书号:9787522902333 书名:整合心理治疗书系 如何成为一名整合健康教练 定价:138 注：预售品种请单独下单，与预售品种一起拍的品种默认和预售品种一起发货！

在这个诱惑多、节奏快、要求高的世界里，人们不得不将自己的需求放在后，而去优先满足他人的需求。你要面对同事提出的无理要求，要整理杂乱的家务，要督促孩子学习，要支付没完没了的房贷 巨大的压力令人焦虑、倦怠、失落、抑郁、心力交瘁，但庆幸的是我们有能力通过学习治愈自己。本书从身体、智力、情绪、精神、社交5个方面，借助一些易于完成的日常练习，帮助读者达到自我疗愈的目的。以一个全新健康的自我，重新面对世界。

王安平著的《浑圆养生读本》是一本谈人生，高境界、大视野、新思路， 醍醐灌顶、振聋发聩的宝典。 本书是一本谈改变个人气质、提高个人修养、优 化行为方式，将“道德修为”变得可触可感的奇书。 本书各课，主要介绍浑圆养生与《道德经》的渊源、浑圆“四宝”、桩功形法、桩功心法、桩功功理以及关系处理、桩功漫谈、拍打功夫等有关内容。

本书旨在为人类行为的一般科学提供新的心理学基础。其最终目标是将精神分析学说的生动性与自然科学实验研究的严谨性以及文化事实结合起来。 本书是写给在人格、顺应、异常心理和心理治疗领域的学生、教师和研究者的。人格理论是整体不可分割的，正常和异常、日常适应和治疗重建都源于一组普遍的原理。 本书中的大部分观点是假设，是研究的基础，而非被证实的原理。尤其是要将这些假设如我们最终期望的那样严谨、系统和定量的方式以阐述是不可能的。 本书并非教人成为治疗者。许多治疗诀窍中无关紧要的东西被略去了，它们似乎与主要的理论原理关系不大。学习治疗实践的学生必须获得手的治疗资料。

简简单单冲泡，轻轻松松养生，《四季养生茶饮》是最绿色和低碳的家庭茶饮养生法。有针对地选用各种茶材日常饮用，真正达到的保健身体，“防未病”的目的。《四季养生茶饮》依据不同季节、节气的气候特征，有针对地选用各种茶材日常饮用，有意识地预防各种疾病，保健身体，这也体现了中医“防未病”的理念。一道茶饮操作简单，随时随地随手就能冲泡，只需短短几分钟，就能快速地享受到健康天然的茶饮。

《手印》是迄今为止，中国大陆介绍手印封更专业更全面的一本书！ 手印是一种手指的姿势，在许多古代典籍中都有记载，是阿育吠陀的组成部分。印度古代的智者认为，身体是由地、水、火、风、空五大元素组成，如果这五个元素之间失去平衡，将引起身体的不适和疾病，当把失衡的元素调整过来，身体才可以恢复健康。五个手指分别代表五大元素，通过特定手指姿势的练习，可以使这些在我们体内的元素归于平衡。手印今天在冥想、瑜伽等领域仍有应用，但人们早已遗忘了它的健康调理作用，仅将手印作为传统习俗或修行形式保留下来。 在本书当中，来自印度的迪帕克?杜德曼德医生将为大家细述38种手印的姿势、功用，以及效果分析，帮助大家将健康握在指尖，使用更传统的印度养生智慧轻轻松松收获健康！

人们常常专注在要有爱心、避免自私自利，却忘记自己的有限和界限。他们往往会问：“对别人没界限不是很自私吗？” “我要怎么回答那些需要我爱心、精力、金钱帮助的人呢？” “为什么设立界限会让我感到愧疚或恐惧？”“我可以在设限后仍是个有爱心的人吗？” 想要有一个平衡健全的生活，明确的“界限”是很重要的、这是个人产权的分界线，指出你应该为哪些东西负责。它可以定义你是什和，或者，你不是什么。 界限深深地影响我们生活的各个层面。 身全上的界限：帮助我们决定，在何种情况上，谁可以碰我们的身体？ 心理上的界限：给予我们拥有个人思想与见解的自由。 情绪上的界限：帮助我们处理自己的情绪，避免来自别人有害与操纵性的情绪。 属灵上的界限：帮助我们分辨上帝的间念与人个的意愿有何不

“药食同源”，中医学很早就认识到食物不仅能提供营养，还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中就曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥；不但充饥，更可适口，用之对症，病自渐愈，即不对症，亦无他患”。可见，食物本身就具有“养”和“疗”两方面的作用。而中医则更重视食物在“养”和“治”方面的特性。这就形成了独具特色的中医饮食疗法。 王惟恒、李艳主编的《中医经典食疗本草大全(精)》分上、中、下三篇。上篇用简短的篇幅，介绍了食疗本草发展简史、食物的性能与主治、食疗原则与宣忌等。中篇为家庭常用食物选介，分水陆蔬菜、谷物干果、水果鲜果、动物食品和香花造酿调料等5个部分。分别介绍了每种食物的性味、功效、主治、应用、食疗宜忌等。只要掌握了这些知识，就能根据自己的体质和所患疾病，准确地

吃药，在多数人的生活中都不可避免，大家如果因为用错药又添新病，那可真是雪上加霜。 本书作者用轻松幽默的文字和漫画将临床上患者经常碰到的用药误区、用药疑惑一一作答，告诉大家常见病如何选药、中药和西药是否能一起吃、哪些看似中药实则还有大量西药成分、胃不好哪些药不能吃、哺乳期哪些药慎用、中药酒是否能治病......很少有人告诉你的用药问题，本书都为您详细介绍。 药，是疾病治疗的核心，本书让你用药如用兵，在健康路上一路畅行！

