青少年核心素养经典阅读课 （12册）按12个阅读主题编写，包括生命、情感、自然、文化、成长、历史、家园、艺术、科学、智慧、诗文、古典等主题，旨在帮助中小学生阅读经典作品，提升人文素养。 经典阅读课 由中学名师团队精选经典阅读文本，撰写精彩导读和点评，并配有精美手绘插图。著名作家、北京大学教授、国际安徒生奖获得者曹文轩老师为该丛书撰写序言并担任文学顾问。 人民教育出版社 编审、 中国教育学会 中学语文教学专业委员会主任顾之川，广东省教育研究院教学教材研究室正高四级教研员、语文科主任王土荣为丛书撰写推荐语。

一个人能否获得成功或财富，真正的秘密在于：我们如何在心中构筑梦想，然后，努力让梦想成真的信念。记住，不管世界如何改变，不管苦难如何折磨，我们依然相信信念是安宁、强大、富足的发端，我们必须要有更强有力的信念。人类的敌人是自己，是你的消极、疑虑、恐慌和畏惧。它们时时刻刻提醒你：“你不可能永远年轻和健康，你不会富有，你不会成功！”我们必须用更坚定的信念消除这些消极的念头。想象那些安宁、健康、强大、富足的信念——它会带来无拘无束的生活。相信它，运用它，神奇的事情就会到来。

本书告诉你如何释放你的内在潜力，从而达到自信和人生的完满。语言通俗易懂，作者帮助你找到了一条可以通过限度发挥自己的能量，走向新生活的道路。你将学会怎样“关闭”恐惧与绝望的阀门，在瞬间激发动力，信心倍增。无须等到读完此书，你的整个人生态度就会转变，变得更加积极向上！

《生命的七大精神法则》岂止是精神法则，它实际上是立竿见影的生活实践法则。凡欲在修身与事业方面取得成功者，践行此道必有大创获；敬而远之必引大憾。更重要的是，您读它时不需要多少时间，它却可以10倍、20倍地延长您未来的精神生活时间。这本书为所有企图创造令人满意的生活的个人或组织提供了美妙无比的指导原则。

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《灵魂的自由》是伊能静经历伤痛之后重新出发的作品。两年创作，40篇心灵札记，1000个寂寞阅读的夜晚，与20位心灵大师对话，伊能静在人生的拐角处华丽转身，新书《灵魂的自由》讲述疗愈与成长修习课。 《灵魂的自由》大胆真实地披露心路历程，深刻触及了心底的所有情感，其间有对年少时父爱的追忆，有对爱人的忏悔告解，有对人生百态的深刻体悟，有对孩子的柔软母爱，还有内心深处对爱的无限渴求和自身感情最终归宿的表白。 伊能静试图告诉现代社会每一个与孤独共舞的女性，面对巨大而无法挽回的伤痛，该如何治愈千疮百孔的内心，身处攻讦与误解的烟硝战场，又要从何处获得勇气去应对？ “被自己释放，

一个人能否获得成功或财富，真正的秘密在于：我们如何在心中构筑梦想，然后，努力让梦想成真的信念。记住，不管世界如何改变，不管苦难如何折磨，我们依然相信信念是安宁、强大、富足的发端，我们必须要有更强有力的信念。人类的敌人是自己，是你的消极、疑虑、恐慌和畏惧。它们时时刻刻提醒你：“你不可能永远年轻和健康，你不会富有，你不会成功！”我们必须用更坚定的信念消除这些消极的念头。想象那些安宁、健康、强大、富足的信念——它会带来无拘无束的生活。相信它，运用它，神奇的事情就会到来。

作者认为“爱自己”这一课题是世界上最重要的课题之一。如果我们爱自己，自然也会爱别人。爱自己是一个人得以生存和发展下去的力量。 爱自己并不是爱一个理想化了的自己，而是爱构成自己的所有方面——自己的优点和缺点，自己的长处和短处，自己的梦想以及自身的一切矛盾。爱自己是：即使我们觉得自己很讨厌、很笨或者很难看，我也依然爱自己。 爱自己的能力不是与生俱来的，大多数人由于很少在家庭或学校中得到无条件的爱，因此成年以后也很难发现其实我们真正需要的是，对自己的关注和爱。这本书不助于我们更好地理解自己，接受自己，也旨在让所有人能够真正明白——我是值得被尊重、被肯定、被珍惜、被爱的。

物质和能量是宇宙的最基本构成，也是人类社会各种关系的体现。大到历史的变迁、小到身体健康都是能量聚合与离散的结果，而人的心智则作用和影响着能量的流动方向与程度，所以提升心智能量也就是在创造有形的物质。人的心智能量受制于四个方面的影响：思想、情绪、家族和遗传。其中，家族和遗传是与生俱来的，个人很难改变。因此，心智能量的提升，主要在于提高人的思想境界和对情绪的释放、清除和化解。在每个人成长、受教育与社会化的进程中所产生的恐惧、失落、怨恨、内疚、害怕、自责、愤怒等情绪，如果得不到有效地释放、清除和化解，就会产生细胞记忆形成潜意识的“程序”。这些记忆及程序就像计算机病毒一样，只要条件满足就会自动运行。当现实生活中再次出现与以往经历相同的情境或感觉时，潜意识就会启动“程序”，引导身体做

