作者根据中国传统医学理论并通过长期临床观察和实验研究后，将人类体质分成六种主要类型，其中除一型为正常质外，其余五型均为病理体质，即介于健康与疾病之间的过渡状态。此时经西医学的种种检查，其结果往往多在正常范围之内，但主观上却有种种不适。此时既可用药物也可用食物进行调养。这是中医学关于药食同源、同性、同理和同效理论的具体体现。? 体质食养是指按每个人的体质类型正确地选择食物，同时尽量避免食误，持之以恒即能将病理体质调理到正常质，从而达到养生、防病、延年的目的。本书将告诉读者体质食养的具体方法，有可操作性。?

脑梗死和心肌梗死都是因体内血液循环发生障碍造成血管堵塞引发的疾病。发病率高、致死率高、严重危害身体健康、因此，防患于未然的预防对策自然成为期待身体健康的人们的迫切愿望。 所谓脑梗死和心肌梗死，均由人体内血管堵塞引起。而血管堵塞的主要原因是由于体内血液循环发生障碍，使得动脉血管壁增厚，管腔迂曲，血小板易于黏及聚集，以致形成血栓（血液粥样硬化呈斑块状），最终导致血管腔狭窄或堵塞，造成大脑和心肌局部坏死。有关这两种病的预防对策，首要的是使血液循环时刻处于畅通无阻的状态。而使血液循环时刻畅通无阻的关键问题又与人们正确的日常生活习惯有关，其中尤以饮食习惯最为重要。若在日常饮食中习惯摄取过多的脂肪、盐分

《名胜》篇是《南巡盛黄》中的精华，计有图版三百一十幅，分别绘有直隶、山东、江南、浙江等地的名山大川、行宫别墅、寺朝道观、园林池馆、古桥井泉等一百五十余处。画面构图严谨，笔触细致，形象地展示了当时的自然景观和建筑风貌。其中许多胜迹，因迭经变故，早已湮没。例如图示江宁古刹报恩寺，布局严整，中轴线上依次为牌楼、山门、放生池、御碑亭、天生殿、大雄宝殿及佛塔，朝貌壮严，规模宏伟。据记载，报恩寺前身即三国时孙权所造建初寺，宋称天禧寺。明永乐十年（一百一二年），成祖朱棣令工部在寺院旧址建大报恩寺和琉璃塔，曾重用十万军匠役夫，历时十九年，至宣德六年（一百三一年）竣工。塔为八面九层，用白色瓷砖和五彩琉璃构件砌成，高“三十二丈九尺四寸九分”，金轮宝刹直插霄汉，云天塔影，蔚为壮观。十八世纪欧洲人

LawrenceWeinstein、PatriciaEdwards著的《无厘头面试题2.0（估测原来可以这么简单用简单推算巧妙解决实际问题）》旨在教会读者如何通过简单而巧妙的估算来解决实际问题。这类问题有时看上去有些无厘头，却经常被有名公司拿来作为面试题，用来测试应聘者的思考能力。本书包含了丰富的问题，例如，多少爆米花粒儿可以填满一个卧室？此刻有多少人正在用他们的手机打电话或者发短信？为了在8min内到达每个需要进行紧急抢救的人，需要多少辆救护车？等等。 本书适合所有需要提升思考能力和享受思考乐趣的人。

《死前要做的99件事》内容简介：终于体验到要完全忘记一个人，一个地方，一件事情是多么困难！无论你离去时如阿潇洒，你也总会想起它，因为那里的篱笆上有你留下的点点滴滴在迎风招展，这就是你人生中的一些零碎片段。

充满异国风情的旅行加上危险山峰的攀登，足以令人肾上腺激素飙升，而米克？福勒早已深谙此道。从约旦的峭壁，到亚洲腹地的偏远山峰，从喜马拉雅山脉的塔威切峰和强卡邦峰，到安第斯山脉与阿拉斯加，范围之大可见一斑。在朝九晚五的税务局工作与照顾家庭之余，福勒就这样年复一年保持着规律的探险攀登，更难得的是，几个同伴常年跟随着他一起旅行。这是福勒的第二本登山文集，他以娴熟的旅行文字写作技巧，展示出无比艰难的攀登过程中登山者们付出的巨大努力和由此而来的美妙结局，同时带给读者愉悦的阅读体验。

