每个人都拥有治疗自己的身体、心理、心灵、情感和经济等方面的巨大能量。然而，大多数人根本就不晓得这种能量的存在。通过正确的信仰系统、培养正面的精神态度以及坚定的信念，我们的愿望和希望其实是可以实现的，只要这些愿望和希望是发自内心无私的爱及对他人有利。因为惟有这样，我们的思维能量才能与周围的宇宙意识有所连结，让事情朝着我们的目标迈进。我希望透过这本书里的医学奇迹故事，包括我本人以及其他勇敢人士们的案例，能够让你了解到我们的康复并非巧合，而是充分运用了自己身上的一种潜能，治愈了自身疾病的结果。最重要的是，我希望透过这些故事背后的信念，能够重申一个讯息，那就是当我们启动了身体内部潜藏的自愈密码，我们就会开始体验到能量的转换，并达到自我修复的理想境界。

高英编著的这本《放慢放松放下（幸福人生的简单法则白金珍藏版）》由众多发人深省的哲理故事、心灵美文及感悟组成，是送给自己和朋友的礼物。它抛弃了一般心灵励志类书大段的说教，以讲故事为主，配以画龙点睛的心灵悟语，让人在繁忙紧张的生活中，静下心来沉淀自己，关照自己。愿读者在阅读《放慢放松放下（幸福人生的简单法则白金珍藏版）》后更加懂得珍惜现有的生活，不再为明天的得失而苦闷与烦恼。

本书解析了烦恼人生的各种生活方式，也可以说是一部症状，烦恼各异的患者们的“斗病记”。记录了他们如何“自然而然”地生活，克服了症状和烦恼，把病态的，非建设性的能量转化为建设性的，本书采用私人讲话的形式，来评论患者。

人生成长的每个阶段，这本书都可以帮到您! n 如果您符合下列情况中的任何一条，那么这本书就是写给您的: n 经常对自己、对生活都不满意？ n 总是觉得得不到满足？ n 对自己的错误或弱点思考得过多，却从未在实际行动上有过改变？ n 害怕失败与拒绝？ n 尝试着用冷酷无情的批评来激励自己，却收不到预期的效果？ n 无视自己的需求与界限，并深受其害？ n 陷入过度的工作、忧虑、饮食或其他让人分心的事务中,损害自己的身体与精神健康，却将欢乐拒之门外？ n 因而，想要安心,学习好好与自己相处的智慧？ n 如果是这样，那么衷心欢迎您打开这本书，与我们一同踏上自我关怀的旅程。什么是自我关怀？就

让你一生都受用的修心方法◎作者用心记录的喜马拉雅瑜珈学习之旅，两周时间就得到一生受用的领悟和价值。◎跟随心灵瑜珈大师的脚步,踏进神性的殿堂,生命的蓝图就是修行的道场。掰下一朵玫瑰的花瓣，遥远的另一个世界就会起某种反应，更遑论杀生。如果不能先净化自己的情绪，在心灵修行之途上你将寸步难行。――斯瓦米韦达作者用一种行过千山万里的胸襟和读者进行了一场跨界的心灵对话。他将透过本书带领我们，跟随心灵瑜珈大师的脚步，踏进神圣的殿堂，所有的感官和能量都被这古老的力量所唤醒。打开心眼使我们可以用新鲜的角度来看待自己的世界,因而不再恐惧不再逃避麻烦来到,让人安住并观察每个当下发生的事,于是生命成为“修行的道场”，从而令生活的品质截然不同。本书源自于作者石宏为期二周的一趟印度瑜珈学习之旅，文笔细腻流畅

放下，开启生命的美好读《放下的力量》，让“放下技巧”帮助你放下人生阻力，实现生命清单上的所有愿望每个人都有一份生命清单，包含所有你想改变的、想拥有的、希望能创造的事情。很可惜，不论你如何付出，你的人生却没有发生你期望的那种改变，或者你也没有因为得到成果而变得更快乐。然而，真正的创造是从放下开始的；放下，才能给予我们的力量。《放下的力量》提供了确切有效的放下技巧，让“心灵疗愈”不再空泛。王佑骅指出，每个人在身心灵成长之路上都会经历三个阶段，而在他的“身心灵诊所”中，“放下技巧”是能够贯穿始终的方法，它们运用起来简单又快速，使你所遇到的问题通通都可迎刃而解。这些技巧的核心三问句就是“我可以把这种感觉放下吗？”“我要把这种感觉放下吗？”“我什么时候要把这种感觉放下呢？”请不要小看