张德芬作序 心灵讲师暨黄庭禅创办人张庆祥，新解修心双经典——《孟子心气说》与《中庸首章》 知名身心灵作家张德芬 知名作家李欣频 心灵治疗师安一心 力荐 本书中，作者妙解两部中华文化经典作品《孟子心气说》和《中庸首章》，从而开悟到心与气的关系，并推崇这两部经典作品为修心者*。两篇经文相加不到500字，很快就可背诵，是令人平心静气的“心灵万金油”。 作者妙解经典，帮助你理解古人的思想脉络，了解什么是“吾善养吾浩然之气”，并阐述喜怒哀乐发动时要如何对治情绪，是每个人一生中重要且困难的功课。

本书告诉你如何释放你的内在潜力，从而达到自信和人生的完满。语言通俗易懂，作者帮助你找到了一条可以通过限度发挥自己的能量，走向新生活的道路。你将学会怎样“关闭”恐惧与绝望的阀门，在瞬间激发动力，信心倍增。无须等到读完此书，你的整个人生态度就会转变，变得更加积极向上！

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幸福是一次旅程。 山顶只是这趟旅程中的一个位置而已，而山谷是另一个。 这趟旅程会有许许多多的高低起伏，你最好是习惯它。 幸福不是你从广告或电视行业中看到的那种，它也与那些过度浪漫或理想化的幸福无关。它是在生命的起起伏伏中用爱与慈悲的方式来保持临在，是全然地做我们自己，并为我们在生活中创造出来的种种事件付起责任。 真正的幸福是真实地做人，并直面我们的恐惧和痛苦；是愿意去疗愈自己的伤痛，以便我们可以重新连接那份与生俱来的欢乐。 真正的幸福意味着超越我们的负面，开始遇见我们的恩典，以便我们可以体验到生命那神奇的美丽。它意味着学习顺从，放开控制的需要，允许我们的生命以自然的方式展开。它是要你成为纯粹的、独特的、敏锐的个人！ 《宽恕就是爱3：真正的幸福》是一张

物质和能量是宇宙的最基本构成，也是人类社会各种关系的体现。大到历史的变迁、小到身体健康都是能量聚合与离散的结果，而人的心智则作用和影响着能量的流动方向与程度，所以提升心智能量也就是在创造有形的物质。人的心智能量受制于四个方面的影响：思想、情绪、家族和遗传。其中，家族和遗传是与生俱来的，个人很难改变。因此，心智能量的提升，主要在于提高人的思想境界和对情绪的释放、清除和化解。在每个人成长、受教育与社会化的进程中所产生的恐惧、失落、怨恨、内疚、害怕、自责、愤怒等情绪，如果得不到有效地释放、清除和化解，就会产生细胞记忆形成潜意识的“程序”。这些记忆及程序就像计算机病毒一样，只要条件满足就会自动运行。当现实生活中再次出现与以往经历相同的情境或感觉时，潜意识就会启动“程序”，引导身体做

如果你正在寻找让自己能够实现梦想，超越希望，并过上你所能想象到的最幸福，最圆满的生活，那么，你就应该花更多的时间去阅读本书中极为重要的文字。 在这本《世界上最神奇的心理课》中，哈奈尔进一步阐述了他在《世界上最神奇的24堂课》中的观点和理论，树立了清晰明白的应用法则，从而改变了成千上万人的生活。它使你超越简单的应用，全面掌握人之所以幸福，成功并拥有财富的过程和理论。 本书不是写给所有人的，它的无穷力量属于慧眼识货之人，属于坚持阅读完全书之人。

一个人能否获得成功或财富，真正的秘密在于：我们如何在心中构筑梦想，然后，努力让梦想成真的信念。记住，不管世界如何改变，不管苦难如何折磨，我们依然相信信念是安宁、强大、富足的发端，我们必须要有更强有力的信念。人类的敌人是自己，是你的消极、疑虑、恐慌和畏惧。它们时时刻刻提醒你：“你不可能永远年轻和健康，你不会富有，你不会成功！”我们必须用更坚定的信念消除这些消极的念头。想象那些安宁、健康、强大、富足的信念——它会带来无拘无束的生活。相信它，运用它，神奇的事情就会到来。

《生命的七大精神法则》岂止是精神法则，它实际上是立竿见影的生活实践法则。凡欲在修身与事业方面取得成功者，践行此道必有大创获；敬而远之必引大憾。更重要的是，您读它时不需要多少时间，它却可以10倍、20倍地延长您未来的精神生活时间。这本书为所有企图创造令人满意的生活的个人或组织提供了美妙无比的指导原则。

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