没有什么比打一场高尔夫球更令人畅快的事情了。然而，的挥杆动作要调动腿部、髋部、下背部以及肩部肌肉——所有这些部位都很容易受伤。对于高尔夫球手来说，不管是刚入门的新手还是专业运动员，《肌肉训练完全图解：高尔夫运动肌肉训练指南》一书都不容错过，因为它会给你一些专业建议，指导你如何提高高尔夫水平，同时避免受伤。 不管是运动前的热身还是之后的放松，菲利普·斯特里亚诺博士都重点关注挥杆动作（击球姿势、上杆、过渡、下杆、送球）的力学原理所涉及到的主要肌肉群以及起支撑和平衡作用的次要肌肉群。每一项运动的旁边都有详尽的肌肉解剖图，展示训练的目标肌肉。一本方便的指南能够让你了解这项运动的好处和注意事项，以及完善体形的小贴士。《肌肉训练完全图解：高尔夫运动肌肉训练指南》包含了训练方法、运动和治
《挥杆的秘密：看图学打高尔夫(第3版)》全面介绍了高尔夫球运动，包括高球的历史、球具选购技巧、比赛规则、发球技巧、推球技巧以及疑难问题攻略等。《挥杆的秘密：看图学打高尔夫(第3版)》作者队伍强大，包括职业高尔夫球手、高尔夫球教练，以及美国《高尔夫》杂志的副主编。书中配有数百张彩色图片，可以帮助高尔夫初学者快速提高水平。
没有什么比打一场高尔夫球更令人畅快的事情了。然而，的挥杆动作要调动腿部、髋部、下背部以及肩部肌肉所有这些部位都很容易受伤。对于高尔夫球手来说，不管是刚入门的新手还是运动员，《肌肉训练彩色解剖图谱：高尔夫运动》一书都不容错过，因为它会给你一些建议，指导你如何提高高尔夫水平，同时避免受伤。不管是运动前的热身还是之后的放松，菲利普·斯特里亚诺博士都重点关注挥杆动作（击球姿势、上杆、过渡、下杆、送球）的力学原理所涉及的主要肌肉群以及起支撑和平衡作用的次要肌肉群。每一项运动的旁边都有详尽的肌肉解剖图，展示训练的目标肌肉。一本方便的指南能够让你了解这项运动的好处和注意事项，以及完善体形的小贴士。《肌肉训练彩色解剖图谱：高尔夫运动》包含了训练方法、运动和治疗损伤等内容，每一位高尔夫球手都
你是否曾经发出过右曲球？在距离洞口1米处推杆失误？或者用三号铁杆打出仅仅10米的剃头球？无论你的水平如何，在一轮比賽中总会不经意地出现各种各样的问题，如此的灰心沮丧会使你打球的兴趣荡然无存，信心受到严重的挫伤。这时，你需要的就是能够应付所有高尔夫症状的快速治疗方案。《高尔夫实用技巧对症图解》将为你提供球场问题急救方法，使你获得解决任何问题的快速解决方式。此外，本书还为你奉上使你长期受益的练习窍门。你只需要找到自己的问题所在，然后遵循本书的指导方法进行练习，就可以很快得到改进，让你的比赛重获生机。从开球台到果岭，从插鞘到打滚球，本书将帮助你摆脱所有高尔夫痼疾的困扰！本书作者爱德华·克雷格是英国高尔夫杂志《高尔夫月刊》的特别顾问编辑。
本书针对高尔夫运动的初学者，详细地介绍了高尔夫这项运动中包括球具、球场礼仪、基本动作在内的高尔夫运动的基础知识，并对切杆、推杆、一号木技术等运动中的常用技术做出了详细的讲解，同时还为刚刚接触高尔夫这些运动的读者提供了简明实用的下场策略。书中加入了高尔夫运动热身与体能训练的相关知识，所有训练与动作均配有真人示范、步骤说明，以帮助读者纠正此项运动中常见的错误，从快速掌握高尔夫运动的基础知识与实用技术。
《挥杆的秘密：看图学打高尔夫(第3版)》全面介绍了高尔夫球运动，包括高球的历史、球具选购技巧、比赛规则、发球技巧、推球技巧以及疑难问题攻略等。《挥杆的秘密：看图学打高尔夫(第3版)》作者队伍强大，包括职业高尔夫球手、高尔夫球教练，以及美国《高尔夫》杂志的副主编。书中配有数百张彩色图片，可以帮助高尔夫初学者快速提高水平。
