本书从心理学、社会学、人才学等多种角度,借助大量成功者的典型事例为切入点,展开了深入的分析和探索,验证出成功的人生皆源于对自身优势的深入挖掘和发挥。
为什么你衣食无忧,却越来越不快乐? 因为我们的大脑被太多“非理性信念”绑架太久,已经习惯了用负面思维来看事情。那么如何才能升级大脑的“底层操作”,有效扭转这些非理性信念? 在《让人生停止灰暗的艺术(变消极为积极的13个思维开关)》一书中,西班牙备受欢迎的心理医生、认知心理学家拉斐尔?桑坦德雷乌,从认知疗法的角度,探索了我们不快乐和焦虑的源头:过度
.
“我们生活在一个旧的时代正在消亡而新的时代尚未诞生的时期。”美国存在心理学大师罗洛·梅在《创造的勇气》一书中开宗明义地阐明了当前时代的心理危机。在《创造的勇气》里,罗洛·梅以入木三分的理性分析,深刻剖析了创造的本质、过程,以及创造性与勇气、潜意识的关系等,阐述了他一贯信奉的有勇气的自我肯定,在面临存在的挑战时人的潜意识力量和存在抗争的意义。阅读《创造的勇气》会给我们带来人生的感悟,帮助我们通过勇气的培养、焦虑的克服和自我的选择而实现人生的价值。
同一个班的同学,智商相关无几,为什么三年后他们的成绩相关巨大?同一个单位的人,起点、能力几乎相同,为什么三年后他们的成就相差巨大? 我们用数据来分析一下。 有三个才能完全相同的人。假设在起点,能力都是100。但是,是否掌握有本书中所述的解决问题的方法,其进步速度是不同的。A以每月1%的速度进步,B、C则分别以5%、10%的速度进步。那么,猜想一下,3年后他们会有多大的差距呢?3年以后,A和C的差距大约是22倍!A每月以1%的速度进步,B每月以5%的速度进步,C每月以10%的速度进步。那么,3年后,每月以1%的速度进步的A是143,每月以5%的速度进步的B是579,每月以10%的速度进步的C是3091。也就是说,仅仅3年,A与C之间会出现近22倍的差距,B
“接下来的这一天,要么是的一天,要么是最坏的一天,答案就在你自己。” 辞去大学教职工作,创办“简单心理”平台,简里里在作为心理咨询师执业的七年里,积累了超过2000小时的案例经验与成长心得。从细腻感性稍显脆弱,到有勇气坐在治疗师的椅子上面对来访者,她经历了他人难以想象的心理蜕变。 这些文字是她的故事分享。七年里,她见到看到听到关于人性中美妙的东西,也见证了许多人的孤独和黑暗,绝望和希望,挣扎和力量。她希望借助分享,让更多人找到自己过得更好的答案。
屠格涅夫说:“人的心灵是一座幽暗的森林。”人心包罗万象,很难探清它的真相,而心理测试和游戏正是通往内心世界的一条通道。通过游戏和测试,我们可以在自然状态下得出具有说服力的结论,从而来了解自己,看清他人。 用最短的时间,做最有趣的游戏,得到最客观的答案!张卉妍、白虹编著的《500个心理测试和心理游戏》内容涵盖了人生的方方面面,包括自我认知、性格透视、社交剖析、情商测量、智商比拼、财商解密……在测试题目的选取中,既考虑全面性,争取让读者通过心理游戏能对人生的不同侧面得到广泛认识,又注重差异性,避免出现题目主题与方式雷同,让读者阅读起来感受重复而无趣。同时,书中还配有哲理漫画,让读者在会心一笑中体会到心理学的意义。在轻松的阅读过程中,你会惊奇地发现,原来识己读人是如此简单!在游戏中