《名胜》篇是《南巡盛黄》中的精华，计有图版三百一十幅，分别绘有直隶、山东、江南、浙江等地的名山大川、行宫别墅、寺朝道观、园林池馆、古桥井泉等一百五十余处。画面构图严谨，笔触细致，形象地展示了当时的自然景观和建筑风貌。其中许多胜迹，因迭经变故，早已湮没。例如图示江宁古刹报恩寺，布局严整，中轴线上依次为牌楼、山门、放生池、御碑亭、天生殿、大雄宝殿及佛塔，朝貌壮严，规模宏伟。据记载，报恩寺前身即三国时孙权所造建初寺，宋称天禧寺。明永乐十年（一百一二年），成祖朱棣令工部在寺院旧址建大报恩寺和琉璃塔，曾重用十万军匠役夫，历时十九年，至宣德六年（一百三一年）竣工。塔为八面九层，用白色瓷砖和五彩琉璃构件砌成，高“三十二丈九尺四寸九分”，金轮宝刹直插霄汉，云天塔影，蔚为壮观。十八世纪欧洲人

" 传统的求职方式可以帮我们找到一份工作，却不能让我们在职场上不断进阶。如何顺应时代的发展，做好自己的职业规划，是每个人都面临的新课题。 如何在求职时，冲破迷茫和困惑，找到适合自己的职位？如何在跳槽时，发现自己的优势，在职场迎来新的转机？如何在生活中，自我盘点，制定目标，规划自己的人生？ 这就是理查德·尼尔森·鲍利斯这本书给读者带来的价值！本书是《你的降落伞是什么颜色？》全新修订版，是作者根据当下的职场形势更新的研究心得，被誉为“求职”。内容涉及简历，面试提示，薪酬谈判，自我盘点，选择工作，以及如何创业等方面，让读者根据测评工具和理性分析，客观认识自我，在机会来临时脱颖而出。"

工作中如何将财物数据业务化，找到绩效管理的关键点？在人工智能都会写诗的时代，财务这门学科是否会毫无价值？以及在未来，财务人员应该具备哪些专项能力才能不被替代？ 《从总账到总监》这本书里，跨国公司全球首席财务官钱自严与我们分享了一个财务人眼中的商业世界，看看他怎样透过数据，以资源效率的视角，揭示绩效管理的秘诀和手段。 本书的每个管理工具与财务模型，都代表着一条久经锤炼的管理智慧与商业思维。无论你是怎样的行业背景与职场角色，都可以从中获得认知提升与职场进阶的有益参考。

本书作者埃德加·施恩教授是麻省理工学院斯隆管理学院的人力资源管理专家，他从20世纪60年代起进行了一项长达几十年的跟踪研究，并在此基础上创立了职业锚理论。这个理论可用于帮助个人洞察自我，也可用于帮助组织更好地理解员工。施恩的早期著作《职业动力论》首次对职业锚理论进行了系统论述，提出了五种职业锚的概念，这个观点对全球范围的学术界、职业咨询公司产生了非常深远的影响。tt tt

无论是《杜拉拉升职记》中的杜拉拉、《浮沉》中的乔莉，还是《圈子圈套》中的洪均、《输赢》中的周锐，他们无一例外都是外企职场精英。他们的成功，除了自身的努力外，都借助了“知名外企”这个起飞平台但是，我们必须承认，那些世界500强企业里竞争数亿销售订单的故事，是大多数职场草根很难去经历的；更重要的是，外企在我国28万家，只占企业总数的3%，而民营企业则以超过500万家的数量，占到了中国企 业总数的60%。 也典型性的中国式职场故事，应该发生在500万家中国民营企业里。而民营企业中既有外企所没有的错综复杂的家族关系，更有外企所没有的中国特色的职场规则。

充满异国风情的旅行加上危险山峰的攀登，足以令人肾上腺激素飙升，而米克？福勒早已深谙此道。从约旦的峭壁，到亚洲腹地的偏远山峰，从喜马拉雅山脉的塔威切峰和强卡邦峰，到安第斯山脉与阿拉斯加，范围之大可见一斑。在朝九晚五的税务局工作与照顾家庭之余，福勒就这样年复一年保持着规律的探险攀登，更难得的是，几个同伴常年跟随着他一起旅行。这是福勒的第二本登山文集，他以娴熟的旅行文字写作技巧，展示出无比艰难的攀登过程中登山者们付出的巨大努力和由此而来的美妙结局，同时带给读者愉悦的阅读体验。

