积极心理学专家王薇华博士著作！ 人要活到老学到老，学无止境；幸福人生更是离不开学习。幸福人生的心理修炼，可以帮助我们解除束缚生命的各种困惑，自我，找到内心的能量，为自己修建一座精神家园的靠山。 如果说，画龙点睛之后龙会腾飞，那么，幸福力就是那只点睛的神笔；如果说，芝麻开门是打开藏宝洞门的咒语，那么，幸福力就是开启幸福之门的金钥匙。 学会幸福，《幸福力》助您获得属于自己的、更持久的幸福，这是著书者的心愿，更是每一位致力积极心理学传播者的心愿。

如果你去看看那些生活幸福、环境适应良好的人们的生活，你会发现他们从来不会自找烦恼地去分析自己的童年或者父母的关系，现在不分析，以后也绝不会分析。 症状是渡过生命周期某一阶段时出现困难的信号。为了人们的进一步发展，这里有些积极的力量需要释放，而非潜意识中的某些敌意。 在没有对个人行为的意义和功能的理解下，就发生了治疗性改变更值得尊重，这种改变比被帮助者理解了自己为什么会如此做后所发生的改变更持久。 海利是一位的作家，也是一位敏锐的思想家，他能够用平实易懂的语言来描述艾瑞克森的疗法。 患者理应受到好的关注，而不是破坏性的关注。

当你打开《哈佛积极心理学笔记：哈佛教授的幸福处方》的时候，恭喜你，你被幸福“锁定”了！ 你正处于这个人一生中的哪个阶段？为什么不断的成功不能带给我们持久的幸福感？为什么相爱的人之间不能经受住时间的考验？……如果你也有这样的疑问，或者正在面临这样的问题困扰，那么幸运的你或许就可以从本书中找到答案。

什么是真正的幸福？什么不是真正的幸福？什么阻挡了你一直体验幸福的感受？怎样能一直体验幸福的感受，不管周围发生了什么事情？本书解释了人们行为背后的动机、情绪象征的含义、关于真正的幸福的谎言和幻相，将会颠覆人们惯有的误解和偏见，使他们在心智、行为和生活中开始改变，重获真正的幸福。

《幸福的三个真相》是印度瑜伽大师萨古鲁最震撼人心的作品。本书从身体、头脑、能量、自我这三个基本层面入手，介绍了一些简单的让生命重新闪耀活力的方法。其中包括：对待食物、睡眠，从瑜伽体式到心理态度，直至关于生命的启迪。如何才能生活得幸福，处于健康、宁静、爱的恒久状态中？ 萨古鲁，生活在我们这个时代的深邃的神秘家，在这本自助书中，以他富有特色的实用智慧，讲述了如何在生命中有所实现和获得快乐。他说，别想着在天堂中获得快乐，此时此地，就与快乐连接。 从身体、头脑、能量——自我的这三个基本层面入手，本书介绍了一些简单的方法来重新校准和转化这些层面，让生命闪耀活力。从对待食物、睡眠的理想做法，到人类脊椎的深刻奥秘；从性和欲望的角色，到道德和爱的最深层意义；从体式和心理态度的重要性，到真正灵

凯斯·霍尔创作的《禅绕画练习册》是《教你一次学会禅绕画》配套的练习册。在了解禅绕画的基础之上，你将继续与禅绕画亲密接触，展开为期一年的灵感之旅。 数百张空白禅绕画纸，4个专为练习册设计的新图样，带给你靠前的禅绕体验。从用禅绕画图形、装饰字母和边框，进阶到设计禅绕曼陀罗，看似无序的线条会逐渐让你缓解压力，平和心境。

我们总是在用各种方式守护幸福 但工作的压力、家庭的纠纷、其他人的期许、有限的资源……这一切都让这个期望显得遥不可及。 然而 怎样变得轻松愉快？ 如何才能成熟起来？ 怎么才能远离孤独和忧虑？

《点亮生命的感恩》是“刻骨铭心的父爱这颗精子”和“咽苦吐甘的母爱这颗卵子”以及“春风化雨的师爱这个子宫”天然受孕的结果。 《点亮生命的感恩》共六章，章《解读感恩》，看了，解渴，透气，生津，长劲，似久旱逢甘霖，沙漠遇绿洲；第二章《感恩父母》，看了，感动，感激，感愧，感奋，像一棵棵杏子，吃过还想再吃；第三章《百善孝为先》，看了，心动，手痒，脚热；第四章《感恩父亲》，看了，感人至深，催人泪下；第五章《感恩母亲》，看了，沁人心脾，撼人心魄；第六章《感恩老师》，看了，感激涕零，感恩戴德。

