《乒乓球技巧图解》就是针对下述问题,通过比较直观形象的图解方式进行解答的,相信它会成为乒乓球爱好者打好乒乓球的良师益友。对于乒乓球运动学习者、爱好者来说,如何掌握乒乓球的基本知识?在学打乒乓球的练习中要掌握哪些技术要点?打好乒乓球要注意的关键问题是什么?怎样进行有针对性的技战术训练?诸如此类的问题,在乒乓球学习与训练过程中都会经常出现。
本书通过图解的形式,将比较复杂的棒球竞赛规则,通俗易懂地介绍给喜欢棒球的读者。 本书的部分规则篇,是根据《棒球竞赛规则》分成“投手”“跑垒员”“击球员”“裁判员”、用具和进行比赛等部分。书中所注明的参考规则0.00,就是《棒球竞赛规则》中的相关条款。 本书的第二部分实际判例篇,就是举出仅根据规则条文比较难以判断的例子,对适用的规则进行解说。当然书中不可能包括比赛中可能出现的各种情况,如有疑问的话,还是参考正式的《棒球竞赛规则》。
《NBA高手技术精解:后卫绝活》为你精解时下NBA后卫高手技术,包括“小飞侠”科比·布赖恩特、“答案”阿伦·艾弗森、“闪电侠”德怀恩·韦德、“守望者”特雷西·麦迪、“三双王”贾森·基德、“助攻王”史蒂夫·纳什、“劲量小子”托尼·帕克等18位NBA后卫明星,向你展现并讲解他们纵横球场的“绝活”。接球,晃动,起跳,球进……
《高尔夫球运动教程》是根据我国高等教育教材建设的可持续发展长效机制,努力培养适应社会主义现代化建设要求和社会主义市场经济发展需要的人才,能反映当代体育科学技术水平,具有中国特色体育教材体系的精神组织编写的。伴随新中国高尔夫球运动发展的历程,我国高等体育院校的高尔夫球教学,从尝试开设选修课到专业课,经历了一个不断学习借鉴、不断探索实践的过程。自1984年8月我国高尔夫球场在广东省中山市落成并向社会开放,特别是1985年5月中国高尔夫球协会的成立,使得这项运动在我国逐步地、快速地发展起来。河北体育学院于1989年尝试开设了高尔夫球选修课。2003年又开设了本、专科高尔夫球课程。目前,作为国内早开设高尔夫球课程的体育专业本科院校,其高尔夫球课程已成为省级重点学科中的特色和亮点,并成为全国高等学校“专业综
靠前篮球联合会于2017年10月颁布了近期新周期的篮球规则,与之前的版本比较,《篮球规则》《篮球规则解释》《篮球器材》三个大部分都改动较大。重新排版,重新设计封面,加大彩色印刷篇幅,展示出新时期的新特色。
《GOLF下场学规则》立足于用通俗的言语为广大高球爱好者讲解高尔夫球规则,把复杂、严谨、书面化的规则用聊天一样的形式展现给读者。这充分体现了作者“让更多的人读懂规则”的良苦用心。《GOLF下场学规则》的两位作者——李今亮和冯力源是近年来我国涌现出的两位裁判员,他们均以优异的成绩通过了在高尔夫圣地圣安德鲁斯举办的R&A裁判员考试。此外,两位作者均有较为扎实的理论造诣和较为丰富的执法经验,曾多次在欧巡、亚巡等大赛中执法。由他们两人负责《GOLF下场学规则》的撰写,使《GOLF下场学规则》的性和操作性增加了重要的筹码,相信读者会从中获益甚多。
在这本书出版之前,我曾经写过另外一本关于高尔夫教学的书。帮助打球的人提高水平,享受高尔夫,我乐此不疲。另外,我还有一本有关高尔夫的教学书籍,里边基本上都是一些教学方法,都是一些类似于“这样做”或者“试试这个方法”的内容。 打好高尔夫,并非只用一种方法,通常都需要反复不断地试验,找到自己的方法,让自己的方法。虽然如此,我还是决定把自己打球的方法详细地介绍给大家,把我从高尔夫那儿得到的东西贡献出来,这是我应尽的义务。 、二、三章的内容主要还是讲解我的基本原理以及主要的技术层面,这和原来的版本基本没有什么改变。而第四章关于信念与心态的内容,是这次才加上的,主要是讲述了我对于一些事情的观点和看法的改变
《足球技巧图解》以足球基本技术的图解和基础练习为重点,并限度地扩大个人技术的范围,尽可能全面介绍比赛中最富有决定因素的足球技术以及超级球星的球技。全部掌握《足球技巧图解》介绍的基本技术,是迈向职业足球运动员的阶梯,也是通向超级巨星的必然之路。
内容简介
《巴西青少年足球训练方法300例》作者作为率队前往巴西的中方教练组成员深知重任在肩,时刻倾心竭力。两年的时间里随队训练、比赛、生活,亲眼目睹了巴西足球,做了大量详实的训练、比赛笔录,记下了每一天的日记。在认真回顾、总结在足球王国巴西的学习经历时,笔者整理了这些笔录和日记,写成了这本小册子。但愿能把在巴西的所见所闻介绍给热爱、关注足球运动的朋友们,但愿能把所学的巴西足球一些训练方法介绍给广大足球工作者,特别是从事青少年足球训练工作的同行们。
