制定了计划却总是一拖再拖；坐在电脑前工作，一天下来却什么也没做；讨厌自己的坏习惯，总是改了又犯；每天嚷着要减肥，却越减越肥 如果你正被这类问题困扰，那么本书就是你的福音！ 《自控力》在西方被列为 50本心理自助经典 之一，甚至还改编出青少版应用于儿童教育。哈多克通过本书告诉我们什么是自控力、自控力如何发挥作用，以及建立自控力的有效方法，运用强大的自控力，将空想变成实际行动，真正掌控自己的情绪、行为、时间和心智，做一个左右生活而不是被生活左右的人。

所谓“个人财富自由”，是指某个人再也不用为了满足生活必需而出售自己的时间了。那么，如何才能做到这一点？本书提出了三种个人商业模式： 种是将一份时间出售1 次；第二种是将同一份时间出售很多次；第三是购买他人的时间再卖出去。如果能不断升级自己的“操作系统”， 好地优化个人商业模式（组合），在正确的方向上做出正确的决定并身体力行地去实践，那么，人人都有机会不断成长，走上财富自由之路。本书结合作者的亲身经历，从多角度阐述如何升级自己的“操作系统”，提供了切实可行的方法论和操作技巧。

情商是*重要的生存能力和技巧，是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生走向的*为关键的因素之一。诸多事实证明，一个人情商越高，他能获得的幸福也就越多。暴躁、愤怒、失落、悲观、恐惧、惊讶 人的一生都和情绪有关系，我们生活在情绪中。但是很多人并不知道如何与情绪相处，更不懂得如何管理自己的情绪。 很多人常常处于失控状态，尤其是与人交往的时候，控制不住自己的脾气，容易情绪化，说生气就生气，说暴走就暴走，让人摸不着头脑，被人指责为低情商，影响了人际关系、生活和工作，严重的还会给自己和他人的心理造成创伤。 本书分别从 处理自己与自己的关系 和 处理自己与别人的关系 两个角度剖析情绪管理的深层奥秘，旨在帮助我们发现自己的情绪模式，觉察到自己的内在小孩，从而疗愈自己，实现很好

身为女性，你是否被各种标签束缚，过去没得选，现在不敢选？你是否成长在原生家庭的遗憾里，过着被规训的人生，从未按自己的意愿真正活过？你是否内敛、羞于争取，从不敢承认和正视自己内在的野心？你是否忍受了很多年不快乐的人生，却没有下定改变自己的决心？……梁爽结合自身的经历和实践，从认知提升、气质培养、情绪管理、自我投资等方面，给出如何“重养自己”的参考答案，是一本充满力量的女性人生重启之书。

哈佛商学院受欢迎的MBA自我管理课程，世界500强企业领导者重点培训科目！一次彻底改变你行为模式的魔鬼训练。在实践篇中，作者更加偏向于实用功能。 在本书中，作者将继续用翔实的案例、专业的心理测试、心理分析、实用有效的方法全面提升你的自制力！帮你战胜拖延症、驱除无力感、告别焦虑、学会时间管理、情绪掌控等。学会本书，让你的自律能力、意志力、效率都将得到进一步的锻炼和提高！ 所有的*情绪都是假象，“搞破坏”的是你失衡的心理状态。在书中，作者向读者分析非理性的坏情绪是如何发挥积极作用的。我们一定要懂得利用这种积极的力量，而且要避免对自己身上的各种情绪进行一刀切的管理。但前提是，你必须学会如何区分它们。 7天改掉坏脾气，7天养成好习惯！本书将重点向你介绍将坏情绪转化为正面能量的具体

三分能力，七分责任。工作的好坏，绩效的优劣，团队的战斗力，组织的生命力，责任心是根本。 三分战略，七分执行。执行力就是贯彻战略意图，完成预定目标的操作能力。管理水平和工作效率，直接关系到组织发展战略能否实现。 责任心和执行力是每个员工都应该具备的素质，也是一个企业或者组织成功的基石。通过责任心和执行力培训，可以帮助员工有效提升这两种品质，提高工作效率和质量，促进企业或组织的长期成功和可持续发展。

成都七中是闻名巴蜀的国家示范高中，培养了无数人才。谁说那里是学霸学神集中营，听闻这里像活动社团游乐场。学生节、排球赛、辩论会、课本剧……传说中大学一样的高中，离开后才懂得这句话背后的意味。因而七中2014届毕业生们将他们的学习经验、考试技巧、竞赛心得、自招体悟、大学与高中的差距、海外与国内的差距等种种体悟编辑成册，希望广大学生和家长能在这本书里找到自己需要的东西。

《性命圭旨》包括了：《曾国藩胡林翼治兵语录》、《冰鉴》、《曾国藩家书精选》和《挺经》。《曾胡治兵语录》是中国十大兵书之一。1911年春，蔡锷到云南负责新军训练工作。当时的“新军”，纪律废弛，风气败坏，蔡深感痛心。于是，他就从湘军统帅曾国藩、胡林翼的奏章、函牍和日记。

