" 传统的求职方式可以帮我们找到一份工作,却不能让我们在职场上不断进阶。如何顺应时代的发展,做好自己的职业规划,是每个人都面临的新课题。 如何在求职时,冲破迷茫和困惑,找到适合自己的职位?如何在跳槽时,发现自己的优势,在职场迎来新的转机?如何在生活中,自我盘点,制定目标,规划自己的人生? 这就是理查德·尼尔森·鲍利斯这本书给读者带来的价值!本书是《你的降落伞是什么颜色?》全新修订版,是作者根据当下的职场形势更新的研究心得,被誉为“求职”。内容涉及简历,面试提示,薪酬谈判,自我盘点,选择工作,以及如何创业等方面,让读者根据测评工具和理性分析,客观认识自我,在机会来临时脱颖而出。"
终于有徽菜馆把刀板香作为自己的招牌菜打将出来了。这腌制的咸肉,原本是徽菜中的“一介布衣”,居然也和臭鳜鱼、红烧马蹄鳖、清炖石鸡这些“贵族”平起平坐了,徽菜的“颠覆”可见一斑。我对刀板香的来历颇存疑点:在焖蒸过程中将之置于上等香樟木板上,所有油腻皆被木板吸走,既保持了肉的咸鲜又油而不腻。一道民间的家常菜,我们的老祖宗果真吃得如此考究么? ??尽管
《全身经络按摩手册》将西方的精油按摩(芳香疗法)和中国传统的穴位按摩法结合,以中医经络、穴位按摩为基础,通过众多图片,将人体的14条经络和361个穴位逐一说明,并详细介绍其按摩要点以及各种按摩技巧,通过刺激这些经络穴位,转而刺激经络所连接的组织、器官,从而调节相关脏腑的功能,达到身体健康的目的。本书特点:中西医结合,穴位图解完整、详细,按摩手法及步骤准确、清晰。易掌握且一看就会!
《P.E.T.父母效能训练实践篇》的奇妙之处,在于戈登博士用一个行为窗口,打破了人们固有的二元对立的思维模式,引领父母们进入沟通的本质:没有对错的评判,只有事实的陈述和真实感受的流淌;我们之间没有好与不好,只有相同或者不同。以此认知为基石,为沟通的起始点,剩下的就是如何使用语言的问题而已。而戈登博士所提供的积极倾听、“我—信息”等技巧就是具体地教会我们如何来使用语言。 《P.E.T.父母效能训练实践篇》收集了大量家庭运用P.E.T.的实例,更是对这套沟通技巧背后的使用原则和理论做了进一步的阐述。它就像是P.E.T.的进阶版,为所有学过P.E.T.的父母们答疑解惑,但它同时也是新开始学习P.E.T.的很好的读本,前人的经验会省去你不少的时间。
《欧洲美食之旅》是Elle杂志在美食领域探索的集大成之作,范围不再局限于法国,而是囊括整个欧洲。《欧洲美食之旅》在欧洲范围内,以美食为线索,以国家为结构形式,介绍了欧洲各个国家的饮食习惯、风土人情。 《欧洲美食之旅》每一章节介绍一个国家,共选取了20多个欧洲富有盛名的城市,如巴塞罗那、布鲁塞尔、里斯本、巴黎等,每章前面部分为总体性的介绍文字,介绍城市的概况和特色美食,其后附上大量的图片,以视觉的形式向读者传递信息。图片的选取颇费了一番心思,包括当地的名胜古迹、有代表性的建筑物和景点,还有大量的美食图片,这其中有主食、酒、酱料、甜点等一些知名的餐厅和酒吧内部格局的图片,图片附带说明文字简要介绍图片的内容,更附有部分经典食谱,从食材的选取到实际的操作均作了详细介绍,以供美食爱好者学
本书融当代中医美容理法于一体,首先从人体皮肤结构谈起,进而阐述了中医美容基础、影响美容因素、中医美容辨证等令人感兴趣的理论;并且详细介绍了中药、针灸、按摩、气功、食疗、传统化妆品、面膜、蒸洗、意疗等具体美容方法与手段;此外,尚对影响美容疾病的中医防治问题作了讨论。 ?? ?? ??本书于当今美容热潮中充分显示出中医的特色与优势,并且具有系统性、实用性、通俗性及指导性,不仅能为中医工作者提供参考,而且也适合大众阅读。
《以人为中心的咨询督导》通过对11个督导案例的真实再现,以及每个案例中的即时督导评论,充分诠释了以人为中心的原则和价值在督导中的应用。《以人为中心的咨询督导》为以人为中心的对话系列之一。
狗狗是人类忠实的好朋友,但是想让这个好朋友适应人类的生活,还是得花一番功夫的。 《和狗狗一起玩的101个游戏》用简单活泼的语言,讲述如何通过有趣的游戏方式来训练狗狗,让它变成家里聪明可靠的一份子。 遛狗只是出门随便走一圈,这样会不会太无聊了?狗狗太活泼老是不听话?握手、装死这样的技能已经OUT了?如果狗狗会打篮球、踢足球、捡网球,是不是很拉风?狗狗也有自己的天性,怎么让它能尽情地玩?101个游戏,帮你“玩”出一只有礼貌又能干的小伙伴!
本书共分四个部分:部分,“21世纪的生涯咨询:变化的背景、挑战和概念”,为读者提供了21世纪这个变化的世界的基础知识和视角;第二部分,“生涯咨询过程的开始与信息收集阶段:选择技术和工具”,深化了章已详细说明的生涯咨询个阶段所涉及的一些问题及技术和工具;第三部分,“生涯咨询过程的理解与解释来访者信息和形成假设阶段”,聚焦于我们如何接受在生涯咨询阶段收集到的信息,以及如何使用它们来选择干预措施,协助来访者实现目标和解决问题;第四部分,“生涯咨询过程的采取行动,使用信息,发展职业目标及行动方案,评估结果和结束关系阶段”,强调了在生涯咨询中帮助来访者理解其目标或解决其问题的策略。 本书适用于各种机构中从事生涯咨询的人员以及正在学习咨询心理学和正在参与咨询师教育课程培训的咨询师。