，全书内容包括：各种疑难杂症的典型症状；符合身心健康要求的标准数据；达到营养平衡需求的具体指标；身体疾患警讯的种种早期表现；各类常见疾病的应对措施；家庭急救的基本常识与重要步骤，了解人体内部组织的复杂结构与功能；传统医学疗法的神奇功效；去医院看病的正确流程；日常膳食怎样搭配才能确保营养合理；家居生活应
本书中作者描述了焦虑的感觉，考察了焦虑的种种心理状态，破译了焦虑的语言，表达方式及其产生的根源，指出了改变和克服焦虑的方法。作者要说的是：我们越是勇敢地面对焦虑，就越能正视我们需要改变的东西，我们也就越能与 们自己的感觉有更多的联系。我们会因此变得更为真诚，我们的生活也因此变得真实，我们的人际关系，因此变得更加亲切，和善，更加具有活力。
