20年前,是什么让他放弃了100万月薪的工作?倾注生命中所有的诚恳与专注,潜心于“心灵潜能”的开发研究。 归来,他带来了人类心灵深髓的文字之一,将东方传统的哲学智慧与西方心理学精华融于一炉,发展出一套适用于中国人的简单有效的心灵成长之道。 现代生活容易产生种种变化、动荡、竞争、攀比、不连续、自由化、多元化、忙碌、压力、疏离和分裂,使内心更感孤寂、抑郁、焦虑和自我迷失,一些大城市的离婚率节节升高、身心疾病迅速增加……人们普遍需要协助、支持和疗伤、解惑,强烈地需要一个精神体系、信仰来支撑那个时常无所适从、无所归依、无能为力的自已。 在这部华人心灵成长、潜能开发的奠基之作里,字字充满生命的智慧,会你揭开“潜意识”的神秘面纱,协助你快速认知自己、接纳自己,清楚地“觉察”到蕴藏在
人的敌人往往是自己,有时候不是败在别人的脚下,而是输给自己。人生就是一场角逐,自己和自己PK,不必在乎你赢了多少人,输了多少次,自己才是真正的冠军。 远去了赛场上的“鼓角争鸣”,黯淡了舞台上的“刀光剑影”,奥运时代留给我们宝贵的精神财富,在每一个冲刺的镜头下,在字里行间熠熠生辉。
怎样才能在事业上获得成功?怎样做一个合格的妻子或丈夫?怎样当一个称职的父母?怎样做才能使自己从竞争中脱颖而出,使自己在生活和事业上有所建树?《情商优势(情商与成功第3版)》通过实例对情商量表2.0(EQ-i2.0)的16种能力进行了细致的分析与讲解,使读者不仅能够了解情商的内容,还能够通过书中介绍的评估与练习有针对性地提高自己的情商。《情商优势(情商与成功第3版)》用独特的观点分析了情商对各个领域的精英人物所起的作用和影响,包括执法人员、律师、校长、学生、医生及首席执行官;总结了在各行业中哪些情商能力能够起到最重要的作用;帮助你在工作中发现哪些员工适合做哪些工作,哪个员工最有潜力、最有发展前途;告诉你如何扮演好生活中的各种角色——父母、配偶、邻居、朋友。本书由史蒂文·J·斯坦、霍华德·E·布克著。
请您在阅读本书时准备两支红、绿色彩笔,以便使书中内容深刻印入您的潜意识之中。请用绿色彩笔标出您至今已经证实的知识,这会提高您的自我意识。请用红色彩笔标出您目前首次思考的、对您而言属新的内容,这将提高您的学习能力,激活您的记忆总之,您在阅读本书的过程中将获得好处:一、您激活了自己原有的知识;二、您的大脑将储存和巩固新的知识;三、您将能够迅速获得重要信息。
在职场、恋爱、婚姻、家庭等人际关系中,那些敏感且经常容易受伤害的人们,以及因为无法控制自己的情绪而感到疲惫的人们,本书为你提供了可以进行自我治疗,走出阴霾把消极变积极的情绪调节法。 快乐的情绪稍纵即逝,但为什么痛苦的情绪却总是无法摆脱呢?那是因为我们已经习惯了这些情绪。脑科学和神经科学的实验证明,与新鲜的事物相比,我们的大脑更容易接受它已经熟悉的事物,神奇的是情绪也如此,我们的大脑总是竭尽全力维持熟悉的情绪。就像经常的人更不容易瘦下来一样,与“陌生的幸福”相比,我们的大脑更容易接受“熟悉的不幸”。 这种情绪也是一种习惯,同样也会给我们希望。如果我们能够养成幸福的情绪习惯,即使遇到困难和不幸,它也会成为我们积极面对生活的心灵安全带。本书能够为我们提供摆脱不幸的情绪习惯,塑造幸福
“压力”这个词对现代人来说,大概早已耳熟能详。无论是由时间、金钱、工作表现、职位升迁、人际关系等带来的焦虑,还是生活里的许多不如意:名落孙山、情场失意、工作无着、生意失败、夫妻反目、朋友成仇、久病缠身、亲友故去…… 对未来的不确定以及对生活、对命运的缺乏掌握,是现代人主要的压力之源。对自身反应的不了解,甚至错误的认知,也是压力之源。像你的心血管(心脏病、高血压、中风)、能量代谢(糖尿病)、消化道(胃溃疡、结肠炎、便秘)、生长(侏儒症)、生殖(不孕、性无能)、免疫(各式传染病)、神经(神经死亡、学习记忆困难、老年痴呆)、精神(抑郁、躁狂、精神分裂)等,都可能出问题。 本书是关于压力、与压力相关的疾病,以及抗压之道的入门指南。 为什么我们的身体能够应付某些具有压力的紧急事件,却臣服于另外一些同等
“压力”这个词对现代人来说,大概早已耳熟能详。无论是由时间、金钱、工作表现、职位升迁、人际关系等带来的焦虑,还是生活里的许多不如意:名落孙山、情场失意、工作无着、生意失败、夫妻反目、朋友成仇、久病缠身、亲友故去…… 对未来的不确定以及对生活、对命运的缺乏掌握,是现代人主要的压力之源。对自身反应的不了解,甚至错误的认知,也是压力之源。像你的心血管(心脏病、高血压、中风)、能量代谢(糖尿病)、消化道(胃溃疡、结肠炎、便秘)、生长(侏儒症)、生殖(不孕、性无能)、免疫(各式传染病)、神经(神经死亡、学习记忆困难、老年痴呆)、精神(抑郁、躁狂、精神分裂)等,都可能出问题。 本书是关于压力、与压力相关的疾病,以及抗压之道的入门指南。 为什么我们的身体能够应付某些具有压力的紧急事件,却臣服于另外一些同等