《中国青少年网球训练教学大纲》根据网球运动在教学训练过程中的阶段性特点,对每个阶段教学训练的目标、任务、内容、要求、时间,以及考核的内容与标准等都作了具体的安排与规定以期在《大纲》的指导下,提高我国网球运动训练教学的系统化和科学体化水平。
手球运动是一项身体对抗性激烈、攻防转换快速,能够鲜明地表现出体育运动的力量、速度、耐力、柔韧和灵敏为一体的集体球类项目。《青少年手球教学与训练》共分6章:手球运动概述、手球基本技术教学与训练、手球战术教学与训练、快攻与防守快攻、手球运动员身体训练、小手球(儿童手球)教学与训练。
此卷《洛神赋》共68行。末署款“大德四年四月廿五日为盛逸民书”、“子昂”。卷尾有元代何心山、倪瓒题记,清代英和观款。赵孟頫是元代复古派的,因为他的推动,元代在继承传统,特别是在继承“二王”的书风上出了不少大家。他大力倡导以古法为准则,不取南宋以来的书法之风。赵孟頫学“二王”,功夫最深,尤其是王羲之的《兰亭序》和王献之的《洛神赋》。他的这种临习摹写,并非仅求形似,而是通过临写“二王”,求其用笔之法,求其风格神韵,以炼造自己的风格。经过长期的荟萃众长融会贯通,赵孟頫46岁之后,终于形成了以“二王”为风范而又有自己鲜明特点的赵体,行书《洛神赋》就是这种高度成熟的重要标志。《洛神赋》之结体行中兼楷,结体严谨,端正匀称,字形略扁,字势优美潇洒,清俊遒媚而风骨。其书法虽然出入“二王”之间,但
“老虎”的威慑力辐射着这个星球的每一个角落。是连续200多周盘踞世界排名,还是14个大满贯,是超平常人的参赛胜率,还是赛场上咄咄逼人的气势……到底是什么让“老虎”一路走来,将所有竞争对手远远甩在身后?《我怎样打高尔夫》是迄今为止“老虎”授权的一本高尔夫书籍,它在世界范围内的也反映了“老虎”的影响力。这本书为所有“虎”迷们提供了一个零距离了解“老虎”的机会,虽然书名是怎么打高尔夫,如同“老虎”统治这个星球靠的不只是挥杆一样,技术只是本书部分内容,从发球台到果岭,从赛场内到赛场外,“老虎”将为读者一一解读高尔夫这项运动。当然,高尔夫还是要从最基本的要素开始:握杆、站姿、球位、全挥杆、推杆;接下来是身体方面的力量、柔韧、平衡和节奏等;再到策略:养成良好的例行习惯,选择打法和的球杆,制定
《现代篮球训练方法:训练方法1400例》主要介绍篮球技术训练、篮球战术训练、综合性训练、篮球运动员的专项身体素质训练。