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    • 见见内心的鬼朋友【放心购买】
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    • 朱建军 主编,吴勤 著 /2007-04-01/ 安徽人民出版社
    • 鬼,是我们内心中各种消极情绪和心理障碍的象征,是这个象征以幻想形式的表现。柔弱的白衣、令人心酸的骷髅、憋屈的吊死鬼,苍白的吸血鬼……走进它们,了解他们,才发现,原来它们正是我们自己并不曾认真考虑过的各种消极情绪的化身。

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    • 活出感性【正版书籍】
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    • 布林布朗博士 著 /2015-03-01/ 湖南科技出版社
    • 研究羞耻和脆弱的专家布琳布朗写的本书,一上市就成为美国2012年商业图书。纽约时报书名。作者根据自己十二年开拓性的研究,消除了“脆弱是弱点”的文化神话,从生活、工作、人际关系、夫妻关系、消費观念等面向,提出4个快乐生活的关键步骤,帮助纠结于生活不的男女远离苦恼,更自在快意地迎向新的人生旅程。

    • ¥108 ¥270 折扣:4折
    • 人生经济学丛书-走出自我欺骗的误区 (美)阿宾杰研究院,张玉海 经济管理【正版书籍】
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    • (美)阿宾杰研究院,张玉海 /2002-02-01/ 经济管理
    • 很长一段时间以来,自我欺骗这个问题一直是那些思想深邃的、思考着人文科学的中心问题的哲学家,学术家,学者们的研究领域。公众们一般意识不到这个问题。这样也好但它是如此的普遍深入它接触到了生活的每一个方面。用“接触”这个词来描述或许太轻微了。自我欺骗确实可以在生活的每一个方面左右一个人的经历但它能在生活的每一个方面左右一个人的经历但它能大多程度上左右我们尤其是在领导艺术的中心问题方面是本书讨论的主题。

    • ¥110.34 ¥230.68 折扣:4.8折
    • 看心理·第2辑(全5册)[法] 克里斯托夫·安德烈 著,蔡宏宁 译生活书店出版有限公司9787807683759 ; 9
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    • /2022-05-01/ 生活书店出版有限公司
    • 本套装是“看心理”系列丛书的第二辑,理论严谨,案例丰富,系统性强,包含以下五本书: *《我们与生俱来的七情》是一本系统深入解读人类情绪的书,与每个人息息相关。情绪是流动的能量,学会与其共处,有益我们的身心健康。 *《你好,焦虑分子!》:现实生活中,我们无时无刻不与焦虑相伴,只有了解焦虑,才能去控制它。本书旨在帮助读者系统地了解焦虑的成因,掌握把焦虑变为力量的秘诀。 *《害怕陌生人》是一本写给社恐患者的福音书,帮助“社恐”人士更好地生活,更加诚实自如地表达自己,让他们不再害怕陌生人! *《一位精神科医生的诊疗手记》10位来访者的心理故事,10种人生状态,10幅家庭剖面图,带你走进他们隐秘的内心世界。 *《幸福生活的秘密》没有比幸福更重要的事,也没有比幸福更难以抓住的东西。跟心理医生一起探寻幸福生活

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    • 臣服的力量 朱迪斯·欧洛芙(JudithOrloff)著,顾淑馨 译 浙江人民出版社【正版书籍】
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    • 朱迪斯·欧洛芙JudithOrloff)著,顾淑馨 译 /2018-06-01/ 浙江人民出版社
    • 臣服是否代表软弱、失败或者放弃? 臣服是否是一种不好的品质,需要被摒弃? 面对难以解决的问题,我们应该抵抗到底还是适时放下? 在生活、工作等领域,我们应该怎样理解并恰当利用“臣服”? 在《臣服的力量》一书中,蜚声国际的能量治疗师兼医生朱迪斯 欧洛芙详细剖析了何为臣服,以及如何应用臣服。朱迪斯认为,臣服指的是懂得何时坚持,何时放下,全然拥抱当下的变化。而这样的臣服具有强大的力量,能让我们拥抱更多的可能性,收回错用的抵抗,摆脱完美主义、害怕失败、过度敏感、思虑过多等带来的问题。 朱迪斯还告诉我们,臣服是一种与自己,与他人,与外界事物达成和解的艺术。通过《臣服的力量》一书,朱迪斯结合精神医学、直觉疗愈和灵性指引,详细剖析了在面对金钱、工作、爱情、病痛、死亡等11大人生课题时应该怎么做。很

