运动可以改变你的大脑。精英运动员能够在极短的时间内观察环境、整合信息、做出预判、思考方案,并调动身体全面配合。运动神经学家们通过长久的研究发现,这是一种能力更加完备的“运动型大脑”,并且我们可以以一种更高效直观的方式,不断优化自己的大脑向这一方向发展。认知训练工具提供了打破一万小时法则的可能性。很好运动员和团队正在挖掘脑科学新知识,开发能够提供运动成功捷径或现有极限的工具和技巧。读者可以从本书中获得提高运动表现的新方法,并将其应用在自己的生活中。
《手把手教你学唢呐:教学示范》由孙福华编著,《手把手教你学唢呐:教学示范》是《手把手教你学》民乐入门系列教程中的唢呐教材,该系列在读者群中有着良好口碑,被很多培训教师以及自学者引为专用教材,《手把手教你学唢呐:教学示范》依然延续该系列的风格体系。
《论新的“举国体制”:中国竞技体育回归教育并在教育系统中可持续发展的必要与可能》认为在新“举国体制”下,即竞技体育事业逐渐回归教育系统,国家在基础教育和高等教育系统内借用现在的竞技体育资源和方法发展竞技体育是必要的和可行的。新“举国体制”可以发挥“举国”的优势、规避其弊端,从而使我国的体育事业步入科学的、可持续发展的良性轨道。
《中华古导引学》对中华古导引学的历史发展进行了深入的研究,对中国导引的发生、发展、作用以及与道教、佛教、儒教的关系和历史的研究成果均作出了详细阐述,《中华古导引学》包含了中国传统养生健身知识的历史。为目前较为全面论述中华古导引的专著。
《运动生物力学:运动成绩的提高与运动损伤的预防》是国际运动医学联合会出版的“运动医学百科全书”中的一册。该书由11个国家37位学者编写,由专业人士翻译,是当前生物力学领域最领先的研究成果。全书共6部分30章。包括运动训练中的肌肉活动、跑的动力学、游泳中的推进力、花样滑冰的跳跃、体育运动中的抛射体飞行、落地过程中的肌肉骨骼的负荷、冲击传播及其对人体的影响、运动性脊椎损伤及预防等非常前沿和实用的专题。
《体育教学模式论》介绍体育教学模式的概念、理论,我国目前在高校体育教学实践中运用的10种典型体育教学模式,以及实际案例。
《中国台球协会裁判员手册》图文并茂,全面系统地介绍了台球裁判员应掌握的理论知识,执法过程中的规范行为,以及赛前赛后应该注意的事项等内容。