杨式太极拳为河北永年人杨露禅先生所创,是当今世界流传最广、习者最多的拳种。传统杨式太极拳108式经杨氏三代宗师研习、修润而定型,其风格舒展飘逸、宁静大气、柔和缓慢、含蓄优雅,它以独特的练功方法和强身健体、治疗疾病、延年益寿、陶冶情操的作用而深受各国人民的喜爱。然而,当年杨家传拳内外有别。世传仅是一套108式或后来衍生出来的传统88式、85式和83式养生拳架。在杨氏子弟内部传承却另有一套体系,这个内传太极拳体系有三套拳,套108式、第二套加(家)手、第三套小快式。这三套拳的风格各异,招式、手法变化颇多,动作新颖别致,内容极为丰富。三套拳架,层层进阶,各练一层功效。这个完整体系,由张文炳先生所传,先生是杨式太极拳第三代宗师杨澄甫先生和杨少侯先生哥俩合传的登堂入室弟子,是内传弟子中极少数的外姓弟子。这
武式太极拳是中华民族宝贵的文化遗产,它源远流长,博大精深,在现代文明高度发展并迅速传播的今天,太极拳仍以其武术、医学、健身、美学等方面的独特魅力为世人所瞩目,所吸引。太极拳的中兴发源地——河北省永年县广府古城,座落于碧波荡漾、绿苇环绕的万亩洼淀之中。在这片土地上,处处都散发着浓厚的太极文化气息。武式、杨式太极拳都是从这里兴起的,后有的孙式、吴式太极拳也是从这两大支派生的,所以广府古城有“太级圣地”之称。武式太极拳创始人为广府城内秀才武禹襄,他得专于河南温县赵堡镇陈清萍。武式太极拳之所以倍受太极拳界的推崇,也正是由武禹襄及其传人李亦畲二位宗师结合技击实践,把太极拳理论推到一个难于企及的高峰。他们二人的著作与王宗岳折《太极拳论》被现代各派太极拳奉为经典。
太极拳易学难精,特别是太极内功的很多练了多年仍然不摸门道。《太极内功的奥妙(太极拳速成之路)》写了太极拳的历史、人物、典故、技术、内功修炼等等,内容丰富,以内功练习方法、体会一线贯穿,因为都是作者的亲身经历,所以可信度高。作者用人称的叙述叙事,亲切感强,真实感强,拉近了与读者的距离。
88式太极拳的推广已走过了50年的历程。目前演练太极拳各式竞赛套路和传统套路的人较多,而练88式太极拳套路的人相对较少,特别是在年轻的一代中练88式太极拳的人不是很多。本书详尽地介绍了88式太极拳套路,望能在全民健身活动中发挥其重要作用。
《太极可道:李和生传杨式老六路内功太极拳解密》作者承多位前辈悉心传授,集自身六十余年习拳之体悟,创内功太极拳修炼三乘功法。本次再版,作者将三乘功法全部呈现给读者,另将一些前辈亲传的口诀与习拳要领一并附上,希望对大家研习杨式老六路内功太极拳有所裨益。
由陈微明所著、二水居士校注的《陈微明武学辑注(太极答问)/武学名家典籍丛书》一书收录陈微明武学著述《太极答问》,融民国版原貌与现代横排简体版于一炉,并加以点校、注释和导读。
《杨氏太极拳法精解》是一本不可多得的杨氏太极拳拳书。书中的部分是李雅轩先生太极拳精论,是一代大师李雅轩先生一生练拳的经验总结,而且是李雅轩先生自己本人亲笔所写,我觉得精论非常宝贵,是练习杨氏太极拳的精髓。李雅轩先生太极拳精论这一部分,不但内容极为丰富,几乎囊括了太极拳的各个方面,而且包含许多其它拳书没有的内容,这其中既有李雅轩先生对纯正杨氏太极拳风格的继承和具体阐述,也有李雅轩先生对太极拳理论的发展。尤其可贵的是,精论不但具有很高的太极拳健身价值,而且具有很高的实用价值,对练拳及练推手等具有很好指导作用。数十年如一日,在四川传人万余,雅轩先生按师传把太极拳扎扎实实学到手,在此基础上又发展和创新,这是对文化遗产的继承和基础上又发展和创新,这是对文化遗产的继承和发扬。