这是一份为你量身定做的抗衰老完美方案。 衰老被认为是生物发展的必然规律。岁月的磨蚀，让我们韶华渐逝，风华不再。现代的抗衰老医学则认为，衰老也是一种疾病，是可以被治疗和预防的。也就是说，荷尔蒙可以干预衰老的进程，抵御疾病，实实在在地提高我们的生活质量甚至延长我们的生命。 本书旨在揭开亚健康的神秘面纱，使女性意识到衰老是一个健康问题，并希望女性能够了解令人困惑的荷尔蒙“拼图”，懂得导致女性衰老的生理及心理因素，了解营养、健身及调节压力等生活方式在健康及抗衰老中的不可或缺的作用，从而为女性创造一个荷

心理问题的公理，一条的心理铁律：人在生理上要生，不要死，在心理上也一样。 人的一切心理活动都是为了寻求心理生存。或宁愿被杀死，同样是为了寻求心理生存。 心理生存驱动人在这个世界上获取心理优势。心理竞争就是人与人之间的心理较量，目的是决出心理上的胜负。 没有谁想处于心理劣势，一旦他在心理竞争中惨败，他就会否认或将其合法化，从而掩盖自己的心理劣势。

《幸福的方法》提出享乐主义型、忙碌奔波型、虚无主义型、感悟幸福型四种人生模式。处理好自己的人生模式，并在外部环境发生变化时不断修正才能获得更丰盛的人生。本书作者历15年，在西方心理学、管理学与东方易经、儒释道的先天智慧中进行深度探索，提出在当下如何处理与自己的关系，与他人的关系，与家人的关系，与事业的关系，与金钱的关系，与时间的关系等一系列实用方法，认为只有处理好这些关系，才能使自己内外和谐、不断获得提升，活出不一样的精彩人生。

遗精可由妄想不遂、劳心太过、心火妄动、灼伤肾水、水火不济、心明不交而致；可由情志不遂、肝失条达、气郁化火、扰动精室而致；可由先天禀赋不足或久病及肾、房事过度、久犯手淫、耗伤肾气、精关不固而致；可由包皮过长、积垢存秽或感受湿热、恣食肥甘厚味使湿热下注于肾、热灼精室而致。 《遗精治疗8法》是“性功能障碍治疗丛书”之一，主要针对不同的临床症状，参照中医分型，用中药、食品、药粥、药茶等进行治疗。该书可供各大专院校作为教材使用，也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。

《循经取穴按摩书系:颈椎病自我按摩与护理》作者刘佑华根据丰富的临床经验，针对颈椎病患者自我按摩、调理需要，详细介绍了颈椎病的发病因素、主要危害、临床分型、主要症状、自我诊断、自我按摩方法及注意事项、颈椎病治疗误区，以及护理、运动等方法，并附有相应插图。《循经取穴按摩书系:颈椎病自我按摩与护理》图文并茂，内容丰富，通俗易懂，尤其是“八段锦”和“护颈操”的演练，更是形象易学，愿大家通过阅读《循经取穴按摩书系:颈椎病自我按摩与护理》，在明确诊断的基础上，合理运用自我按摩疗法和适当的护理、运动方法，力求达到预防和治疗颈椎病之目的。

《佛门医学 绿色治疗、自然疗法与养生》列举了190多种常见食材、水果、调料、花草等，能治常见病，更能治大病、疑难杂病（如癌症等）等。每种食材、水果、调料、花草所治疾病从几种到十几种、几十种不等，总共能治1100多种疾病。 每种疾病都尽可能提供多种治病验方，有内服方、外敷方、食疗方、按摩方、艾灸、养生功等，便于患者根据自身健康状况和疾病性质选择采用，是一部适合现代人治病和保健的食材、方药大全。 花钱不多，甚至不花钱，就能从日常生活中随手可取一些食材、花草、水果、调料来疗疾、愈病。 另外，《佛门医学 绿色治疗、自然疗法与养生》还介绍了一些自然养生保健疗病方法，如静坐、呼吸、温泉、田园、刮痧、耳穴疗法等。详细叙述了这些疗法的操作方法、要领、适应症、注意事项等，并列举了这些自然疗法所能

本书是上海师范心理咨询与发展中心组织编写的一部反映心理辅导成果的心理咨询咨询案例集。上海师范心理健康教育工作开展近20年，尤其在近年获得全面普及和提高，积累了丰富的经验。该书整理和总结上海师范心理健康教育近年来在学生个案处理方面的经验，每个案例由“案例起因/导入”、“案例基本情况”、“咨询处理过程”、“咨询师的思考”等部分组成，涉及的主题有的人际关系、情感问题、家庭关系、职业发展、活等问题。

《小学生心理健康教育读本》按照国家规定的《学生心理健康教育大纲》编写，紧扣大纲要求，稿件语言流畅，逻辑性强，条例清晰，针对影响小学生心理健康的主要因素，进行分析阐述。《小学生心理健康教育读本》深入浅出，通俗易懂，寓科学性、教育性、可操作性为一体，对小学生心理健康问题具有很强的针对性与指导性。

《小学生心理健康教育教学指导书》主要内容包括：小学心理健康教育课程化的意义、小学心理健康教育的课程目标、小学心理健康教育的课程内容、小学心理健康教育教学模式、小学心理健康教育教学方法等。