![核心耐力 [美] 马克·沃斯特根（Mark Verstegen）,[ 北京体育大学出版社【正版书籍】](http://img3m9.ddimg.cn/37/2/11826530929-1_l.jpg)
《核心耐力》不仅仅是一套训练方案，还是从根本上让你改变已有的运动训练理念，掌握包括力量、爆发力、稳定性和柔韧性在内的多种训练方法与手段的良药。不管是以健身休闲为目的的跑步者还是那些在铁人三项运动中力争摘金夺银的选手，马克会告诉你，耐力项目不同构成要素之间的关系及其对最终竞技能力的影响效果。 《核心耐力》提供了许多简易方法来保持和提高身体功能，除此之外还能与专项训练进行无缝衔接。
冬泳果真有益于健康，此言不虚。本书作者即把他自己多年的冬泳经历和体会记录下来，编成此书。书中采用问答的方式，先是对于冬泳与健康理论关系之叙述；后是对于冬泳活动具体行为之叙述。借此有助于读者对冬泳及相关知识有了解。进入新世纪，有人言，冬泳为新世纪最时髦之健身运动。有利于健康的时髦运动，相信你也想试一试。
吴公藻、吴公仪著的《太极法说与吴家太极拳》是一部详细介绍太极法说与吴家太极拳的经典著作。本书分为部分：靠前部分为彩色精印吴家太极拳经秘本23页；第二部分以精炼的语言介绍了吴家太极拳，共十五章，包括概论、太极原理、阴阳动静、入门基础、身法要义、推手法则、致学十要、应用四则、十三势解说、五行要义、八法之力学原理、顺势借力、缠丝劲要旨、生克制化论和授受关系等内容；附录部分为吴鉴泉宗师拳式、吴公仪宗师拳式、八法秘诀、通变歌、十六关要、心会论、打手歌、十三势歌诀、十三势行功心解、张三丰太极拳经、王宗岳太极拳论等内容。
![青少年运动员力量训练 第2版 [美]威廉·J. 克雷默(William J. Kraemer) 史蒂文·J. 人民邮电出](http://img3m0.ddimg.cn/75/10/11960078700-1_l.jpg)
吴公藻、吴公仪著的《太极法说与吴家太极拳》是一部详细介绍太极法说与吴家太极拳的经典著作。本书分为部分：靠前部分为彩色精印吴家太极拳经秘本23页；第二部分以精炼的语言介绍了吴家太极拳，共十五章，包括概论、太极原理、阴阳动静、入门基础、身法要义、推手法则、致学十要、应用四则、十三势解说、五行要义、八法之力学原理、顺势借力、缠丝劲要旨、生克制化论和授受关系等内容；附录部分为吴鉴泉宗师拳式、吴公仪宗师拳式、八法秘诀、通变歌、十六关要、心会论、打手歌、十三势歌诀、十三势行功心解、张三丰太极拳经、王宗岳太极拳论等内容。
![单板滑雪从入门到精通 日 单板滑雪编辑部 著 刘杰 译 [日]单板滑雪编辑部 人民邮电出版社【放心购买】](http://img3m0.ddimg.cn/42/7/11960054610-1_l.jpg)
《DK马百科全书》特色： 1.DK重磅出品，一本关于马的百科全书，一场关于马的优选视觉盛宴； 2.靠前抢先发售原版引进，经典书； 3.近1000幅高清彩色照片，全面揭秘关于马的一切，认识马的启蒙巨作！
单板滑雪是一项挑战性和趣味性的体育运动项目，其带给身体的释放与愉悦是其他运动难以媲美的。《单板滑雪接近自学教程（图解修订版）》从必要的装备和基础知识讲起，依次讲解了滑雪板和滑雪服的选择、滑雪板的调试以及滑雪靴的穿戴等，随后讲解了正确站姿、滑行和防止摔倒等基础滑雪动作，在此基础上细致解读了具有难度的回转、跳跃和障碍物等技巧，助力练习者实现进阶。《单板滑雪接近自学教程（图解修订版）》以专业教练在雪场实景拍摄的照片展示技巧，并标出了动作的方向、滑行的线路、难点、错误动作等，将有效帮助练习者快速理解单板滑雪的要领，掌握重点、难点动作，体验滑雪的乐趣。
![环法自行车赛极速百科：历史、赛制与技术 [英]约翰·威尔科克森（John Wilcockson） 著 机械工业出版社【达](http://img3m0.ddimg.cn/14/13/11959954790-1_l.jpg)
![花剑基础指南[美]保罗·赛斯 著；臧书遨 译北京体育大学出版社9787564430924](http://img3m1.ddimg.cn/0/4/11973509361-1_l.jpg)
![飞翔吧，少年！零基础滑板技巧全书 [日]立本和树、[日]内田千寻、[日]藤沼到 编；孙羽 译 人民邮电出版社【达额立减】](http://img3m0.ddimg.cn/91/22/11959872400-1_l.jpg)
胡玉玺、陈胜利主编的《中国式摔跤教程》从历史、教学、技法、防身、力量、评判与鉴赏等多个角度，对中国式摔跤进行了广泛的论述，其主要内容包括：中国式摔跤的历史、特点与作用，中国式摔跤与中国传统文化，中国式摔跤的教学手段、技术练习方法、力量练习方法和评判与鉴赏等。 本书可作为体育院校学生、普通高校学生专项选修课、校任选课的使用教材，也可作为喜欢中国式摔跤工作者的参考用书。
中华武术，博大精深，素有“北崇少林，南尊武当”之说。太极拳、八卦掌、形意拳、通背拳统称内家拳派体系，在民间有着广泛的群众基础，习练人群遍及世界各地，令人惊叹。在内家拳法中，尤其以八卦掌风格独步武林，技法神奇，以行步转圈为核心的武当游龙八卦掌更是古朴精绝，其传承也十分隐秘。在武当游龙八卦掌中，以八卦易经的阴阳哲学为纲领，以道家吐纳术、导引术为养生法宝，集中体现了道家“天人合一，上善若水”的原则，以顺势自然、缠丝拧裹、穿搬拦扣、刁拿点穴、挤靠闪展为技法，具有良好的健身性、观赏性、实战性，受到世界各国人民的喜爱。在武当游龙八卦掌中，仿生学、生物力学、杠杆力学、运动美学、三角力学、螺旋力学，将在功夫中演绎得淋漓尽致，是中华武术的宝贵的文化遗产。早在上世纪90年代初，武术家沙国政、中国