本书作者是从事积极心理学研究的专家，本书是她近20年来用科学的方法对幸福进行研究的结晶。根据研究，她创立了详细且易于实施的12项策略，这12项策略能为我们的日常生活增添幸福，带领我们全面理解什么是幸福，什么是不幸福，什么能够使我们更接近自己预想的那种快乐生活。书中还对一些片面的、不科学的说法进行了澄清。

本书是《影响一生的哲理》一书的姐妹集，是认识人生、做人处世、成就事业、幸福人生的指南。 本书分十二章，一章一个主题。全书贯穿一条红线：如何做人处世；围绕一个大主题：成功与幸福。做人要有原则和信念，做事要有智慧。人们都渴望成功、追求幸福，希望有个光彩幸福的人生。为此，要认识人生，就需要有理想目标、品德、知识才能和做事的智慧。另外，还要诚恳待人、珍惜时间、身心健康和家庭美满。这样才能做一个真正的成功者，幸福快乐地生活。 一个人要获得成功幸福，是要勇于探索追求、努力创造；对人的成功幸福的奥秘，是要认真探讨研究的，其中有的法则、秘诀、智慧和神奇。 究竟怎样做人处世？ 怎样成为一个真正的成功者？ 怎样做一个成功的领

这本集实用、基础知识普及和心灵美育于一体的色彩疗愈书，不仅为每一位热爱色彩的读者揭示了色彩背后的秘密，更为热爱生活的人给出了丰富多彩的幸福提案。 满含深情的字里行间，金韵蓉不紧不慢地介绍着色彩的基本理论知识，让对色彩还不甚明了的读者，不知不觉间发现色的奇妙。温暖的语言结合丰富真实的案例，为爱美的女性解答了在服装选择及搭配上如何用正确的色彩为自己的形象加分；为爱子心切的妈妈娓娓道来如何用对色彩，帮助孩子健康成长；为热恋中的人们获得和谐愉悦的两性关系提供了有效而浪漫的色彩方案……

人生如戏，戏如人生。人生有很多的遗憾，人生也有很多的无奈。但正是因为无奈，我们学会了忍耐；正是因为遗憾，我们学会了看淡。人生没有假设，当下即是。在生命这出戏里，有多少是演给自己看，又有多少是演给别人看？生命这出戏没有重来一次的机会，因而要珍惜与他人、与其他生命间的种种缘起。 《演好生命这出戏》——延参精纯的人生开示课，凝聚了他几十年正统佛禅思想精华领悟，融入优雅文学才华，通过一篇篇美文，用细腻、淡雅、韵致的笔调阐述人生的种种——小到寻常的喜怒哀乐惧，大到生命、轮回、时间等，给人以温暖和宽心。带您演好生命这出戏，了悟放下的人生精彩。

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《幸福跟我来》—书承袭了海云继梦的一贯风格，以其圆融的智慧告诉我们，应该如何面对人生中可能出现的种种问题，从当下开始，追求人生的幸福，以积极乐观的态度面对人生的种种困难，鼓舞我们积极面对婚姻、家庭、健康、青少年、老人等五大人生议题，激励我们在平凡的生活中活得更精彩，活出生命的质感，掌握幸福的钥匙

《佛理精华缘起理赞》这篇优美的哲学诗文是藏传佛教格鲁派祖师宗喀巴证悟空性后的篇著作，是宗喀巴的非凡证悟与深邃体验。 这篇赞文虽然极为重要，但由于言简意赅，普通人无法深入内涵。格鲁派内历史上虽有极多的注释，但从契合现代人的语言逻辑，诠释深入浅出，无论基础厚薄都能获益等角度。

你是否感到身心疲惫？ 你是否觉得有无法承受的压力？ 你是否经常处于亚健康状态？ 你是否想摆脱疾病的折磨？ 你是否对过去的事情无法释怀？ 你是否无法化解心底的怨恨？ 你想重建你的心灵吗？ “你的每个思想都是真实存在的东西——它是一种力量。” 书《秘密》中的句话，这句话来自一位“新思想运动”的最早期的人物——普兰特斯·马福德。 本书就是这位伟大的新思想灵性导师本流传于世的心理学著作。普兰特斯·马福德是“新思想运动”最早期的创始者和作家之一，他的一生过着隐遁的生活。其作品影响了无数作家和教师，内容论及精神与灵性的法则。流传于世的，只有《心灵的重建》（又译《思想即物质》）和论文总集《白十字图书馆》两本。 《心灵的重建》自诞生以来，激励了无数的人寻找真实的自

本书采用了大量心灵美文、充满智慧的人生故事和深入浅出的处世哲理，帮助我们以感恩的、没有抱怨的积极心态，面对那些阴雨连绵、没有鲜花和掌声的生命时光。放下抱怨，让我们活在一个没有抱怨的世界，那将是最现实的、最接近我们头顶上方的天堂。