没有什么比打一场高尔夫球更令人畅快的事情了。然而，的挥杆动作要调动腿部、髋部、下背部以及肩部肌肉所有这些部位都很容易受伤。对于高尔夫球手来说，不管是刚入门的新手还是运动员，《肌肉训练彩色解剖图谱：高尔夫运动》一书都不容错过，因为它会给你一些建议，指导你如何提高高尔夫水平，同时避免受伤。不管是运动前的热身还是之后的放松，菲利普·斯特里亚诺博士都重点关注挥杆动作（击球姿势、上杆、过渡、下杆、送球）的力学原理所涉及的主要肌肉群以及起支撑和平衡作用的次要肌肉群。每一项运动的旁边都有详尽的肌肉解剖图，展示训练的目标肌肉。一本方便的指南能够让你了解这项运动的好处和注意事项，以及完善体形的小贴士。《肌肉训练彩色解剖图谱：高尔夫运动》包含了训练方法、运动和治疗损伤等内容，每一位高尔夫球手都
《高尔夫球场场地养护管理》是“高尔夫球会管理流程丛书”第二册。本书共分10篇38章，从高尔夫球场场地养护管理目的出发，全面系统地论述作业工序与操作流程方面的内容：第一篇为高尔夫球场场地养护管理概述；第二篇为高尔夫球场草坪修剪护养流程；第三篇为高尔夫球场草坪特殊作业流程；第四篇为高尔夫球场草坪营养护养流程；第五篇为高尔夫球场草坪保护流程；第六篇为高尔夫球场草坪水分管理流程；第七篇为高尔夫球场设备维护流程；第八篇为高尔夫球场园林护养流程；第九篇为高尔夫球场场地养护辅助工程管理流程；第十篇为高尔夫球场场地养护统筹监督管理流程。
本书给了你一个记录自己比赛中所有要素的机会，你的击球、得分、推杆、罚杆等。这样，你可以拥有属于自己的技术统计本，每一场比赛结束之后，都能对自己的表现有更系统、更清晰的认识，同时，也更利于分析总结。在几次比赛之后，你就可以开始进行一次系统的分析，看看哪些地方是应该改进的。而本书的后半部分，正是根据前半部分得出的结论，来指导你如何改进自己总结出的弱势。这些既专业又实用的建议可以有效地降低你的差点：书中的真人示范照片和清晰的步骤图展示了高尔夫的每个技术环节，包括：·如何打出完美的开球·从球道上击球直达果岭·长短推杆的自由转换·粗草区的成功击球·沙坑球·提高心理素质
![像大师一样打高尔夫 [英]爱德华·克雷格（Craig E.） 著；杨雪 译【正版】](http://img3m3.ddimg.cn/53/17/11949552503-1_l.jpg)
高尔夫比以往任何运动都更像是一次发现之旅，而这本书在许多方面都是高尔夫之旅。这里有高尔夫人的幻想365天环游高尔夫世界，每天都在风格各异的地域领略一座最辉煌的球场。 有些球场是大家非常熟悉的高尔夫胜地，而其他球场也会在遥远的地域展示着异国情调的美景。我相信读者能在这次旅行中发现快乐、开拓视野，对全世界个打高尔夫球场的艺术性和美妙干豆会产生全新的体验。
《专业球手教学和职业巡回赛的100种经典高尔夫技巧》汇集了世界高尔夫能手和传奇人物的宝贵建议，同时附上高尔夫插画大师安东尼·拉维利的精美作品。这些技巧选自《高尔夫文摘》五十年间收集的知名高尔夫球手塞弗·巴雷斯特罗斯、汉克·哈尼、比利·卡斯帕、泰格·伍兹等人的宝贵经验，其中每条技巧都配有出自世界高尔夫绘画大师拉维利手笔的经典插画。《专业球手教学和职业巡回赛的100种经典高尔夫技巧》介绍了长久以来备受推崇的高尔夫技巧，定会让每位高尔夫球爱好者受益匪浅。内容涵盖了从如何握杆才能打出一击到打好沙坑球并借助推杆使出合适力道推球等技巧。
李今亮同志是中国高尔夫球协会近几年来培养的裁判员，他所著的《高尔夫球规则细解》一书的出版，将为广大的高尔夫球爱好者和我国年轻的裁判员了解和学习高尔夫球规则提供有益帮助，同时也是一本很好的高尔夫球规则学习材料。
本书针对高尔夫运动的初学者，详细地介绍了高尔夫这项运动中包括球具、球场礼仪、基本动作在内的高尔夫运动的基础知识，并对切杆、推杆、一号木技术等运动中的常用技术做出了详细的讲解，同时还为刚刚接触高尔夫这些运动的读者提供了简明实用的下场策略。书中加入了高尔夫运动热身与体能训练的相关知识，所有训练与动作均配有真人示范、步骤说明，以帮助读者纠正此项运动中常见的错误，从快速掌握高尔夫运动的基础知识与实用技术。
![职业挥杆 [美]尤克姆 著；马伟宪 译；[美]拉尔夫；[美]格里芬；张东明 9787500111429 中国对外翻译出版](http://img3m6.ddimg.cn/27/30/11972098836-1_l.jpg)