“帕金森定律”是英国著名历史学家帕金森通过长期的调查研究而揭示出来的机构或公司管理人员持续膨胀的规律。对这一规律，有人称之为“身在职场，不得不明白的管理定律”。文中所述的种种现代版“官场现形记”，把管理层的用人现状刻画得入木三分。一个想升官而又想少干活的领导必然会给自己配备两名助手，而他的做法被他的下级人员不断仿效后，庞大的机构和过多的冗员便不可避免。能力平平的领导若想保住职位，他“惟一的出路”就是一边排挤有能力的人，一边提拔一些蠢才、庸才。此外，“举贤不避亲”、“肆意把持权力不放”、“被权欲熏得竟然分不清垃圾和食品”等官场病，我们在日常生活中，也或多或少会有所体会。帕金森定律并非是老调重弹，他以一种学者的冷静态度、严谨的实证主义精神和少有的幽默、揶揄笔调，透过这些表面现象

敦煌藏经洞的开窟、敦煌文献的发现和敦煌学的诞生，已经100周年了。我国西域与敦煌历史文物和文献的外流，则有100多年了。在西方和日本的科考、探险、考古学家们劫掠敦煌西域文物的狂潮中，法国探险家、语史学家、东方学家和汉学家伯希和的西域探险，则颇为引入注目。《伯希和西域探险日记(1906-1908)》试对伯希和西域探险团在我国新疆和甘肃各站，尤其是在敦煌从事考察和劫掠文物的史事，略作钩沉。

卫哲，一个现代年轻经理人的典范。他当上首席执行官的时候还只有31岁，是世界500强中最年轻的中国总部CEO。是什么原因促使他如此平步青云？他在职场成功发展的进程中有何秘诀？作为一个职业经理人最应该注意的是什么？如何从白领这个台阶迈向金领层次？本书以朴实而又贴切、中肯而又实用的成功心得向我们剖析了一个成功者的路程，全面地揭示了职场的攻略。全书涉及职业生涯的战略规划、核心竞争力、上班心理学、工作模式、管理技术、人际影响力、演讲和交流艺术、休闲等方方面面，相关成功学、管理学、心理学、交际学甚至人生哲学等诸多领域，这种广度和一定层面上的深度不仅是职业经理人的，也是各种培训中心和大学NBA的生动教材，还是每一个对职场充满幻想和期待的年轻人的入门。更是从白领如何成功迈向金领的指引。书中所有章节概括起

《自由自在的拼布乐趣》包括17款特别满意的包包、13款包包内附的小物件、4款饮茶套件，6款厨房用具、11款令人身心愉快的室内装饰，图例图示样样全。

充满异国风情的旅行加上危险山峰的攀登，足以令人肾上腺激素飙升，而米克？福勒早已深谙此道。从约旦的峭壁，到亚洲腹地的偏远山峰，从喜马拉雅山脉的塔威切峰和强卡邦峰，到安第斯山脉与阿拉斯加，范围之大可见一斑。在朝九晚五的税务局工作与照顾家庭之余，福勒就这样年复一年保持着规律的探险攀登，更难得的是，几个同伴常年跟随着他一起旅行。这是福勒的第二本登山文集，他以娴熟的旅行文字写作技巧，展示出无比艰难的攀登过程中登山者们付出的巨大努力和由此而来的美妙结局，同时带给读者愉悦的阅读体验。

磨削加工属于精加工工艺，加工量少、精度高。在机械制造行业中，磨削占切削加工的比重在30%以上。

本书共分四个部分：部分，“21世纪的生涯咨询：变化的背景、挑战和概念”，为读者提供了21世纪这个变化的世界的基础知识和视角；第二部分，“生涯咨询过程的开始与信息收集阶段：选择技术和工具”，深化了章已详细说明的生涯咨询个阶段所涉及的一些问题及技术和工具；第三部分，“生涯咨询过程的理解与解释来访者信息和形成假设阶段”，聚焦于我们如何接受在生涯咨询阶段收集到的信息，以及如何使用它们来选择干预措施，协助来访者实现目标和解决问题；第四部分，“生涯咨询过程的采取行动，使用信息，发展职业目标及行动方案，评估结果和结束关系阶段”，强调了在生涯咨询中帮助来访者理解其目标或解决其问题的策略。 本书适用于各种机构中从事生涯咨询的人员以及正在学习咨询心理学和正在参与咨询师教育课程培训的咨询师。