    • ¥135.05 ¥287.72 折扣:4.7折
    • 臣服的力量 朱迪斯·欧洛芙(JudithOrloff)著,顾淑馨 译 浙江人民出版社
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    • 朱迪斯·欧洛芙JudithOrloff)著,顾淑馨 译 /2018-06-01/ 浙江人民出版社
    • 臣服是否代表软弱、失败或者放弃? 臣服是否是一种不好的品质,需要被摒弃? 面对难以解决的问题,我们应该抵抗到底还是适时放下? 在生活、工作等领域,我们应该怎样理解并恰当利用“臣服”? 在《臣服的力量》一书中,蜚声国际的能量治疗师兼医生朱迪斯 欧洛芙详细剖析了何为臣服,以及如何应用臣服。朱迪斯认为,臣服指的是懂得何时坚持,何时放下,全然拥抱当下的变化。而这样的臣服具有强大的力量,能让我们拥抱更多的可能性,收回错用的抵抗,摆脱完美主义、害怕失败、过度敏感、思虑过多等带来的问题。 朱迪斯还告诉我们,臣服是一种与自己,与他人,与外界事物达成和解的艺术。通过《臣服的力量》一书,朱迪斯结合精神医学、直觉疗愈和灵性指引,详细剖析了在面对金钱、工作、爱情、病痛、死亡等11大人生课题时应该怎么做。很

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    • 天生赢家【达额立减】
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    • [美] 穆里尔·詹姆斯James M.) 著,田宝,叶红 /2013-12-01/ 清华大学出版社
    • 《天生赢家》运用心理学理论探索人类成长的过程,阐明每个人都是天赋的胜利者,并提出一套切实可行的发掘自身潜能的方式。书中每一概念的界定,都从日常生活的浅处入手,然后运用交互作用理论循序而深入地分析,再辅之以格式塔精准有效的练习,帮助读者从生活中所扮演的各个不同角色里了解自己。通过书中的描述情境和各种练习,个体可以发展出一种积极的、赢家的态度来对待自己和生活,每个人都能成为生活的赢家。 虽然运用的是心理学专业理论,但即使读者对交互分析理论不太了解,也不影响阅读,因书中对其进行了详尽的解释,而且叙述语言简洁易懂,适合大众阅读。

    • ¥129 ¥286.7 折扣:4.5折
    • 成功是人生的谎言 (一本颠覆你思维方式,然你重新看世界的书)【正版】
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    • (美)米尔斯 著,徐嘉 译 /2011-11-01/ 中信出版社
    • 父母告诉你,不努力的人生没有前途社会告诉你,成功才是人生的目标悲催的现实告诉你,不管如何证明自己,你依然不满意在这个世界上,你不需要向任何人证明自己坚守梦想,活出自己,才是人生的快乐孩提时代,我们以清澈的眼睛看待这个世界;长大后,我们被灌输了太多所谓的“真理”和知识。父母、老师、电视节目不断跟我们说“你得这样或那样”才是成功,自此我们心中便种下了人生的谎言你不应该是现在的样子,你要“成功”!于是,我们开始努力向他人证明自己符合他们对“成功”的定义。但结果是,不管如何证明自己,我们永远不达标,永远不满意。人生中有太多这样的谎言“你不,不够好”、“你应该变成其他的样子”它们伪装成真理的模样,对我们品头论足、散布传言,不断在我们头脑中制造嗡嗡的噪音,让我们迷失真我,不再通过爱的眼

