30年前，《写出我心》出版后立刻登上畅销榜，成为北美教授写作及写作治疗的人、必引述的经典，占据同类书籍的很好，被列入美国高中读本，影响深远。 在书中，作者将写作和修行结合，分享在写作中找到的驯服自己和释放心灵的方法。如何开始写作？如何寻找题材？如何应对逃避和拖延？如何突破瓶颈？……指导读者通过写作全面探讨自己的生命，重新注视生命的细节。 作者认为，任何人都可以通过写作了解自己、用笔表达喜悦和疼痛，如童年时的愉快暑假、面对父亲生命垂危时的痛不欲生、离婚的煎熬……在勾勒生活事件的过程中，领会生命的奥义。这本书谈论的不只是写作，更是生活哲学、生命智慧。通过写作给生活赋予光芒、色彩和故事，使我们再次审视这趟凡尘之旅，为平凡的生活心醉神迷。

本书是女性心灵励志书，用温柔、善良、爱、感恩、以己及彼等作为论说点，来说如何去做一个不讨好，不将就把生活过成自己喜欢的模样。

继《决定你上限的不是能力，而是格局》之后，陶瓷兔子的又一部成长智慧集。一个人的修养，看失意时的善良。得意而不张狂已是很难，失意却不带戾气更是难能可贵。每天面对着工作的压力、家庭的烦扰和生活的琐碎，在这个节奏奇快、人人脚底生风的社会中，如何才能找到属于自己的方向？又如何才能坚守自己的本心？这本书有你想要的答案。

该书旨在提供一个有系统、架构清楚的助人模式给新进辅导之门的初学者，以更多的案例解析困境的处理，实用性更高，有助于学习者能更灵活地运用咨商技巧。 本书旨在为从事心理咨询、教育、社工、医护等助人工作的人员，提供一个系统完整、架构清楚的助人模式。助人不仅是理论的传授和教导，而且更重要的是促使受辅导者迈向自我成长。因此助人工作对助人者有较高的科学和艺术要求。本书将一般的助人理论具象化为过程和技巧，通过案例困境分析和设计精巧的训练，来帮助助人者提高咨询的敏感度、同理心和面质的能力。

感恩阅读： 感恩生育你的人，因为他们使你体验生命；感恩抚养你的人，因为他们使你不断成长；感恩帮助你的人，因为他们使你渡过难关；感恩他们使你渡过难关；感恩关怀你的人，因为他们给你温暖；感恩鼓励你的人，因为他们给你温暖；感恩鼓励你的人，因为他们给你力量；感恩教育你的人，因为他们开化你的蒙昧；感恩钟爱你的人，因为他们让你体会爱情的宝贵…… 凡事感恩，学会感恩。

向内生长是一种修炼，是内心的涵养，是自我治愈，是自省、自强、自励。在作者心里，人，犹如一棵树，通过孜孜不倦地向内生长，也许表面看上去并没有因此而繁花似锦、枝繁叶茂，却达到了自我与自然的和谐与和解，从而使自己踏实而坚定，宁静而丰盈。 向内生长的 向内 是修炼， 生长 才是目的。一味 向内 而不求 生长 ，那是 内向 。 生长 才是终极目的，是责任，是担当，是价值。

徐闻帮以一个现代人的口吻给上帝发EMAIL,把地球人的浮造、问题和困惑向上帝倾诉。把《心经》做为藏头诗，写进200多段文句句首，运用易经和训诂解构文化，对追星和网络的弊端进行批评，用儒家的人、易、理、智、信解构书法…

慎独，是我国一个古老的修身概念，被历代有德君子推崇。 顾名思义，慎独是指谨慎地审视自己、检讨自己、对待自己，即使在一个人独处时，也要懂得自律，让一切行为符合道德，不违背原则。 慎独是对生命的呵护和珍重。正因为生命只有一次，如此宝贵，我们才需要时刻保证它的质量。慎独，就是一种人格上的修炼。 《慎独：自我完善必修课》适合大众阅读。

本教材在内容选取上，以儒家文化、道家文化等思想文化为内容选取侧重点，同时涵盖古典文学、民俗文化和浙江地方文化等方面的内容。在编写体例上，各章均按照 案例导入 、 内容描述 、 知识链接 的体例编写和组织相关内容，希望读者在了解相关的传统文化知识的基础上，自觉提高自身的传统文化素质和人文修养。

如果你是这样: 蓬头垢面、懒癌晚期、一事无成，还幻想男神能够爱上自己； 熬夜加班、熬夜学习，实际却是在狂刷手机、狂玩游戏； 守着大平台上自我感觉良好，却分不清自己的实力和平台的福利； 明知对方已经不爱，还死不放手，动不动为爱低到尘埃，不过是自己感动自己 那么来听听鲸鱼的声音： 奉劝各位姑娘，少看点思想有毒的偶像剧，你的男神不会看上蓬头垢面不知努力的你，毕竟，没人付他片酬。你对异性毫无吸引力，是因为你没有努力活得漂亮、活得丰盛。 熬夜造成努力的幻觉。其实，很多时候，你之所以熬夜，是为了假装努力和感动自己。 衬托他人光芒只是锦上添花，并不能照亮自己前路。聪明之人，清醒地明白，哪些是自己的能力，哪些只是自己所在的平台带来的福利。 别动不动就低到尘埃里，爱一个人可以，但别爱他

