每个人走到生活的某一个阶段。往往都会对自己的人生方向产生犹豫和疑问。在人们的社会生活日趋复杂。日常生活日益忙碌的现代世界,这是个很普遍的现象。这是我梦寐以求的工作吗?我是不是那个我真正想成为的人?我的工作和生活之间有足够的平衡吗?我是不是打心底里愉快地和我周围的人相处?在你面临这些问题的关键时刻,你的个人教练将是帮助你找到内心平衡的理想伙伴,她是你的引路天使。安娜莉丝·莫顿和香稻·司麦慈都是经验丰富的国际教练专家,她们将自己宝贵的人生经验和教练方法记录在这本书中,并通过本书提供给你一套温馨的自我教练程序。也就是说。你不必参加费用昂贵的教练班,只要一卷在手。就可以随时随地经历一个意义深刻的自我塑造过程。在书中,作者提炼出关键性的问题,通过提问的方式使你在本书的阅读过程中准确地洞
李小龙,一个让人听来便热血沸腾的名字,他的电影、功夫、生平、死亡、生前身后在国际上的影响都为人们津津乐遒,他改变了西方人对中国的传统印象,让世界认识了一个个性张扬、充满血性和激情的中国人,是他使英文词典里增加了“KungFu”一词。李小龙在带给我们更多震撼的同时,也给了我们太多的感悟,他的成长历程体现出了一个成功者的旺盛而又隐忍的生命力,是一个不老的传说,一个的神话。如果一个人具备了李小龙身上所表现出来的远大的抱负,过人的胆识,坚韧的毅力和不懈的奋斗精神,那么在目前这样高速发展的社会中,他也同样可以获得成功。
“爱自己”是人生中最重要的课题之一。如果我们爱自己,自然也会爱别人。本书以“爱自己”为主题,解读“爱自己”所蕴含的真实意义,放下不切合实际的理想化,学会接纳构成自己的所有方面——优点和缺点、长处和短处、梦想以及自身的一切矛盾,通过爱自己改变令人不满的现状,丰盈自己,让生命达到理想的质地。