    • ¥108 ¥224 折扣:4.8折
    • 浓缩睡眠法:如何睡少又睡好 [日]松本美荣,张伟俊 人民邮电出版社【正版书籍】
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    • [日]松本美荣,张伟俊 /2020-11-01/ 人民邮电出版社
    • 所谓“浓缩睡眠”,是指入睡30分钟内达到zui深层次的非快速眼动睡眠,并且保持一定时间的深度睡眠状态。其主要特点是缩短了进入“深度睡眠”的时间。通常,进入深度睡眠大约需要90分钟,但是使用浓缩睡眠法后,任何人都可以轻松将其缩短到约30分钟! 让你快速入睡、不易疲惫的浓缩睡眠法 工作太忙了,没有充足的睡眠时间。 总是很难入睡,而且感觉睡眠很浅。 因为睡眠不足,经常觉得昏昏沉沉,而且好像注意力也不集中了。 睡醒后还是觉得很累,总感觉身体特别沉重。 为了弥补工作日睡眠的不足,周-末会睡到午后。 有的人总觉得自己睡眠不足,其实他们只是深度睡眠时间不足。 现代人的生活中充斥着各种阻碍深度睡眠的要素。有的人虽然有足够长的深度睡眠,可是进入深度睡眠的过程很长,整体的睡眠时间会变长。并且,不管睡多长时间,浅睡眠是

    • ¥127.65 ¥271.95 折扣:4.7折
    • 天生赢家 (美) 穆里尔·詹姆斯(James M.) 田宝 叶红 清华大学出版社【放心购买】
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    • (美) 穆里尔·詹姆斯(James M.) 著,田宝叶红 /2013-12-01/ 清华大学出版社
    • 《天生赢家》运用心理学理论探索人类成长的过程,阐明每个人都是天赋的胜利者,并提出一套切实可行的发掘自身潜能的方式。书中每一概念的界定,都从日常生活的浅处入手,然后运用交互作用理论循序而深入地分析,再辅之以格式塔精准有效的练习,帮助读者从生活中所扮演的各个不同角色里了解自己。通过书中的描述情境和各种练习,个体可以发展出一种积极的、赢家的态度来对待自己和生活,每个人都能成为生活的赢家。 虽然运用的是心理学理论,但即使读者对交互分析理论不太了解,也不影响阅读,因书中对其进行了详尽的解释,而且叙述语言简洁易懂,适合大众阅读。

    • ¥101.75 ¥213.5 折扣:4.8折
    • 心智的力量:我是一切事物的根源 邓国弘,张美英 著 人民邮电出版社【达额立减】
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    • 邓国弘张美英 著 /2015-03-01/ 人民邮电出版社
    • 《心智的力量:我是一切事物的根源》作者邓国弘和张美英两位老师在自身多年的自我教练课程的实践工作经验中,对现代人如何调控内心自我与外界关系做了大量深入的研究和思考。在书中提出“我是一切的根源”以此为起点,引导读者认识到自我内心力量的重要意义和强大潜力,进而帮助读者学习如何去积极表达自我、树立自信、正视自我、提升自我、挑战自我、选择自我和付出自我。在了解上述知识并完成了相应训练之后,读者将会逐步建立起真正强大的内心自我,将因独立而积极而坚定的人格,而获得更加美好的生活视角和践行轨迹。《心智的力量:我是一切事物的根源》适宜不同年龄段、不同社会角色的读者阅读,解决人生疑惑、改变人生态度。