一个娇生惯养、从未出过远门的孩子，由家旁的教会学校，突然进入远在纽约曼哈顿的史岱文森高中，身为父亲的刘墉经常以书信勉励他的儿子，战胜自己的惰性和童年时期的依赖心，在龙蛇杂处的纽约市和充满竞争的明星学校里，找到生存自保之道……信中无所不谈，小到吃饭、穿衣，大到人生、世界，字里行间充满着一个父亲的叮咛－－在长成的每一个阶段，的对手，不一定是别人，而是自己，在别人之前，先得自己！只有不断地提升，不断地，才能取得进一步突破。 这些充满亲情、感人至深的书认结集出版后，反映出奇地好，没多久进入畅销排行搒前几名，而且长销不衰。 刘墉是教育家、作家、画家，更是成功父母的代表。这套书让他的儿子不仅一步步走进美国的学校－－史岱文森、朱丽叶音乐学院，又走进了哈佛。书中的教育方法独树一帜，言

中华民族五千多年的灿烂文明，给后人留下了取之不尽、用之不竭的宝贵精神财富。 韬光养晦，可谓是其中特色、最有价值的一处亮点。从它的内涵到它的外延，皆是博大精深。韬光养晦，既是自然界物竞天择、优胜劣汰的普遍制胜规律，又是人类社会谋生存、求发展、图强大的醒世、警世恒言，更是千年万载修身、齐家、治国、平天下的一大法宝。 历史上，因为成功运用韬光养晦的谋略而胜，因为不懂韬光养晦的道理而败的事例比比皆是，不胜枚举。无数实践证明，韬光养晦，对于一个民族、一个国家、一个集体、直至个人的作用，意义十分重大。可以说古今中外成就火事业者绝大多数都是深谙韬光养晦的高手。 本书从韬光养晦的目标、作用、策略、方法、戒律、修养、内功、底线、休止、大成等十个方面，对韬光养晦进行了全面、系统的研究和阐述

作者通过10个方面，揭秘了人性的弱点。这些刻在基因里的本能，一方面令人类陷入困境，另一方面也催生了的科技进步和完善的社会规则。作者在诺贝尔经济学奖研究的理论基础上，在这本书中指导读者实现“人性不完美的胜利”，做出更为理性的行为和判断。 这是一本集生物科学、行为经济学及商业心理学于一身的作品，它解决了人类关于本能的三个问题：人类行为的生物学基础是什么；有哪些是不利于个人发展的；如何驯服本能，做出更好的决策。 l 圈层效应、从众心理、信息屏障，都来源于人类基因中的领地意识。 l 信用卡消费、会员制度，背后操控的并非商家，而是人类的天性贪欲。 l 的科技进步，比如智能手机、吸尘器、移动支付，是由人类的懒惰所催生的。

尼采说：“具有专注力的人可免于一切窘困！” 做出无奈选择的人越来越多，专注内心修炼的人越来越少 迷失在各种各样目标中的人越来越多，专注于一项事业的人越来越少 心理容易受到挫折的人越来越多，坚信“付出总有回报”的人越来越少 容易受情绪控制的人越来越多，冷静思考的人越来越少 在工作、学习中，你总是心不在焉吗？你看问题的角度不可避免地过于单一？你沉浸在以往的过错中不能自拔？你习惯某一种思维因而缺乏足够的创造力？你不愿成为功利化应试教育的牺牲品？你觉得自己的潜力无法发挥到？你的生活就快要失去控制了？这本书将会为你打开另一扇窗——一扇通往专注创新、不惧怕犯错、打破空间年龄界限、思维角度多元化的窗口。 实际上，如果你读过以下畅销书籍，那么你对埃伦?兰格这个名字一定不会感到

1、前言；2、自序；3、上课的天；4、用时间与用金钱；5、独特的风格；6、读书的方法；7、活的历史；

请牢记精神的激励和启发会时空和地域，与世长存。 19世纪50年代的一天，英国利兹市一间曾经用做临时霍乱病房的空旷房间里，一些苦闷无助的年轻人正聚精会神地听着台上一位先生的讲演，演讲的主题是关于人如何通过自己的勤奋、自我修养、自我磨炼和自律自制，如何依靠诚实、正直和认真履行职责而获得幸福生活…… 讲演者的话深深打动了听众的心。这些年轻人后来成为活跃在英国社会不同领域的成功者。他们回顾当年，对那位讲演者不胜感激，甚至把他称为“精神导师”。 台上的讲演者正是塞缪尔·斯迈尔斯。后来，他决定以这个主题写一本书，因为“书籍比口头语言流传更广”。 150年过去了，自助者天助的道理依然适用。无论古今，无论中外，一个人的幸福与成功一定是来自于自我塑造，来自于自身的丰富与完善。 自助者天助