八卦掌是以掌法和走转为主的拳术,是内家拳法之一。练习八卦掌时要求舌抵上腭,提肛溜臀,气沉丹田,不仅要外练身手足,而且要内练习意气力。练好八卦掌不仅可以自卫,而且还能祛病强身,延年益寿。本书介绍了八卦掌的源流和发展、八卦掌的健身作用、八卦掌的风格和技击特点以及八卦掌的练习方法与步骤。八卦掌的套路有八卦趟泥步、基础八掌、八大掌、八卦游身连环掌和八卦掌养生功、操手等。八大掌是八卦掌的核心套路,是八卦掌最主要的功法,可以说是八卦掌的母掌。本书中介绍的八大掌是程延华的侄子程有功、程有生及其次子程有信和骆兴武老师传下来的,保持了八卦掌的原貌,可谓正宗真传,故本书名为《八卦掌正宗真传》。虽然我们全力著写此书,但书中难免会有不妥之处,希望广大武术爱好者批评和指正,让我们共同提高,为八卦掌的
陈微明出生在累世为儒的家族,担任过《清史稿》的编修,他何以会开设拳社、鬻拳课徒?又怎么以文入武,以武入道,走上性命之学践行之路?太极学者二水居士通过解读《太极拳术》《太极剑》《太极答问》,揭秘了以太极拳为代表的近代武学,如何向先秦至宋明的圣人之学汲取精华,升华为修身明道的大学问。
杨式综合老架一百零八式太极拳,及其衍生的定步十三式、动步二十五式、动步四十式,原名“太极纯功”,又名“天然气功”,是杨露禅、杨健侯两代先师,在清皇宫内根据不同层次之人传授的太极拳。杨露禅先师曾打遍京城,号称“杨”。在冷兵器时代,清王朝为巩固自己的统治,该拳诸套路收入清宫后,不许外传,鲜为人知。《太极纯功》由吴家新和刘金凤编著。
本书在陈式太极拳的基础上,系统地应用图解的方式,使初学者弄清楚一招一式每个动作的来龙去脉,了解动作的基本要求,明白每个姿势的要领、角度和比较明显的重心变换。本书的优选特点,就是用文字引路,图示说话,视频传授,做到了图文视共进,使读者易学、易仿、易懂、易会。是太极拳爱好者的良师益友,也是太极拳培训的很好教材。
本书通过文前彩色插页、序言和前言展示了武氏太极拳的来源,以及作者苦求、苦练、守诺、传播——与武氏太极拳结缘的过程和感悟;内文主要介绍了武氏太极拳一路中捋架、二路炮捶、三路小架、推手、龙凤剑、龙头回肠刀、一路十三杆、二路十三杆等经典传统套路,以图文解析每一招式动作;文后附录有武氏太极拳培养计划、弟子传承表、分布图,、国际友人对于武氏太极拳的认识与评价等。
《象形太极古传戒尺剑/武家学派典藏系列丛书》从古传戒尺剑基本概况,剑的基本常识、剑的基本技法、经络学说及分布、杨瞻戒尺剑十六势和杨景戒尺剑四十九势六个方面进行研究和论述,附录象形太极拳传承谱系及专家述评,还列出了参考文献的出处。并在上饶师范学院、山西大学和37家象形太极拳传承基地,进行了试点教学收到了良好效果。
武式太极拳是中华民族宝贵的文化遗产,它源远流长,博大精深,在现代文明高度发展并迅速传播的今天,太极拳仍以其武术、医学、健身、美学等方面的独特魅力为世人所瞩目,所吸引。太极拳的中兴发源地——河北省永年县广府古城,座落于碧波荡漾、绿苇环绕的万亩洼淀之中。在这片土地上,处处都散发着浓厚的太极文化气息。武式、杨式太极拳都是从这里兴起的,后有的孙式、吴式太极拳也是从这两大支派生的,所以广府古城有“太级圣地”之称。武式太极拳创始人为广府城内秀才武禹襄,他得专于河南温县赵堡镇陈清萍。武式太极拳之所以倍受太极拳界的推崇,也正是由武禹襄及其传人李亦畲二位宗师结合技击实践,把太极拳理论推到一个难于企及的高峰。他们二人的著作与王宗岳折《太极拳论》被现代各派太极拳奉为经典。