![单板滑雪从入门到精通 日 单板滑雪编辑部 著 刘杰 译 [日]单板滑雪编辑部 人民邮电出版社【放心购买】](http://img3m0.ddimg.cn/42/7/11960054610-1_l.jpg)
![环法自行车赛极速百科：历史、赛制与技术 [英]约翰·威尔科克森（John Wilcockson） 著 机械工业出版社【达](http://img3m0.ddimg.cn/14/13/11959954790-1_l.jpg)
陈荣斌著的《陈氏太极拳小架套路与推手》分为上下两篇，上篇介绍套路，下篇介绍推手。书稿中对太极拳的常识、拳理拳法、技击涵意等作了概括介绍，语言通俗易懂，深入浅出，可操作性强；融会陈氏诸家消息虚盈，尤善于推手中解释阴阳互变松裆旋肘细节，微言循环往复丹田内转奥旨，以及擒拿与反擒拿之秘诀，用力学知识和日常生活现象来讲解太极拳；推手部分是本书的亮点，填补了以往小架书没有详细介绍推手用法的空白，对每个拳式都举了几个例子来作说明。全书共举了一百多个例子，逐式介绍用法，说明八大劲别的技法，图文并茂。该书稿清楚地阐述了陈式太极拳的拳理拳法，及小架推手的练习方法。该书对太极拳爱好者有很好的启迪与辅导作用。
吉林体育学院组织专家编写的这套《阳光体育运动丛书》，从青少年学生体育活动的实际出发，行文简明，结构合理，洋洋100册，基本涵盖了青少年适合从事的体育活动的各个方面。本书为“跳绳”册。跳绳是一项在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育运动，也是老少皆宜的全身有氧健身运动。本书主要介绍了跳绳的历史与基础知识、运动保护、场地装备、基本技术以及比赛规则等。
骑行是一种既环保又健康的运动和旅行方式，其不仅可以带来独特的生活体验，还可以锻炼身体、塑造体形。《公路自行车运动完全指南》不仅为新手介绍了关于公路自行车部件、骑行舒适度设置、骑行装备、交通规则等入门技巧，而且为经验丰富的车手冲刺更高的水平提供了非常专业的指导，包括上下坡、高速拐弯等骑行技巧，速度训练、踩踏训练等练习方法，同时还针对避免损伤、加快恢复、营养摄入等方面进行了细致讲解，无论你是哪个水平的车手，都可以从本书中获得有价值的信息。
![花剑基础指南[美]保罗·赛斯 著；臧书遨 译北京体育大学出版社9787564430924](http://img3m5.ddimg.cn/74/33/11970400835-1_l.jpg)
中华武术，博大精深，素有“北崇少林，南尊武当”之说。太极拳、八卦掌、形意拳、通背拳统称内家拳派体系，在民间有着广泛的群众基础，习练人群遍及世界各地，令人惊叹。在内家拳法中，尤其以八卦掌风格独步武林，技法神奇，以行步转圈为核心的武当游龙八卦掌更是古朴精绝，其传承也十分隐秘。在武当游龙八卦掌中，以八卦易经的阴阳哲学为纲领，以道家吐纳术、导引术为养生法宝，集中体现了道家“天人合一，上善若水”的原则，以顺势自然、缠丝拧裹、穿搬拦扣、刁拿点穴、挤靠闪展为技法，具有良好的健身性、观赏性、实战性，受到世界各国人民的喜爱。在武当游龙八卦掌中，仿生学、生物力学、杠杆力学、运动美学、三角力学、螺旋力学，将在功夫中演绎得淋漓尽致，是中华武术的宝贵的文化遗产。早在上世纪90年代初，武术家沙国政、中国
![公路自行车运动完全指南杂志 著；[美]Cycling、Plus、何生兵 译人民邮电出版社9787115516497](http://img3m2.ddimg.cn/24/32/11929272522-1_l.jpg)
![[正版包邮]飞碟射击训练思考王晓、李四化北京体育大学出版社](http://img3m5.ddimg.cn/90/16/11771801505-1_l.jpg)
《飞碟射击训练思考》包括两大部分，技术篇由国家飞碟射击队王晓教练独著，心理篇由首都体育学院心理学与教育学教研室李四化博士等著。《飞碟射击训练思考》是备战2016年里约奥运会周期系列科研成果之一，编著的初衷是为中国飞碟射击事业贡献绵薄之力。技术篇是王晓教练多年国家队训练、比赛经验的梳理和思考，由五部分构成：技术分析、参赛方案、比赛总结、指导学生和合作文章。心理篇是李四化博士、宋晓君博士和王瑞苗根据国家飞碟射击队奥运科技服务总体要求所*，由四部分构成：心理服务性质、心理疲劳监测、心理技能训练、训练软件开发。
《单板滑雪从入门到精通（全彩图解视频学习版）》是单板滑雪教练、选手和爱好者不可多得的滑雪入门与技术提升指南。全书分为基础篇、提高篇、篇三部分，以专业单板滑雪选手展示标准动作和动作步骤指导的形式，详细介绍100项滑雪技术，无论是初学者、进阶者还是高阶选手，都能从不同的篇章中快速找到适合自己的滑雪训练内容，并充分掌握滑雪知识和技术。同时，书中的100项技术还以视频形式呈现给读者，帮助大家直观学习并实践所学的技巧，成为真正的滑雪高手。
![国际登山技术手册[英]皮特·希尔（Pete Hill） 著；严冬冬 译人民邮电出版社9787115277794](http://img3m2.ddimg.cn/69/3/11929254252-1_l.jpg)
《单板滑雪从入门到精通（全彩图解视频学习版）》是单板滑雪教练、选手和爱好者不可多得的滑雪入门与技术提升指南。全书分为基础篇、提高篇、篇三部分，以专业单板滑雪选手展示标准动作和动作步骤指导的形式，详细介绍100项滑雪技术，无论是初学者、进阶者还是高阶选手，都能从不同的篇章中快速找到适合自己的滑雪训练内容，并充分掌握滑雪知识和技术。同时，书中的100项技术还以视频形式呈现给读者，帮助大家直观学习并实践所学的技巧，成为真正的滑雪高手。
为了在骑行中获得的乐趣，我们需要时刻让自己的爱车保持状态。无论你处于什么样的水平，本书都能让你做到这一点。本书以分步图解方式，为自行车爱好者提供了山地自行车的维护和保养知识。针对每一个可能发生在山地自行车上的问题及突发故障等，书中均给出了如何处理与快速修复的解决方案。同时，本书还介绍了在修理和维护中需要用到的各种工具，以及在山地车运动领域领先的技术发展。书中既有简单的快速修理技巧，也有发现爱车问题隐患的方法，适于各种水平的山地自行车运动的爱好者参考使用。
随着老年人参与全民健身、参与柔力球运动的人群日益增多，各级各地老年人体育协会、广大的柔力球爱好者都急需一套能全面了解柔力球历史、系统讲解柔力球技术、深入学习柔力球规则的书籍。中国老年人体育协会顺应项目发展需求，特别是在总结连续推广柔力球运动17年，组织全国柔力球单项交流活动15届的基础上，专门组织常年服务于中老年柔力球爱好者的专家学者编写了《柔力球运动》一书，《柔力球/老年人科学健身指导丛书》主要内容包括柔力球起源与发展、基本理论、健身价值、技战术训练、规则与竞赛组织形式等方面进行了详实、全面的讲解，并配合技术彩图和视频、用通俗的语言、准确的表达为广大的柔力球爱好者提供了一个易学、易懂的科学健身范本。