    • ¥132.59 ¥275.18 折扣:4.8折
    • 与情绪和解 (美)莉莎特克斯特 北京时代华文书局【正版书籍】
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    • (美)莉莎特克斯特 /2018-06-01/ 北京时代华文书局
    • 莉莎?特克斯特著蔡世伟译的《与情绪和解》针对人们常见的四种情绪反应类型:事后羞愧的爆发者、责怪别人的爆发者、建造藩篱的压抑者、收集“石头”以待报复的压抑者,以充满启发且实用的方式,引用了作者亲身经验、各种生活范例,告诉我们: 当你和重要的人发生冲突时,该如何挽回? 受到伤害时,要如何平静地面对已被损害的关系? 分辨你是哪种类型的反应者,借此增进自己的沟通力 管理压抑/爆发的情绪,少做让自己后悔的举动 面对控制之外的事情,却不会失控,借此获得深刻的平静感 只要用对方法,就可以让情绪为我们所用,而不是跟我们作对。一旦与情绪达成和解,平静和谐的人际关系也就悄然而至了。

    • ¥103.45 ¥216.9 折扣:4.8折
    • 生而向善 达契尔·克特纳(Dacher Keltner), 王著定 中国人民大学出版社【正版书籍】
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    • 达契尔·克特纳(Dacher Keltner), 王著定 /2009-11-01/ 中国人民大学出版社
    • 《生而向善》内容简介:人在临死前的笑是不是一生幸福的标志?对于鸡皮疙瘩的研究能告诉我们精神能力方面的什么问题?在《生而向善》中,你可以找到诸如此类问题的答案。作者指出,幸福的秘密在于仁率,也就是生活中善与恶的平衡,由此阐明了怎样才能在积极情感的丰富版图上找到幸福,而在此之前,这些问题对我们来说都还只是一个谜。 谦虚、微笑、大笑、挑逗、肢体接触、爱、窘迫、同情、敬畏等,是《生而为善》一书中揭示的积极情感,它们道出了个人的隐情,鼓励我们用新的眼光来看待人类行为。达契尔·克特纳的研究,为我们开启了一扇通往幸福生活的大门,让我们对幸福的婚姻、合群的孩子、健康的社会以及健康的文化进行重新思考。

    • ¥129.32 ¥275.51 折扣:4.7折
    • 天生赢家 (美) 穆里尔·詹姆斯(James M.) ,田宝,叶红 清华大学出版社【售后无忧】
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    • (美) 穆里尔·詹姆斯(James M.) 著,田宝叶红 /2013-12-01/ 清华大学出版社
    • 《天生赢家》运用心理学理论探索人类成长的过程,阐明每个人都是天赋的胜利者,并提出一套切实可行的发掘自身潜能的方式。书中每一概念的界定,都从日常生活的浅处入手,然后运用交互作用理论循序而深入地分析,再辅之以格式塔精准有效的练习,帮助读者从生活中所扮演的各个不同角色里了解自己。通过书中的描述情境和各种练习,个体可以发展出一种积极的、赢家的态度来对待自己和生活,每个人都能成为生活的赢家。 虽然运用的是心理学理论,但即使读者对交互分析理论不太了解,也不影响阅读,因书中对其进行了详尽的解释,而且叙述语言简洁易懂,适合大众阅读。

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    • 心智的力量:我是一切事物的根源 邓国弘,张美英 人民邮电出版社【达额立减】
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    • 邓国弘张美英 著 /2015-03-01/ 人民邮电出版社
    • 《心智的力量:我是一切事物的根源》作者邓国弘和张美英两位老师在自身多年的自我教练课程的实践工作经验中,对现代人如何调控内心自我与外界关系做了大量深入的研究和思考。在书中提出“我是一切的根源”以此为起点,引导读者认识到自我内心力量的重要意义和强大潜力,进而帮助读者学习如何去积极表达自我、树立自信、正视自我、提升自我、挑战自我、选择自我和付出自我。在了解上述知识并完成了相应训练之后,读者将会逐步建立起真正强大的内心自我,将因独立而积极而坚定的人格,而获得更加美好的生活视角和践行轨迹。《心智的力量:我是一切事物的根源》适宜不同年龄段、不同社会角色的读者阅读,解决人生疑惑、改变人生态度。

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