职场打工人没听久坐10小时,肩颈疼痛难忍; 工作聊天爱跷二郎腿,酸爽又怕脊椎变形; 孩子学业压力大,还没长高先驼背了; 宅家 个月,膀大腰圆还驼 久坐 是很多现代人的日常,而比 久坐 更伤人的是 以糟糕的姿势久坐 ,不仅引发不良体态,健 也被 它 悄悄偷走了。全球 物理 师Vinh Pham 的客户从奥运选手、NBA球星到名艺术家,遍布各个行业。执业多年,Vinh Pham发现的真相是:不良坐姿引发的普遍慢性疼痛。 《给久坐者的12堂体态纠正课》是Vinh Pham 门为久坐人 量身打造的居家体态纠正方案,每天只需20分钟,12个简单动作,让你40岁时拥有25岁的身体。全书 括12章,详细阐释了9种常见坐姿及其影响、不良体态和久坐导 的16种恶果、获得健 体态的12个小练习以及 体态可以帮你远离10种常见的病痛。帮你远离摆脱背痛、腰痛、颈椎疼,始 持健 状态。
随着人口学的不断发展,一大批的文献逐渐涌现出来。然而很多文献不是以中文撰写的,这无疑给的人口学者尤其是年轻的研究人员带来了的困难。 《人口学》力求系统全面地介绍国际人口学研究的发展方向和动态.为学者搭建一个迅速了解国际人口学研究前沿的桥梁。内容涵盖从传统人口学的生育、死亡、迁移到近年来发展迅速的历史人口学、人口与环境、运用空间分析技术的人口学以及纳入遗传信息的人口学和人口生物学等。为了方便那些对相关研究领域有进一步兴趣的读者,每章后都列出了大量的参考文献。 参与本书编写的作者都是人口学各领域的专家学者,其中多数是华裔人口学家。他们在介绍国际人口学前沿课题的同时,尽全力介绍了与中国人口学有关的课
本书目录简介:第一辑 小概率事件;第二辑 书斋里的革命;第三辑 教士和帝国一致的制度;第四辑 瘸腿的雅各等。