情商如今已经成为人们日常交往中的一种必要智慧,情商不仅是开启心智大门的钥匙,更是影响个人命运的关键因素。一个人成功与否,受很多因素的影响,其中情商起着决定性作用。要做出明智的决定,采取最合理的行动,正确应对变化并最终取得成功,情商不仅是必要的,而且是至关重要的。白小波编著的《神奇的24堂情商课》从多方面讲述情商的内涵及重要意义,帮助读者提升EQ指数,从而在个人生活和事业生涯中获得成功。 ???? 《神奇的24堂情商课》适合需要提升个人情商的读者阅读。 ????
世人每天承受着众多压力。以抑郁症和统合失调症为代表的一切精神疾病,都是“心理压力”导致的。实际上,人们对压力的感知,归根结底是“脑”的作用。因此,只要理解大脑的结构,便可消除压力。 本书介绍了从大脑开始消除压力的办法:提高血清素的“节律运动”和瞬间消除压力的“号哭法”。两种方法均简单易行,每日只需5分钟,就能影响你的一生!
本书从科学的角度对人类的九种基本情感——喜悦、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、妒忌、爱情、愧疚、希望——逐一进行了考察和研究,旨在解读这些基本情感的起因。本书同时探讨了大脑和身体是如何协调一致产生各种情感的,以及我们究竟怎样才能驾驭自己的情感。作者还对人类情感中所包含的生理、心理、社会和历史等多种因素作了分析。本书深入浅出,以通俗的语言和大量的事例为普通读者介绍了“情感科学”这一当今西方最热门的前沿学科。 本书将和你谈论这样的情感问题:你能让你自己喜悦吗?悲伤在传达怎样的信息?为何有些人会患抑郁症?何谓“21世纪的愤怒”?人为何要寻求恐惧刺激?妒忌和羡慕有何关系?性吸引力的秘密何在?什么时候最容易产生爱情?……
本书是台湾时报文化出版的成功励志类通俗心理学著作。 作者任教于美国多所著名,结合脑神经科学、系统学和管理科学等知识创造出“习惯领域”学说,享誉国际。 打破旧有习惯束缚,化解工作生活压力,通俗有趣的故事,自在喜悦的人生。 在本书中,作者以众多简单易懂、富有趣味性的小故事,告诉读者如何打破固有习惯领域的束缚,充分发挥个人的无限潜能,从而妥善处理各种问题,排除忧虑,解决困难,化解压力,创造更有力、更自在、更喜悦的人生。 本书用一系列简单的小故事,来介绍一个有系统的好观念——习惯领域(或人性软件)。为使本书易读、易懂兼具趣味性,本书用漫画方式呈现这些小故事,让读者能一目了然,可在短时间内吸收如何增强能力、获得自在的好观念。 你可以将本书当作你的床头书,在
《从历史看人物》的主题都围绕着历史人物的成败,一方面试图从不同角度来评价历史人物,另一方面也试图在评价过程中反思自己的标准和立场,因为不管是历史人物的行为还是后人对他们的评价,都是由他们自己认定的生命价值决定的。从这两点出发,作者在章挑选了商鞅、王安石、张居正等几位以改革著称的政治人物,探讨他们的成败;接下来,则以反省色彩更深的笔调解析诸葛亮、郭子仪、岳飞等人的得失;在“创业帝王”与“继统帝王”两章中,逐个分析了汉、宋、明、清的开国君主与汉、清继统君主的功业得失,不但体现了作者对历史人物的“同情之了解”,也为现代人经营事业提供了许多启发。