《体位法 调息法 契合法 收束法》(Asana Pranayama Mudra Bandha)在国际上被公认为当今最为系统的瑜伽手册之一。自1969年在(印度)比哈瑜伽学校出版以来,他已经十七次再版并被翻译为多种文字。在瑜伽国际潮流中它一直是比哈瑜伽或萨特亚南达瑜伽以及许多其他瑜伽传承中教师和学员的主要参考教材。 这本综合的教科书提供了清楚无误的图解、按部就班的知指导以及细致的气轮意念。它给无论教师还是学员提供了哈达瑜伽体系中最简单到级的练习指导。本书成功地将对瑜伽练习的阐述提升到了大学教材的水平
本书作者是一位心理学博士,是我国有名的临床心理医生与咨询专家。书中所举案例,都是来自心理诊所的真实故事,看后让人扼腕,令人深思: 宋秀美与她的哥哥已有10年的恋情,她如何在心理医生的帮助下,摆脱这段畸形的恋情? 一个情窦初开的纯情少女,为何每到晚上就会想着坏男人,想象男人来强奸自己? 丈夫三番五次地偷妻子的钱,是有心理疾病,还是品质问题? 豢养宠物正成为我们生活的时尚,没想到宋小姐养猫却养出神经症。猫死人病成了一个有待揭开了之谜。 在一个家庭,同时出现两个心理病患者:姐姐患的是贪食症,而妹妹患的是厌食症。原来,她们的心理问题都是由病态家庭所造成的。 …… 作者通过分析大量复杂曲折、真实生动的案例,揭示各种心理问题产生的内外因素,烬理患者解疑释惑,指点迷津,为医治心理疾
《张广德导引养生系列丛书(壮骨篇)》是有助于防止颈、肩、腰腿痛、筋力衰弱、不能屈伸、肌肉失养、逐渐消瘦、腰背酸楚、骨弱无力的经络导引动功。《张广德导引养生系列丛书(壮骨篇)》配有张广德老先生亲身示范之动作图片,图文并茂,易学易练。
今次点校《老老余编》和《养生余录》,底本采用1996年中医古籍出版社据陈长卿初刻本影印本。主校本采用日本明历三年立野覆刻本(简称日·明历本),现藏中国中医科学院。参校本选用宋·陈直《养老奉亲书》明万历三十一年胡氏文汇堂刻本,现藏中国中医科学院;宋·陈直原著、元·邹铉增续《寿亲养老新书》文渊阁本,《四库全书·医家类》1986年中医古籍出版社影印本;元·李鹏飞《三元参赞延寿书》明刻本,现藏中国中医科学院。徐春甫在编著《老老余编》和《养生余录》时,多处采用上述三书的内容,故均作为参校本。 本次校注《老老余编》《养生余录》,采用《简化总字表》简化字,并遵循卫生部《中医古籍校注通则》的要求,力求不误不漏,注释条文以准确、简明、有据为大要,尽可能恢复陈长卿梓行本《古今医统大全》所载《老老余编》和《养
本书为学术类图书。本书是第四届道教文化节高峰论坛论文集。全书共分道教哲学、道教文献、道教理论、道教史学、道教与民间文化几个部分,反映了靠前道教研究的近期新成果。
本书提供了成为职业按摩师所需要的基础知识和实际技能。本书的语言简明扼要,内容详实丰富,而且全书贯穿着想读者所想、急读者所急的精神,使读者易于理解和掌握所述的内容。本书结合基础解剖学、生理学和按摩技法,介绍了按摩的历史、专业术语、文书资料、医患交流、伦理道德,有助于读者成为技术全面、知识渊博的按摩师。 书中配有彩色插图、逼真的图解和彩色照片,既提高了读者的阅读兴趣,又有助于重要概念的学习与理解。 解剖和生理学章节提供有肌肉剖面图,这是本书的一大特点,使读者能根据动作和相关的肌群来了解和评价患者的身体状况。 每一章的学习目的版块清楚地列出了读完本章后应掌握的内容要点。 特殊版块强调指出了各种特殊的环境条件,分步讲述了相应的按摩疗法技巧的信息。 案例研究提供了患
工作烦吗?考试难吗?压力大吗?感觉焦虑紧张吗?本书正是为了改变人们的这种心理状况而产生的,旨在教导个体如何进行情绪控制和心理放松。书中不仅讲述了各种情绪如何产生的一些基本知识,还编写了各种具有针对性的放松指导文字,使得人们在午休时、堵车时、挤地铁时、甚至等飞机时都能运用。本书配带两张放松引导CD,读者可以跟随其中的音乐和指导者的话语有效放松,抚慰心灵,非常适合工作学习压力较大的读者使用。
性在生活中无所不在。不同的人对性有不同的看法。数学系的人说:别关灯,否则我找不到你三点的坐标。经济系的人说:你是我的供给,我是你的需求。土木系的人说:我可以灌浆了吗?性,带给你应该是全然欢乐的,它是一种在本能、交往、爱情之问的平衡。哥肯·佛克编著的《性爱生活悦健康(版)》由专业的医学团队带领你认识最健康的性爱生活。