各个学院的大门晚上十点钟就会关闭，将简朴清静的学院生活与外面的世界隔绝开来。有一群人却开始行动了 这是关于如何攀爬剑桥大学校内建筑的一本趣味指南。作者是是亲历攀爬事件的诺埃尔 H.赛明顿和他的朋友们。本书由篇幅短小的十五个章节构成，选取了剑桥大学zui具代表性的几处攀爬地点，以第 人称的叙事口吻，辅以前辈的攀爬日志、摄影师的影像资料，记录了20是30年代一群攀爬者的故事。他们因爱好相聚，冒着失去学位、自由和生命的危险，打破学术圣地的严肃法则，去攀爬剑桥校内极具挑战性的各类建筑。青春与极限运动碰撞出的不是失控，而是征服恐惧的快乐，历经磨炼的性格，相互信任的友谊，以及度过迷茫岁月而收获的心灵成长。
不少人见过、听过、体验过攀岩，但攀岩究竟是怎样的一项运动？如何才能真正了解攀岩？攀岩是一项不可思议的运动，不同身高、体重、年龄的人在同一个攀岩馆或野外岩场玩乐。在攀岩馆，我们可以见到世界攀岩运动员与刚
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随着时代的进步，人类活动的范围比以往更广，出行的频率也大大增加，任何人都不敢保证自己不会在某一刻落难于野外，置身于孤立无援之地。如果这种情况发生，你该如何去面对——是在绝望中苦苦等待奇迹的发生，还是利用自己的头脑和双手为自己开辟出一条求生之路？我想任何一个聪明的人都不会选择坐以待毙。因此，每一个人都应该掌握的野外求生技能。 本书针对不同的气候、地形、环境等，全面系统地讲解了野外生存时的各项知识，包括灾难自救、野外生存装备、营地的搭建、饮水的采集和净化、食物的获取、在不同环境中行进、野外急救、求救与营救等。书中各种生动形象的图解手法，让您在轻松阅读的同时，了解并掌握各种野外生存的方法和技巧。
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本书从多种角度介绍了山地运动。书中教给初涉山地车运动的车手预防受伤和保持平衡等具体方法，同时也为从事本项运动的爱好者提供了很多帮助其安排训练计划的建议。
