本书一共分 自我、生活、工作、爱情、社交、心态、学习、人生、情绪、人性10节 ，收录 古今中外关于自嘲 的妙言佳句、名人名言、大师语录、走心金句、诗词摘抄、搞笑段子，让我们更好地认识自己、认识人生。一个懂得自嘲的人通常具有高度的自我认知，能够正视自己的不足；拥有豁达的心胸，能够坦然接受一切的发生；拥有美好的人际关系，可以轻松化解社交中的尴尬。愿我们都能自信、勇敢、坦荡，以自嘲的心态，面对这个偶尔严肃的人生。
《重生手记(插图修订本)》这是一个癌症患者从身陷绝境到逐步康复的亲历记，也是一位有名记者对当今中国癌症医疗体系种种利弊的观察和剖析，更是一部充满智慧、勇气和乐观精神的人生励志书。 2007年，凌志军被诊断为“肺癌，脑转移”，即“肺癌晚期”。北京、上海两地名医会诊，几乎一边倒地判定，活不过三个月。他和家人陷入靠前的恐惧中。真的没有生路了吗？ 外科、内科、中医、“太医”，分别给出了大相径庭的治疗方案。要不要手术？要不要做化疗？应该相信什么样的医生？该不该使用药？该把性命托付给谁？ 他调整心态，积极搜集诊疗信息，甄别真伪。他仔细观察医生的得失，也观察病友的成败，很终选择了很好的治疗方案，走出适合自己的康复之路。九年了，他不仅活了下来，还活得越来越健康。 他真切地认识到，癌症不是绝症，只要不恐惧
![[选5本40元]管理好情绪 情绪管理书籍做一个内心强大的自己正版当当自营同款励志青少年成人励志正能量书籍青春自我励志如何](http://img3m5.ddimg.cn/0/2/11413274895-1_l.jpg)
现实生活中，很多人脆弱、不自信、玻璃心，而有的人十分坚强，在人际关系中游刃有余，总是做得很好。这一切的一切都是有原因的。本书并非摇旗呐喊的励志圣经，不是教授读者变得油滑世故，更不是教人出世看破红尘。它有点像温暖的心灵鸡汤，也有点治愈的能力，它让你清空大脑，给自己从思维方式和心理结构上重新开机，由弱小一步步走向强大。总而言之，它教你变坚强，变得更好。
