奥林匹克的竞起项目有很大的变迁，也经历了因为裁判的问题而一时中断的年代。竟走技术是走的运动，为了将其与跑的动物规定在最严格的界限内，这对裁判员提出了更高的要求。因此，教练员和运动员们不得不研究如何把大阔步和速度有效地、迅速地结合起来，不断继续进行努力。本书归纳了作者在东京奥运之前的强化教练员时代到欧洲去观察的收获，以及自己培养选手的经验，此后作为国际裁判员多次参加过国外大型比赛，接受过柏林奥运会50公里优胜者霍易多·威特洛先生（英国）和国际竞走委员长保尔·赖林先生（丹麦）的直接指导，并把口述的纪录综合在一起。
短跑是构成田径运动跑、跳、投等项目的最基本项目，并对这些项目有着较大的影响。田径运动中最重要的身体要素是“速度”，但同时也需要其他的素质，如肌肉力量、爆发力、耐力、协调性、灵敏性、柔韧性等全面发展才能获得更好的效果。本书对短跑的特点和训练，从技术比赛、生活管理等诸方面进行了全面的介绍。
这是一本系统介绍铁人三项运动的指南，内容包括铁人三项运动的知识及训练方法。书中从什么是铁人三项运动展开，逐步讲解了铁人三项中游、骑、跑的技术，肌肉力量及强化体能的训练方法，同时还给出了训练计划、营养及恢复训练、装备及比赛策略等，涵盖了这项运动的一切。本书倡导的理念是任何人都可以是“铁人”，只要下定决心，付诸行动，突破自己体能的极限，只要去做，你就能变成比之前更好的自己。本书适合广大的铁人三项运动爱好者阅读，尤其适合铁人新手，也可供跑步、骑行、游泳等耐力运动爱好者学习参考。
本书内容丰富、方法新颖、实用性强，它吸取了大量的田径运动科研成果，深入浅出地阐述了现代田径运动教学、训练理论与方法。全书分为5个部分20章。
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作为外国的体育书籍之一，《青少年长跑训练》已经帮助了无数跑者达到了缩短跑步用时、避免运动伤害和循序渐进地提升运动表现的效果。通过进一步更新、扩展和加强，《青少年长跑训练（第3版）》已成为越野跑、场地跑和公路跑运动员和教练的读物。在《青少年长跑训练（第3版）》一书中，跑步专家拉里·格林和鲁斯·佩特从世界上卓有成效的和跑步课程中汲取经验，并结合从中发现的关于训练、发展和体能训练的新研究结果，帮助使用者通过优化跑步节奏、间歇训练和技术动作提升自己的运动表现，提供给使用者在专项训练中避免运动损伤和克服挫折方面的专业化建议和策略。《青少年长跑训练（第3版）》不仅提供了系统的每日、每月和每赛季训练计划，还涵盖了包括营养供给，赤脚跑步和极简跑鞋以及男性和女性跑者特殊的训练需求等内容，是跑步运动
跑是所有运动项目的基础，是人人都能参与的一项运动。自竞技体育诞生后，跑得更快的是人类最普遍值得称赞的能力。在过去的几十年里，公路赛路的大量增加也反映了跑步运动的普及性。世界上几乎各大城市都有自己的、有成千上万人参加的“城市马拉松赛”。尽管几乎所有人天生都具备跑的能力，但并非所有人都能成为最伟大的赛跑选手。的跑步运动员需要通过自己的天赋、系统的训练和合理的生活方式的组合来展示他们的技巧。其次，运动员甚至对自己的身体机能、如何合理训练及准备比赛、如何细心观察身体的疲劳和伤病，也都需要有的了解，另外还要对周围的环境，也就是对教练员、理疗师及医生等方面要有所了解，这些对运动员来说是必不可少的。国际业余田径联合会是跑类项目的主管团体，因此，我们非常欢迎《跑步》这本手册的问世，因为它凝
