好心态、好性格、好习惯，决定了一个人的命运．也是一个人成功的基本要素。本书结合典型案例，用睿智、生动的语言，向人们诠释了心态、性格、习惯在我们人生中举足轻重的地位，并告诉你如何改变消极的心态，拥有积极的心态；如何锻造良好的性格，用性格来改变你的人生；如何培养良好的习惯，开拓成功人生。运用本书提供的培养好心态的技巧、炼成好性格的方法、养成好习惯的招数，定会让你改变自己的命运，开拓出生活和事业的新局面，获得幸福美满的人生。 心态控制了一个人的行动和思想，同时也决定了一个人的视野、事业和成就。好心态，可以让你勇敢地面对困难，对社会、人生持公正的认识，能冷静而稳妥地处理各种问题。性格是人们在社会交往中所表现出来的一种个性。好性格，可以让你拥有一大帮好朋友，有好的人脉关系，会让你不
《人格与健康》的内容分为6个部分： 第一章，人格与健康概览。首先对人格和健康这两个极具争议的概念进行了探讨和界定，综述了一些关于这两个概念的观点，介绍了当今人格领域的研究进展和趋势以及人们对健康认识的不断发展。最后重点探讨了人格与健康的一般关系模型以及在理解人格与健康／疾病之间关系方面的理论解释，并进一步指出了人格与健康关系研究的局限性。 第二章，人格的生物学基础。作为当今人格领域与心理健康/疾病、躯体疾病关系密切的自然科学基础，该领域取得了令人瞩目的成果，极大地丰富了人格心理学的内容，提供了许多有价值的观点。这部分从当今人格生物学基础研究主要集中的三个领域，即人格的神经科学、人格遗传学和进化人格心理学研究3个方面进行了介绍。 第三章，人格与心理健康。本章从心理学历史发展的