随着我国体育事业的不断发展,网球作为一项高雅的体育运动越来越受到人们的的喜爱和参与。同时随着社会的不断发展,对网球技术人员的需求也日益增加,这对网球的教学工作提出了更高的要求。目前,全国的体育院校尚无通用教材,大多选用有关网球的书籍作参考,有的则是自编教材。为了适应现代网球运动飞速发展的需要,适应体育院校日益增长的教学要求,更好地保障学生面向社会适应网球运动向纵深发展的需求,在全国体育院校教材委员会及人民体育出版社的支持与指导下,我们编写了这本《网球运动教学与训练》作为体育院校通用教材使用。《体育院校通用教材:网球运动教学与训练》除了系统地介绍了网球运动的一般教学内容外,特别注意了教材内容与教学改革相结合,与当今社会的需要相结合。随着教学改革的深入,体育院校网球专业的学生所
60余位高尔夫球星全面职业介绍 n 43家世界高尔夫球场图文详细解读 n 渐进式的图片演示,掌握正确的高尔夫技术动作 n 的高尔夫球赛事介绍 n 展现高尔夫球星、设备、击球、球场等细节 n 《 高尔夫全书 》是由 英国 DK出版公司编著的高尔夫运动教程 , 书中包括高尔夫运动的历史、球星、球场和大赛事等,让读者全面了解高尔夫运动。 n 《高尔夫全书》 系统地展示了高尔夫运动的荣耀与辉煌,深入浅出地介绍了有关这项运动的各种基础知识,资料配有图片,既翔实又精练 。 内容抛开繁琐的练习,切中要害地总结了有关这项运动各方面的基础知识和技术要领 。本书适用于所有程度的高尔夫运动学习者, 是一本精美、实用的高尔夫手册。 n《高尔夫全书》全书共分六个章节介绍高尔夫球运动,包括:高尔夫运动概览、高尔夫运动详解、的高尔夫
《怎样打好乒乓球》讲到章现代乒乓球运动是综合实力的竞争、——什么人能赢球、一、谁体力好,谁就易赢球、二、谁掌握了高超的技术,谁就容易赢球、三、谁的战术更加灵活、主动,谁就容易赢球、四、谁的心理稳定,谁就容易赢球、五、谁能创新在先,谁就容易赢球、六、锲而不舍的敬业精神,是长久赢球的坚实基础、、第2章什么人能打好乒乓球、——选材与育才不可偏废、一、后天的努力永远是成材的必由之路、二、农厚的兴趣是打好乒乓球的原始动力、三、注意力集中是打好乒乓球的保证、四、发展协调性是挖掘专项潜能的基础素质、五、提高敏锐的手感是打好乒乓球的本质需要、六、提高爆发力是打好乒乓球的条件、七、保持发扬个人鲜明特色是打好乒乓球的捷径、八、抓紧敏感期打好扎实基础是打好乒乓球的关键、、第3章乒乓球拍与乒乓球技、
长打是力的表现,从摆站姿、瞄球到上杆至顶,力量开始一点一滴地汇聚起来,随着上身的后转,千斤重的弦已经被绷紧。下杆时,聚集成一束的精神引导着这股爆炸性的力量,由腿、腰开始,顺着经脉贲张的臂膀传到球杆上,闪电一般的将球击到九霄云外。 “永恒的挥杆”图中有八个人,象征着读者“愈挥愈发”之意。图中的人物由古至今,由虚至实,连锦不断地做出在“长打绝招”中的每一个动作。中央的人物身放金光,全神贯注,配合着转身的动作,有力的臂膀将球杆化成一线光影。在击球的一刹那释出无比的能量。翻手转身送球之后,他化成了第二个人形,上升的体态映着远处的华光,显示出得标的快乐与骄傲。送球完毕图像开始进入静态,上万的五个远古壁画人形又从摆站姿、瞄球、上杆……一步一步地聚集力量与生命,到了上杆至顶点,壁画中的
少林八段锦是我国流传久远、也*受人们喜爱的养生功法之一,更是少林寺众僧早晚必练的健身秘宝。据传,早在唐朝时,少林寺高僧灵丘善练八段绵,寿达109岁。 全功分少林武八段锦和少林文八段锦两种练法。 少林武八段锦,以八式动作为主导,以伸筋拨骨为目的,以刚柔劲力为引导,导引全身筋骨气血,从而达到强身健体的效果;少林文八段锦,则以坐式练功养气为主,重视练习者心性的修为,强调以静养气,心身俱修。全套功法舒筋活血,促进人体新陈代谢,久练可以强壮体质、抗疫祛病、延年益寿。 本书即以流传千年、深受人们喜爱的少林文武八段锦为主题,图文结合,配以讲练光盘,既讲述了八段锦的具体动作,如何做得更到位,又强调了八段锦各式动作对日常小疾小病的防治与身体的养护,更由此延伸出各种实用的小方法,极具实用性,一看就
《足球是什么》倘若中国足球从业人员能够学点哲学常识,能够对足球运动增加点理性认识,能够了解足球本质规律,会发现足球运动中蕴含的非常有价值的核心东西,不啻芝麻开门。
为帮助广大门球运动爱好者了解我国现代门球运动的发展历程,掌握门球竞赛规则和裁判法的前后修订、补充和变化,以便弃旧换新、转变观念、统一认识、化解分歧,以利于门球运动的开展,本书从竞赛实践中提炼出在执裁时经常遇到的问题,以答问的形式进行了解答,其中有的还介绍了按过去的规则该怎么判罚而现今改为怎么判罚,使读者全面完整地理解门球竞赛规则和裁判法。本书还介绍了若干运用战略战术的实例供参考,为创新战略战术而抛砖引玉。本书具有较强的资料性、实用性、针对性,是广大门球裁判员、教练员、指挥员、运动员的读物与常识手册。