道 是老子哲学体系的*范畴。本书从八个方面阐述老子的 道 修养性思想。刚柔相济的生存智慧；忍一时退一步，海阔天空；道法自然，心境自可平和；示人以弱，将锋芒隐藏起来；给别人留点空间；为人处事必须具备 大 的胸怀；以德报怨是*的宽容。 顺逆从容的人生选择：老子说道是简单的，快乐也是很简单的东道西；无 患 即无忧；世俗的看法不一定就是对的；生时不留遗憾；顺其自然事事顺；不必烦恼，办法总比困难多。 荣辱不惊的名利取舍：超然旷达，宠辱不惊；视富贵为浮云，视忧辱为轻风；用超然的心态看待眼前的荣华富贵；名利乃身外事；知足才会逍遥。 去欲忘我，内省自胜的智者心态： 德 是修身养性的甘霖；智者都明白成人达己的道理；天道公平，作恶必受惩；少私寡欲，心无忧；活在当下，以求心安；处乱不惊，变弱为强；事物

四十岁的女人成熟稳重、优雅知性，却也难免面临很多压力，如身心疲惫、事业瓶颈、婚姻倦怠……本书从婚姻、事业、心态、身心健康等层面入手，用修养和智慧帮四十岁女人度过恐慌期，从容应对一系列尴尬处境，学会身心保鲜、情感保鲜、事业保鲜，把四十岁特有的魅力与内涵发挥到，让生活恢复应有的精彩。

美德是一个民族的精神脊梁，品行是一个人的立身之本。美德是成功的第二通行证，播下关于美德的种子，收获会伴随你的一生。年轻人成长时听到的故事应该是美德的典范，没有哪种训练能比这更高贵了。 本书汲取了世界传统美德精华，通过经典童话、生活故事、名家思想等，全面地展示了人类本性中永恒不变的美德：宽容大度、诚实正直、勇敢坚定、同情关爱等。在这些终生相伴的美德、恒久流传的美文中，让美文感动我们的心灵，让美德点醒我们的人生。 本书的很多材料都清晰明了，直指人的内心，唤起人的道德感。它直接指向人性中善的一面，是一本鼓舞人心的书。它属于每个家庭，希望父母在与孩子一起阅读此书或给孩子朗读此书时，能把孩子带到一个道德觉悟的世界，加深自己和孩子对生活和美德的理解。

大师一生著作颇丰，其国学励志文章名满天下。本书萃取大师一生之精华，通过阅读本书可以学习到先生独特的国学智慧并将其领悟于心，找寻走向成功的方法，常反思深思，在闲暇之际品味人生的意义，在得意之时淡定，在失意之时坦然。

圣贤们留下的精神财富取之不尽，由此，这套分为六册的“圣贤论书系”尤为注重圣贤思想与这个激进的时代的有机融合。编者精心地选择了处世、修养、诚信、御人、治学、谋略等六个方面的内容，系统地将圣贤们历久弥新的东方式智慧展现在读者面前，旨在集中国圣贤思想精髓之大成，相信每个人倘佯其间，都会因各自背景与经历的不同而有深切的彻悟。关于处世与修养，圣贤们留下的言论是最多的，它们对中国人的影响无所不在，而且这种影响将会延亘下去；关于诚信，圣贤们的论述也远远超出了道德范畴，而将机敏与智慧纳入其中，其目的无非是为生存而做出最理智的选择；关于御人，圣贤们告知后人的选才与为才之道不仅指明了才识的不可或缺，也深藏着如何展露自我价值的机巧；关于治学，当人们把王国维的“治学三境界”奉为圭臬时，不由地惊服古

《学做一个人：大师的62堂修养课》汇聚梁启超、蔡元培、陶行知等大师的智慧精华。书中探讨了人格养成、理想追求、道德修养等做人的关键方面，如梁启超强调人格调和发展，蔡元培阐述理想与义务的重要性。它以丰富的思想、生动的事例，为读者提供做人的指引。无论是求知处世，还是面对社会关系，都能从书中汲取力量。 这本书旨在引导读者树立正确价值观，提升个人修养，是追求美好人生、构建和谐社会的珍贵指南，让读者在大师的教诲中领悟做人真谛。

本书视角新颖独特，从多个维度来阐述 教养 的作用，具体是从社会学、经济学、数学、信息工程学、哲学和历史学领域展开论述。在这其中既有与财富获取紧密相关的经济学和数学知识，这直接决定着财富的多寡；选择从社会学切入，其依据主要是对整个社会形态和结构进行了解；从信息工程学着手，主要是考量到分工的智慧；从哲学领域着手主要探寻人的本质和分析重要的社会思潮来洞察人与财富之间微妙的关系；从历史学入手主要是以一种动态的观点来看待社会的变迁并汲取经验，更好地指导实践。总体而言，本书作为社会休闲读物，能够从人的内在角度来阐述个人财富与教养之间的关系，并且从多个领域来展开论证，具有一定的启发意义。

性格心理学家大多数认为，每个人都有属于自己的性格，每种性格都有其擅长的职业。但无论哪一种性格，都可以成为一个 有趣 的人。即幽默开朗，热爱生活，充满正能量。本书从多个方面出发，教你做情绪的主人，充分享受、完全拥有正面情绪，恰当处理负面情绪；教你运用潜意识引导自己的能力，化解内心冲突；进而指引别人的方向；*终建立、完善和谐的心理系统，成为一个有趣的，受人欢迎的人。

本书按照中西医结合执业助理医师资格考试大纲进行梳理，按科目排列，重点明确，层次清晰。 所有试题均附有正确答案、考点及解析。解析采取了选项解析法，除帮助考生掌握正确答案外，还对其他各选项进行了分析，使考生能举一反三，触类旁通，适合基础薄弱、时间紧迫的考生。考生可从这些题中了解考试的出题思路，出题方向，高频考点。