让你一生都受用的修心方法◎作者用心记录的喜马拉雅瑜珈学习之旅，两周时间就得到一生受用的领悟和价值。◎跟随心灵瑜珈大师的脚步,踏进神性的殿堂,生命的蓝图就是修行的道场。掰下一朵玫瑰的花瓣，遥远的另一个世界就会起某种反应，更遑论杀生。如果不能先净化自己的情绪，在心灵修行之途上你将寸步难行。――斯瓦米韦达作者用一种行过千山万里的胸襟和读者进行了一场跨界的心灵对话。他将透过本书带领我们，跟随心灵瑜珈大师的脚步，踏进神圣的殿堂，所有的感官和能量都被这古老的力量所唤醒。打开心眼使我们可以用新鲜的角度来看待自己的世界,因而不再恐惧不再逃避麻烦来到,让人安住并观察每个当下发生的事,于是生命成为“修行的道场”，从而令生活的品质截然不同。本书源自于作者石宏为期二周的一趟印度瑜珈学习之旅，文笔细腻流畅
只有在心静的时候，我们内在的灵魂世界才能气清日朗，一草一木才能看得分明；而一颗充满浮燥的心，犹如使我们置身于迷雾之中，我们既不能真实地认识自己，也不能知道自己的位置，更不能看清我们所处的世界。除了那颗平静的“朝圣者的心”，我们手中紧握的财富、肩上背负的盛名、心头记挂的情仇都是浮云，不如放了自己，还心灵自由，用一颗初心去细细感知“现世安稳，岁月静好”。心静，则万物莫不自得。
每个人都拥有治疗自己的身体、心理、心灵、情感和经济等方面的巨大能量。然而，大多数人根本就不晓得这种能量的存在。通过正确的信仰系统、培养正面的精神态度以及坚定的信念，我们的愿望和希望其实是可以实现的，只要这些愿望和希望是发自内心无私的爱及对他人有利。因为惟有这样，我们的思维能量才能与周围的宇宙意识有所连结，让事情朝着我们的目标迈进。我希望透过这本书里的医学奇迹故事，包括我本人以及其他勇敢人士们的案例，能够让你了解到我们的康复并非巧合，而是充分运用了自己身上的一种潜能，治愈了自身疾病的结果。最重要的是，我希望透过这些故事背后的信念，能够重申一个讯息，那就是当我们启动了身体内部潜藏的自愈密码，我们就会开始体验到能量的转换，并达到自我修复的理想境界。
《佛理精华缘起理赞》这篇优美的哲学诗文是藏传佛教格鲁派祖师宗喀巴证悟空性后的第一篇著作，是宗喀巴的非凡证悟与深邃体验。这篇赞文虽然极为重要，但由于言简意赅，普通人无法深入内涵。格鲁派内历史上虽有极多的注释，但从契合现代人的语言逻辑，诠释深入浅出，无论基础厚薄都能获益等角度。
