许多人都存在着这样的一种认识：学习是一件苦差事，没什么乐趣可言；提高成绩也没什么好办法，就是死记硬背反复学、反复读。这和学生个人的学习技巧、学习态度、学习习惯等都有很大的关系。本书是帮助学生高效学习的经典之作，主要特点是注重实际学习中的技巧训练。如果你能按照本书介绍的理论方法坚持不懈地训练，学习效率就会成倍增加，学习成绩也会显著提高。
本书精心设计了400个科学游戏。这些游戏蕴含着丰富的科学知识，极具趣味性，有很好的益智效果。同时，这些小游戏所需设备及工具简单，安全易操作。全书共8篇，分为观察力、思考力、想象力、创造力、动手力、探索力、逻辑力、感知力。喜欢科学的青少年读者在体验做这些游戏乐趣的同时，可以潜移默化地训练自身注意力，锻炼大脑思维力，提高动手能力，丰富课外知识，更全面地增强自我学习的能力。
头脑奥林匹克（简称“OM”）活动在中国颇爱欢，发展迅速。中国传统教育的弊端之一就是让学生死记硬背，忽视能力的培养，而OM活动恰能弥补这方面的不足。许多学校认为，OM活动开拓了他们的视野，为素质孝育提供了有益的启示。许多校长亲自挂帅，把它作为选修课，甚至必修课之一，并作为丰富课外活动的重要内容，由此涌现出一批OM活动特色学校。可喜的是，OM活动还受到了越来越多的家长的欢迎。刚开始时，有些家长还十分纠结，OM活动虽好，但要占用时间来训练，会不会影响学习成绩。但实践证明，参加OM活动的绝大部分孩子，不但没有影响学习成绩，而且学习变得自觉了，方法变得科学了，许多毕业班的孩子考上了理想的学校。我把这种现象归纳为一个公式，即“8-1＞8”。原先孩子每天花在学习书本知识上的时间为8小时，现在减去1小时，参加像OM这样
《诺贝尔奖获得者给青少年的学习方法》列举了一些诺贝尔奖获得者因使用正确学习方法获得成功的事例，总结了的学习方法，例如善于思考、自主学习、制订计划、善于管理时间等。青少年可以借鉴他们的学习方法，并结合自身的实际情况，形成自己独特的学习方法，大大提高学习效率。
